poznan

Chrapanie jest częstą dolegliwością ludzi. Nasila się wraz z wiekiem. Mężczyźni po 70. roku życia -->ponad 80%. Kobiety po 70. roku życia -->ponad 70%. Chrapanie to wynik wibracji miękkich częsci gardła. Podczas snu wiotczeją wszystkie mięśnie. Także mięśnie nasady języka i gardła, szczególnie przy ułożeniu na plecach. Zapada się wówczas [...]

Kulturystyczna mapa Polski likwiduje kolejną „białą plamę”: po raz pierwszy w historii nasze sporty wkraczają do Opola, i robią to z wielkim rozmachem, uświetniając pierwszą edycję targów sportowych „Opole Sport Fair”, która będzie rozgrywana w supernowoczesnym, niedawno oddanym do użytku Centrum Wystawienniczo- Kongresowym przy ul. Wrocławskiej [...]

Nowy rok 2014,nowe szanse-tym razem program filmowy i unikalna szansa dla naszych forumowiczek: Joanna Kaczyńska i Jagienka Kamińska trenuja z Userkami SFD-trening fitness bikini Trening dla dziewczyn chcacych poszerzyć wiedzę i praktyczne doświadczenie bedzie robiony razem z zawodniczkami,trenerkami fitness: Joanna Kaczyńska [...]

Kolejny program i okazja do poszerzenia wiedzy ,zdobycia doświadczenia oraz nawiązania sportowych kontaktów- już 13 grudnia-trening pleców z Papajem,czyli Tomaszem Lechem. Trening będzie typowo na masę-tak jak to trenuje sam Tomasz Lech-będzie dużo i ciężko. :) [...]

PROJEKT IRONMAN Witam wszystkich serdecznie! Chciałbym napisać "I Came back..." niestety obecna forma, a raczej jej ruiny pozwalają mi na chwile obecna napisać "I come back". Trochę o mnie: WIEK: 25 WAGA: 95 kg WZROST: 178cm Dokładnie 28 grudnia 2012r. zostałem [...]

moze by tak Mariusza Pudzianowskiego zglosic ?:) http://www.roksportu.pl/?action=static&dzial=13 jedyny minus ze mailem niemozna nic wyslac Komitet Krajowy Międzynarodowego Roku Sportu i Wychowania Fizycznego za jeden z podstawowych celów uznaje promowanie osób, których działania są przykładem angażowania sportu w poprawę jakości życia [...]

Artykuł ze strony www.zapasnik.com Starość nie radość? - Życzę każdemu prezesowi, by tak jak ja miał w swoim klubie takich trenerów - pod adresem Jacka Sidorowicza, Roberta Żółtowskiego i Tomasza Piskorza powiedział prezes UKS Zdrowy Targówek Warszawa, Roman Soroczyński. - A my życzymy każdemu trenerowi takiego prezesa - zawołał Karol Sala (AKS [...]

IV Puchar Polski No Gi CBJJ Rules 2014 Termin: 27 wrzesień 2014 Miejsce: Hala Widowiskowo-Sportowa LOSiR'u w Luboniu, ul. Hugona Kołłątaja 2 Organizator: Stowarzyszenie Sportów i Sztuk Walki ALLIANCE Zasady turnieju : CBJJ (http://no-gi.pl/przepisy/) Nagrody: -medale dla zwycięzców kategorii -dyplomy dla zwycięzców kategorii -nagrody rzeczowe -dla [...]

OPEN MMA Termin: 08 czerwiec 2014 Miejsce: Hala Widowiskowo-Sportowa LOSiR'u w Luboniu, ul. Hugona Kołłątaja 2 Organizator: Stowarzyszenie Sportów i Sztuk Walki ALLIANCE Rejestracja: Panel rejestracyjny : www.openmma.pl Start rejestracji: 12 maj Koniec rejestracji: 29 maj (do 23.59) Opłata startowa: 60zł (100zł po wyznaczonych terminach) [...]

W piątek 24.09.2010 r. w nowej Hali Sportów Walki ZOS "Gwardia" Koszalin przy ul. Fałata 34 rozpoczęły się 54 Indywidualne Mistrzostwa Polski Kobiet i Mężczyzn.Głównym organizatorem zawodów jest Klub Judo "Samuraj" Koszalin pod przewodnictwem Pana Andrzeja Adamskiego i Prezesa Klubu Pana Mariana Tałaja. W Mistrzostwach uczestniczy 247 kobiet i [...]

