poznan

Myślę,że w nowym roku 2016 uda się nam spotkać na treningu ,specjalnie dla grupy + 35. By udało się zebrać ,jak najwiecej chętnych-potencjalni zainteresowani wpisuja tu dogodne terminy w styczniu ,lutym 2016 Miejsce treningu : Poznań Termin-czekam na propozycje zainteresowanych Dla uczestników: -koszulki SFD -zdjęcia,filmy (oczywiście ,jak ktoś [...]

W maju zapowiada się kolejne niesamowite wydarzenie : trening forumowiczów SFD a do tego Super Goście ,także z naszego forum. Termin 21 maj 2016 godzina 11:00, sobota Miejsce Słodkiewicz Gym & Fitness Poznań,Os Piastowskie 25 Kto może uczestniczyć? Każdy forumowicz SFD Tu lub w temacie : [...]

Witam! Dnia 3 maja 2006 r w Poznaniu w fitness klubie Olymp odbyl sie Power Tour - pokaz kulturystow ze 'stajni' animala. Spotkanie z kulturystami skladalo sie z szybkiego treningu bicepsa i tricepsa, czasem na rozmowe i autograf, no i krotkiej prypinku, ktora byla jednoczesnie okazja do zrobienia sobie fotki. Do Poznania przyjechali : Joe [...]

Wszystko udało się dokładnie ustalić: -zaopatrzenie, koszulki + różne upominki,gadżety -w trakcie realizacji -Gwiazdy BB,czyli - absolutny mistrz Polski 2016 w kulturystyce Rafał Tasiemski -vice mistrz Polski 2016 w kulturystyce Łukasz MIzera Miejsce Poznańska Mekka bodybuildingu,czyli Słodkiewicz Gym & Fitness , Poznań Os Piastowskie 25 [...]

Witam,Panowie chodzi ktos z sfd na siłownie HULk w Poznaniu (Wilda)?? Pozdrawiam

Witam! Nie mam napisanych wielu postów ale na bieżąco sprawdzam co słychać na forum czytam posty itd. Ale mniejsza z tym. Kieruje ten temat głównie do osób z Poznania lub Murowanej Gośliny. Już kilka lat ćwiczę na siłowni, sporadycznie sobie pobiegam. W tym roku startowałem do Szkoły Aspirantów PSP w Poznaniu lecz nie udało mi się. Planuję się [...]

http://i.imgur.com/WXg8l.jpg http://i.imgur.com/MYGgR.jpg http://i.imgur.com/DStDd.jpg http://i.imgur.com/hPVGi.jpg http://i.imgur.com/XkyyR.jpg

W ten piątek,13 grudnia( notabene także 32 rocznica stanu wojennego-jak ktoś to jeszcze pamieta...) w siłowni Fenix w poznaniu będzie miało miejsce wydarzenie: X-lecie KLUBU FENIX - Spotkanie z Mistrzami ! A że nasze forum i także ja- bardzo lubimy wszelkie ciekawe pomysły zwiazane ze sportami siłowymi-Tv SFD tam nie zabraknie.... W programie: [...]

Witam Chce rozpoczac trening, bo wszystko spadlo i wygladam jak suchar xD Mam takie pytanie, moglibyscie mi polecic silownie (w Poznaniu) blisko Ronda Rataje. Bylem na dwoch pobliskich, ale obie znajduja sie w piwnicach i tego typu klimaty... Niestety nie kreci mnie cos takiego, szukam silowni do ktorej sie normalnie wchodzi(w sensie jeden [...]

Jutro z kolegami przetestujemy siłownie Elite Gym & Fitness w Poznaniu,czyli,jak wiedzą bardziej wtajemniczenie -odwiedzimy Karola Małeckiego. /SFD/2018/9/19/6406ff524e2e486299476786e6f71ad5.jpg Trening będzie zupełnie ogólny-postaramy się potrenować na każdej maszynie z naciskiem na tych bardziej oryginalnych. Spróbujemy też podciągania na [...]

