profi

cm3 z Treca + 1MR + BCAA + Profi Mass z Olimpa do uzupelnienia diety, koncze wlasnie 12 tyg cykl na tych suplach i jestem w h** zadowolony , przybylo + 6kg suchego miesnia i jescze jak by bylo malo to poziom BF sie obnizyl o 1 % tak ze lepiej nie moglo byc , sila tak samo poszla niezle na wyciskanie na plaskiej + 15kg :) tylko musisz uwazac na [...]

Cześć, zacznę może od tej diety. Pamiętaj, że jeżeli faktycznie jesteś "typowym ektomorfikiem" to w układaniu jadłospisu powinieneś sugerować się nie tylko aspektem zdrowotnym, ale również realnie ocenić swoje szanse w długoterminowym przestrzeganiu "rygoru" dietetycznego. Pamiętaj, że nic nie zbuduje masy mięśniowej jak nadwyżka kaloryczna i sen. [...]

[...] (specjalna mieszanina olei, nie mylic ze sterydami! wstrzykiwana w miesnie w celu ich w miare trwalego miejscowego powiekszenia - to dopiero idiotyzm, ale ponoc kazdy profi ma w sobie troche Syntholu). Co do kupowania. Jezu! ludzie wchodzicie do apteki i prosicie (po hiszpansku lub w najgorszym przypadku angielsku/niemiecku) o winstrol lub [...]

[...] to nic nie wnosi do kwestii przytycia i traktuj to po za posiłkami. Owoce to samo. Na deser a nie jako posiłek. Na deser zamiast lodów zrób sobie Gainer z mlekiem, np Olimp profi Mass. Albo Jakiś shake białkowy z mlekiem i do lodówki na pół godziny. Wrzuć jakieś ryby, np łosoś świetna sprawa (nie jest tani niestety ale nie musisz go jeść [...]

[...] to nic nie wnosi do kwestii przytycia i traktuj to po za posiłkami. Owoce to samo. Na deser a nie jako posiłek. Na deser zamiast lodów zrób sobie Gainer z mlekiem, np Olimp profi Mass. Albo Jakiś shake białkowy z mlekiem i do lodówki na pół godziny. Wrzuć jakieś ryby, np łosoś świetna sprawa (nie jest tani niestety ale nie musisz go jeść [...]

Takiej rozpiski dokładnej nie znam. Przykro mi :< kupuję dzisiaj profi mass znowu bo wydaje mi się dobry, a nikt mi niczego lepszego nie podał

Zamierzam kupić Optimum - Whey Gold Standard 100% - 908g i do tego coś jeszcze, polecicie mi coś co będzie z tym współgrało? PS. na mojej diecie już 3kg przytyłem przez około 2 miesiące niecałe i do tego Profi Mass.

Brat Pit Jesli mogę coś zasugerować to z tymi miejscami chyba lepiej i bardziej profi by wyglądało jakbyś po miescu ex. np 12,12 kolejnego zawodnika umieszczał na 14 a nie 13. Taka długa lista a "tylko" 36 pozycji. No i bym bardziej pomyślał nad punktacją za poszczególne zawody bo bardzo duża rozbieżność jest. Ogólnie projekt [...]

jak welgi masz dosc to kup jakies bialko no chyba ze sie uparles na bulka to Olimpu Profi Whey Mass jest niezly co do kretki do kup albo 2 male puszki CP (2x450g) albo male CP i jakies tanie mono np Vitalmaxu

hahaahah, dzięki :D sorry, że odświeżę temat, ale chciałbym dokupić do tego jakiegoś bulka, bo mogie mieć braki i pytanko jakiego tego bulka ? Myślałem nad Profi Mass z Olimpa, Hard Mass z Treca albo Up Your Mass z MHP co doradzicie ? :)

16:30 - jem ostatni posiłek przed treningiem (cycki+ryż/makaron+sos słodko kwaśny) 17:00 - porcja Massacry (40gram) 17:45 - w drodze na siłownie 1 pomarańcza 18:00 - trening 19:45 - w drodze do domu 1 banan 20:00 - 2 łyżeczki No-Cre-X3 więc chyba 20gram tak jak jest napisane 20:15 - 50gram Profi Whey Mass ~21 - z węgli to chleb żytni [...]

Biore Profi hey mass. Wiadomosc wyslana ! Zmieniony przez - SuperC35 w dniu 2011-03-11 19:40:12

heheh saib link profi lol

q3 też profi :) ale chodziło mi o przystankersów

aa profi ****a ja mam problemy ze wzrokiem... hrhr

sory ale ----->nie tak jak moi koledzy ze wsadzam im palca jeśli rzeczywiscie masz takie wyniki w tym wieku to gratuluje,nic tylko jakis profi kurs obrać.

ZIKI-raczej nie bede bral ZMA i TT gdyz wezme 70tabs,takze chyba nie ma takiej potrzeby.KUpie jeszcze hepatil i fitoprost.A mam juz Gain Fasta Profi Whey MASS i ovopol.NO i diete.JEczcze tylko kretka po cyklu i mam nadzieje ze nie bedzie juz drugiego:)

Gainer pół na pół 45% Węgli i 45% Białka Osobiście polecam Profi Whey Mass z Olimpu Chodzi tylko o uzupełnienie posiłku no i bardzo ważna rzecz żeby po treningu przyjąć. No chyba że w ciągu najpóźniej 30 minut od treningu będziesz w stanie wszamać pełnowartościowy posiłek. Poz

Hehe dzięki ;D. Jeśli się podoba rzuć Sog'a :D. Dodam ,iż mam zamiar przejść na suplementację: Kreatyny + Dektrozy Profi Mass'a-Gainerka. Póki co tyle. Oczywiście będę tutaj wstawiał fotki ,w czasie oraz po suplementacji dla porównania , dawać wpisy z treningów ,rozkładu diety itp.

Aha , NextOne okey, zacznę od jutra :). Hmm szczerze myślałem nad taką suplementacją: Cratine Olimp 1250 Mono Dektroza Profi Mass Mam tylko 250 zł na cykl. Polecacie w tej cenie kupić coś innego ?