Siema. Mam 13 lat i chcę zostac piłkarzem zawodowym np. grac w Lechu Poznan czy cos w tym stylu. Nie gram w żadnym klubie tzn. gralem ale juz nie chce bo był bardzo glupi trener nie stawial mnie na tej pozycji na której naljepiej gram, prezes mial zawieśc papiery do wyrobienia karty zawodnika wszystkie zawiózł mojej nie bo zapomnial i nikt mi nie [...]

Witam, Od tego sezonu zaczynamy prowadzić „Ranking Chwytaczy MMANIAK ADCC". Organizatorami są blog internetowy MMANIAK oraz Polska Federacja Submission Fighting. Chcemy aby ranking miał prestiżowy charakter i wyłonił faktycznie najlepszego Grapplera w Polsce. Zwycięzcy otrzymają puchary, dyplomy oraz nagrody rzeczowe. Niestety ruszamy dopiero [...]

Bogdan Wenta ur. 19 listopada 1961 w Szpęgawsku) polski piłkarz ręczny (rozgrywający), trener kategorii A ZPRP (I klasa mistrzowska). Uważany za jednego z najwybitniejszych zawodników w historii polskiej piłki ręcznej. W 1996 przyjął obywatelstwo niemieckie Całą swoją karierę w Polsce związał z Wybrzeżem Gdańsk, którego był wychowankiem (pierwszy [...]

1. O MNIE 2. CO BĘDZIE W DZIENNIKU? -bieganie -siłowania -dieta -rozkład tygodnia 3. CEL 1. O MNIE: WIEK: 22 LATA WZROST: 175 WAGA: 78 TYP BUDOWY: endomorfik STAŻ NA SIŁOWNI: prawie zerowy INNE SPORTY: 2 lata kickboksing, od 3 miesięcy bieganie DIETA: paleo od 2 miesięcy 2. CO BĘDZIE W DZIENNIKU? A. BIEGANIE B. SIŁOWNIA C. DIETA PALEO D. ROZKŁAD [...]

IV Mistrzostwa Polski No Gi CBJJ Rules 2014 Termin: 22-23 luty 2014 Miejsce: Hala Widowiskowo-Sportowa LOSiR'u w Luboniu, ul. Hugona Kołłątaja 2 Organizator: Stowarzyszenie Sportów i Sztuk Walki ALLIANCE Zasady turnieju : CBJJ (http://no-gi.pl/przepisy/) Nagrody: -medale dla zwycięzców kategorii -za pierwsze miejsce w białych, niebieskich oraz [...]

Tak. Panie i panowie - trwają właśnie mistrzostwa świata juniorów w Bydgoszczy - chciałbym więc przybliżyć nieco wyniki i całą impreze. W pierwszym dniu 12. Mistrzostw Świata Juniorów w Bydgoszczy rozegrano finałowy konkurs pchnięcia kulą, w którym Przemysław Krawczak uplasował się na czwartej pozycji, poprawiając wynikiem 19.86 rekord życiowy. Do [...]

http://www.facebook.com/events/461260273922332/ III Mistrzostwa Polski No Gi CBJJ Rules 2013 odbędą się 23-24 lutego w Luboniu. Komunikat organizacyjny po kliknięciu.Termin: 23-24 luty 2013 Miejsce: Hala Widowiskowo-Sportowa LOSiR’u w Luboniu, ul. Hugona Kołłątaja 2 Organizator: Stowarzyszenie Sportów i Sztuk Walki ALLIANCE Zasady turnieju : CBJJ [...]

Runda III to brutalna siła eksponowana przy treningu pleców-wymaga nisamowitej siły i kondycji- szczególnie gdy trening jest z Karolem Małeckim.... Runda IV-interwały-wymaga troche innych cech motorycznych-szybkości i wytrzymałości-szczególnie gdy są robione z Dawidem Damasikiem finalista mistrzostw Europy i Polski oraz mistrzem Polski w [...]

https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/1506990_10202991000314147_8077702558130042034_n.jpg?oh=e1d745556bc740934e9a6e49cfded5cf&oe=5513D3AA Pierwszym programem treningowym w nowym roku 2015 bedzie trening nóg i brzucha z Sebastianem Szmytem. Osoby śledzące zawody kulturystyczne w Polsce,przeglądające relacje live i tematy na [...]

Tomasz Majewski (ur. 30 sierpnia 1981 w Nasielsku) - polski lekkoatleta, kulomiot, mistrz olimpijski z Pekinu. Mając 15 lat zaczął uprawiać pchnięcie kulą, jednak pierwsze sukcesy zaczął osiągać pod koniec nauki w liceum w Ciechanowie. Jest absolwentem Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego (Wydział Nauk Historycznych i Społecznych). Podczas [...]