Wspólny trening w poznańskim McFIT. Proponuję środę 02.12.2015 godz. 18 ale może być też czwartek, piątek, a nawet niedziela ;-) Jeśli będą nas 4 osoby to dostaniemy koszulki SFD POWER RED STAR oraz jakieś próbki. Zgłoszenia i deklaracje w temacie :-) Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2015-11-25 18:49:51

Niestety temat Ustawek Treningowych nie działa-więc działam tutaj :) Zapowiada się kolejna niesamowita przygoda treningowa w bardzo nowoczesnej siłowni StepOne Fitness w Poznaniu. Do tego, obiekt ten znajduje się w budynku Termy Maltańskie,na Malcie-pięknym rejonie przy jeziorze Maltańskim. Kto tam jeszcze nie trafił-jest okazja :) Termin 20 [...]

Kontynuacja: http://www.sfd.pl/KKS_Lech_Pozna%C5%84-t231384-s301.html

6 lipca przed KING CROSS MARCELIN odbeda sie mistrzostwa Polski Strong man. W tym celu bedzie przygotowany specjalny plac zeby kazdy sie pomiescil :) Organizatorem jest sklep Everlast Wystapi 12 zawodnikow: - Tyberiusz Kowalczyk "tyberian" - Irek Kuras "Gryzzli" - Robert Szczepanski "Maximus" - Andrzej Zieleniecki "Skorpion" - Michał [...]

"GW": Lech i Amica rozmawiały o fuzji Amica Wronki połączona z Lechem Poznań? Według potwierdzonych informacji "Gazety Wyborczej". toczyły się rozmowy na ten temat. Te same źródła mówią, że zakończyły się klapą. Na razie. Według informacji "Gazety" jeszcze tydzień temu bliska sfinalizowania była następująca koncepcja: Amica Sport SSA (właściciel [...]

Witam serdecznie, Aktualnie ważę 65kg, przy 180cm wzrostu, 26 lat i zawsze byłem typem chudzielca. Chciałbym w sprawny sposób zabrać się za siebie i pod doświadczonym okiem nabrać konkretniejszej masy mięśniowej. Gdy dwa lata temu, chodziłem przez kilka miesięcy na siłownie i zacząłem dbać o to co jem, zauważyłem pozytywne efekty, także nie [...]

Kolejne targi Fit Expo w obszernych halach Międzynarodowych Targów Poznańskich... Zwiedziłem je w ostatni praktycznie dzień w dwóch powodów-troche byłem zajety oraz reklama tych targów była bardzo niewielka i tylko przypadkiem się dowiedziałem,że są...:) Co ogólnie moę powiedzieć? Ta co roczna impreza w Poznaniu,wg mnie nie ma za bardzo na siebie [...]

[...] tą kase sie opłaca ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! Foto zapodam potem jak zrobie;) RAZEM JEST 198,5 KG ! ! ! ! ! 3zł za kilogram. Odbiór osobisty w poznaniu poniewaz ni ebede tego wysyłac pocztom bo listonosz by nie uniusł:) hehehe Moge tez osobno sprzedac KONTAKT gg 7361847 mail [email protected]

- chłodnica gruba ee8 - 600zł - błotniki przód ee8 ed9 L+P - po 150zł - maska ee8 - 300zł - kompletne mech. wyciaraczek przód - 100zł - zawiasy maski ee8 - 40zł - wentylator chlodnicy ee8 - 40zł - zbiornik wyrównawczy + przewód 40zł - migacze boczne EE8 L+P 30zł - mocowanie górne chłodnicy EE8 40zł - mocowanie aku i podstawka 30zł - zegary ee8 - [...]

/SFD/Images/2016/5/30/ae3341988b4d42ea88c09b1219b7ebc9.jpg PROGRAM SZKOLENIA 1. Czy fighter potrzebuje diety? - sporty walki a konieczność wszechstronnego rozwoju zawodników - czym jest „dieta sportowa”? - dlaczego w sportach walki należy jeść inaczej niż w kulturystyce i fitness? 2. Jakie korzyści niesie za sobą odpowiednia dieta? - wpływ [...]