[...] kalorii w diecie? Płeć : Mężczyzna Wiek : 24 Waga : 72 Wzrost : 183 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 36,5-37 Obwód talii : 68 Obwód uda : 52 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 10% Aktywność w ciągu dnia : Pomagam rodzicom w sklepie spożywczym, więc dźwiganie towaru :) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w [...]
[...] reguluje zdolność komórek tłuszczowych do magazynowania tłuszczu. Natomiast w mięśniach lipina steruje wydatkowaniem energii oraz tempem spalania przez organizm tłuszczów. Zarówno niedobór jak i nadmiar lipiny są niekorzystne. Regulując jednak poziom tego białka w organizmie możliwe będzie leczenie wielu chorób metabolicznych, w tym otyłości.
1. WIEK: 21 2. WAGA: 80 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko: 3g na kg masy -węglowodany: 5g na kg masy -tłuszcz: jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w toku pierwszy 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: masa + siłą 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
[...] mi 250 tki testa, pomyslalem sobie ok pewnie pomoze przy redukcji, bo jak czytalem na forach jedna z przyczyn przez ktora nie mozna sie w pelni zredukowac jest obnizony poziom testosteronu ( lekarz zalecil mi jeden zastrzyk na 2 tygodnie nie w celu dopingu tylko podniesienia jego poziomu do obowiazujacej normy ). Minelo 2 tygodnie a ja bedac [...]
[...] Wiek: 17 Waga: 63 Wzrost: 170 Obwód klatki: 86 Obwód ramienia: Nie dam rady sam zmierzyć:D Obwód talii: 82 Obwód uda: 48 Obwód łydki: 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 21 Aktywność w ciągu dnia: Sredńia:) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Piłka,Kosz-Dosyć często Odżywianie: Staram się odzywiać [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/CLA_i30521_d380x380.jpg Opis - Obniżenie poziomu cholesterolu - Zmniejszenie objętości tkanki tłuszczowej w organizmie - Wzrost masy mięśniowej - Pozytywny wpływ na układ odpornościowy CLA został zaprojektowany do ściśle określonych obszarów ciała, które są bardziej podatne na nagromadzanie się tłuszczu w takich [...]
[...] wydatnie przyczyniają się do spalania tłuszczu znajdującego się w tkance podskórnej. Dodatkowo FatZero 4Men zawiera substancje, które wpływają na utrzymanie optymalnego poziomu testosteronu w organizmie mężczyzny. Wysoki poziom tego hormonu zapewnia rozwój tkanki mięśniowej. Pośrednio więc wyciąg z Tribulus Terrestris sprzyja zwiększeniu [...]
[...] Opis - