SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Porada, pomysł na cykl dla zaawansowanego

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1017

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 760 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 24102
Wiek : 18 lat
Staż : 3 lata
Waga : 110kg (było 60)
Dieta : jest, głównie tylko dzięki niej się dorobiłem rozstępów na przedramionach, bicepsach itd i zmiany rozmiaru z S na XL
Na cyklu chcę zapiać dietę na 100% bo na własnej skórze się przekonałem, że dieta to wszystko

Brałem w swojej karierze 2x mono i chyba zbytnio na nie reaguję
Jestem odporny na przedtreningówki (brałem próbki różnych przedtreningówek - nic )

Cel MASA

Planuję cykl, głównie kuszę się ku jabłczanowi - CM3, TCM
Lecz myślę cały czas czy może lepiej jakiś stack kreatynowy typowo pod masę bez mózgoj**ówych dodatków (GM, CP itd) czy solo jabłczan

Jestem otwarty na propozycje cyklów również na innych produktach, lecz celuję opierać się na innej formie kreatyny niż mono ( myślę, że jabłczan)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 760 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 24102
Plasma Pump jest bez 1,3 ?
Napeklowane po prostu pomperów w tym ?


Cykl będzie na CM3 + Plasma Pump

W jakich porach dorzucić BCAA bo muszę dokończyć puchę, czy warto kupić nową puche BCAA do cyklu ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9054 Napisanych postów 82737 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699780
to bierz jabłko + np pure power
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 760 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 24102
Aha zapomniałem dodać, że koszty w miarę rozsądku nie są ważne
Nie brałem nic od roku to mogę sobie na coś pozwolić 'lepszego' jeśli takie jest

Kuszę się właśnie ku pomysłowi jabłko + stack

Jakie mógłbyś jeszcze polecić fajne, mocniejsze i sprawdzone jeszcze stacki? bo można powiedzieć, że nie jestem trochę na czasie


Co myślisz o połączeniu jabłczanu z np GM/CP lub innym tego rodzaju stackiem ?
Czy cisnąć solo taki stack, czy razem czy solo kreta

Czy może typowy mózgoj** i pomper (porządny stack ) + jabłko <- to mnie kusi najbardziej jak na razie ( tylko, że jestem odporny na takie zabawki(stacki mózgoj**y) i musiałby to być pewnie porządny towar jak meso czy dorian itd )

Zgłupiałem całkiem z tymi pomysłami


Zamotałem strasznie, Przepraszam, ale potężny dylemat

Zmieniony przez - Mandel w dniu 2013-02-12 21:32:46
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
moze znajdz sobie jakas stara wersje meso/jac3d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31239
crea9 od treca i saw był by to dość mocny cykl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 760 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 24102
Na komodzie stoi Meso po tacie, działa widziałem po nim jak sponiewierało starego wyjadacza tylko nie wiem czy ja potrzebuję takiego zlasowania mózgu (bo głównie tak działał) bo ogólnie na co dzień jestem mocno pobudzonym człowiekiem

Co do SAW'a - testowałem chyba 2 próbki = hmm dobra oranżadka bo jak mówiłem jestem odporny i nic mnie nie ruszyło

CREA9 wygląda ciekawie, ale mało opinii na jego temat.

Jakieś inne firmy robią też takie mixy kreatyn bo ciekawiło mnie to zawsze takie produkty prosiłbym o podanie

Chyba się zdecyduję na CM3 + porządny pĄper

I tutaj proszę was o pomoc o podanie jakiegoś siekatora w sprawach pompy


Cena nie gra zbytnio roli = mam po tym wybuchnąć w sprawach pompy - weźcie pod uwagę, że jestem bardzo odporny na takie odżywki a MESO raczej zostawię bo po tacie i ludziach widziałem, że MESO raczej nie pozwala siedzieć w miejscu i każe wsadzić sztangę w sufit a pĄpka jako taka..

Zmieniony przez - Mandel w dniu 2013-02-12 23:25:03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 760 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 24102
Natknąłem się właśnie przypadkowo czytając dział odżywek na produkt Big Zone Plasma Pump (aż 9g pĄperów) i z testu Banana i opinii ludzi widzę, że są zadowoleni z tego - że podobno pompa miażdży - to coś dla mnie heh

CM3 + Plasma Pump

DT
CM3 5-7g rano
PP przed treningiem
CM3 5-7g po treningu

DNT
2x lub 1 x CM3 5-7g

Zastanawiam się czy nie zamieszać Jabłka z Mono bo sam już nie wiem jak to było ze mną na mono - retencja była ale chyba wtedy dopadła mnie 'lustrzyca' hehe wiemy o czym mowa Panowie i mogłem nie widzieć efektów bo pamiętam za 1 cyklem mi 1,5cm szkoczyło, ale jakoś się ' nie jarałem ' może dlatego że dalej byłem mały
Bo dopiero po 3 latach zacząłem się sobie podobać i myślę czy jakiś klapków nie miałem na oczach wtedy.

Czy lepiej stestować samo Jabłko czy Jabłko + Mono (Universal, Big Zone Pure Creatine) (jadłem Inkospora i Multipowera)
Lekka retencja na mono jest fajna

Zmieniony przez - Mandel w dniu 2013-02-13 00:21:17
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 85 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1274
ja jade teraz na jabłko + 1MR( one more rep ) zaj**ista sprawa polecam :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 760 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 24102
Obczaję jutro tego 1MR
Jakie jabłko szamiesz ?

Kończysz cykl? jak tak to zdaj parę relacji
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31239
Albo w zasadzie możesz kupić AdreNOline testowałem powiem CI ,że znakomity suplement ;] "palce nie mogą trzymać sztangi a ty dalej nie czujesz zmęczenia ;d"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 85 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1274
cm3 z Treca + 1MR + BCAA + Profi Mass z Olimpa do uzupelnienia diety, koncze wlasnie 12 tyg cykl na tych suplach i jestem w h** zadowolony , przybylo + 6kg suchego miesnia i jescze jak by bylo malo to poziom BF sie obnizyl o 1 % tak ze lepiej nie moglo byc , sila tak samo poszla niezle na wyciskanie na plaskiej + 15kg :) tylko musisz uwazac na ten 1MR bo jest naprawde mocny wyp*****la z butow przed treningiem pisza ze jest 3x mocniejszy od jacka 3d i ja odczulem to na sb :) potem troche sie juz do niego przyzwyczailem do niego to zwiekszylem dawke x2 ale to nie byl dobry pomysl , bo na silce myslalem ze mi pikawa wyleci w kosmos xd odlozylem go na 3-4 dni i znowu zaczalem brac normalna dawke i bylo ok :)

Zmieniony przez - Chabas w dniu 2013-02-13 12:06:39
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc w wyborze białka

Następny temat

Rodzaje kreatyny

WHEY premium