preferencje

Witam, chciałbym się zapytać odnośnie wypoczynku poprzez sen. Aktualnie mam dużo wolnego czasu, więc mam okazję spać po 9h. Budzę się w nocy 3 razy, mniej więcej po 3h ( przed tym poprzedzona jest faza głębokiego snu- głębokie sny). Ile realnie może wynosić potrzeba regeneracji?? Zdaje sobie sprawę z tego, że sen to kwestia indywidualna, ale po [...]

Witam. Chcialbym abyscie odpowiedzieli na ponizsze pytania. Narazie nie napisze jaki jest cel badania ale chcialem cos sprawdzic. Nie moge teraz napisac aby nie determinowac wyników. 1.Twój kolor oczu. 2.Jaki kolor oczu podoba Ci sie najbardziej u plci przeciwnej (ew. obojetne). 3.Jaki kolor oczu maja Twoja mama i tata. 4.Twoj kolor wlosow [...]

Jestem studentem Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu. Przyszedł ten czas kiedy muszę napisać moją pracę licencjacką. Temat, który wybrałem to: Preferencje pokarmowe osób uprawiających kulturystykę. Sam uprawiam ten sport i dlatego taki wybór. Aby napisać tą pracę muszę zebrać ankiety. Dlatego zwracam się z prośbą do Was! Ankieta jest [...]

Zapraszam do głosowania-jestem ciekaw jakie macie cele treningowe,jaka sylwetke pragniecie osiagnac.Na razie przoduje Bruce Lee... Ankieta : http://www.sfd.pl/Ankieta_Trening_dok%C4%85d_d%C4%85%C5%BCymy_-t835918.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a1556674f4734fbf8ac5393867545cc6.gif

Witam, jestem nowy kupiłem dietę na Potreningu.pl , zaznaczyłem że chce zacząć za 3 dni i dostałem informacje że dieta będzie gotowa za 3 dni, moje pytanie czy mogę się skontaktować z kimś, wziąłem opcje z doradcą, i napisać np: czego nie lubię jeść, dowiedzieć się jakie błedy w żywieniu popełniałem do tej pory, itp. ???

[...] wygra ten, kto zdoła narzucić swój styl, lub jako pierwszy skutecznie zastosuje swoją technikę. Jeżeli więc chcemy się przygotować pod tym kątem, a mamy jakieś konkretne preferencje typu boks, thaibox, kickbox, bjj, zapasy czy judo, nie warto z nich rezygnować, warto zaś zaangażować się w trening. - samoobrona (i ucieczka) - zapewne [...]

[...] niższa. Niektórzy ludzie robią całą cześć górną ciała w jeden trening ponieważ ich sesja treningowa nóg jest o wiele bardziej wyczerpująca lub po prostu mają takie osobiste preferencje. Pozostawiam to do każdej indywidualnej decyzji czy ktoś woli trenować ręce w dni treningu górnej czy dolnej części ciała. Faza 3—Częstotliwość Celem fazy 3 jest [...]

Ile moze zawolac profesjonalista za ulozenie diety na mase, w ktorej uwzgledni moj plan dnia i preferencje zywieniowe ? Gdzie najlepiej sie z tym udac ? Do dietetyka czy jakiegos specjalisty z klubu ?

[...] zależy od właśnie godzin pracy czy też typowych towarzyskich czynników. Niektórzy po prostu wolą iść spać najedzonymi a wstawać, nie jedząc nic, są to właśnie osobiste preferencje. Przykłady czterech różnych protkołów diet: 1. Trening na czczo: Jest to trening na pusty żołądek po konsumpcji około 10g BCAA. Ten posiłek przedtreningowy nie [...]

Zakazane E103 E105 E111 E121 E125 E126 E130 E152 E181 E222 E223 E224 E232 E241 E252 E407 [...]

[...] Taka myśl nie przychodziła nam do głowy. Nawet kiedy wychodziliśmy na scenę, to nie było współzawodnictwo. Sędziowie przyszli by cię oceniać, i oni mają własne preferencje, na co patrzą i na co chcą patrzeć to ich sprawa. Wybrali zwycięzcę i było tak: "ok, chodźmy teraz na kolację". Robert, czy możesz opisać styl treningu Arnolda [...]

[...] rozwoju i funkcjonowania układu nerwowego w granicach uzależnionych od diety (np. depresyjny wpływ anemii), Doznań sensorycznych w czasie konsumpcji, warunkujących preferencje wyboru określonych produktów spożywczych i satysfakcję wynikającą z ich spożycia, Pobrania dawki danej substancji, wieku, stopnia zmęczenia, stanu emocjonalnego, [...]

[...] wciąż alarmują, by obniżyć spożycie tego składnika w diecie. Problem ten wydaje się mieć szczególne znaczenie w przypadku mężczyzn, gdyż to właśnie oni wykazują największe preferencje smakowe w stosunku do wysokotłuszczowych potraw smażonych. Tłuste golonki, kotlety schabowe, smażone kiełbaski czy karkówka z grilla to przecież ulubione menu [...]

[...] planu treningowego. Co do podstaw opracowywania planu treningowego należy opierać się na programach standardowych zweryfikowanych przez własne doświadczenia i preferencje. Osoby będące na etapie zaawansowanym powinny rozważyć zastosowanie od czasu do czasu wysokointensywnych metod treningowych - np. serii łączonych, wstępnego [...]

[...] Ponadto mężczyźni powinni posiadać uregulowany stosunek do służby woj­sko­wej. Kandydatowi do służby w Policji przyznaje się dodatkowo punkty za preferencje w zakresie wykształcenia i kwalifikacji zawodowych określonych w ogłoszeniu, według schematu : -wykształcenie średnie - 10 punktów -wykształcenie wyższe [...]

[...] Ponadto mężczyźni powinni posiadać uregulowany stosunek do służby woj­sko­wej. Kandydatowi do służby w Policji przyznaje się dodatkowo punkty za preferencje w zakresie wykształcenia i kwalifikacji zawodowych określonych w ogłoszeniu, według schematu: -wykształcenie średnie - 10 punktów -wykształcenie wyższe [...]

[...] ciała. Każda z nas przechodzi ciążę inaczej. Co więcej ta sama kobieta, może kolejne ciąże przechodzić inaczej. Dopasuj więc trening pod swoje dolegliwości, możliwości i preferencje, tak żeby był przyjemny! Jeśli danego dnia czujesz się gorzej- odpuść. Czujesz się świetnie? Trenuj! Biorąc pod uwagę powyższe założenia oraz własne preferencje [...]

[...] organizm. ODŻYWIANIE WEDŁUG GRUP KRWI-jest tak samo (nie)zasadna jak dieta np.według koloru skóry. Organizm ludzki posiada uniwersalne potrzeby, i indywidualne preferencje powodowane przez styl życia, rodzaj wykonywanej pracy, wysiłek, klimat itp. Teoria grup krwi to sprzeczne, niepraktyczne zalecenia nieprawdziwe pod względem [...]

[...] entuzjastów, ja niestety do nich z w/w przyczyn nie należę. Dla mnie wyżej wymienione środki to absolutnie pierwsza liga na redukcji i nie mowię tutaj o konkretnych firmach, preferencje nieraz zmieniają się bowiem co sezon. Suplementy które wymienię teraz mają wartość zdecydowanie drugorzędną w stosunku do tych opisanych przez mnie wcześniej. Na [...]

[...] wygra ten, kto zdoła narzucić swój styl, lub jako pierwszy skutecznie zastosuje swoją technikę. Jeżeli więc chcemy się przygotować pod tym kątem, a mamy jakieś konkretne preferencje typu boks, thaibox, kickbox, bjj, zapasy czy judo, nie warto z nich rezygnować, warto zaś zaangażować się w trening. - samoobrona (i ucieczka) - zapewne [...]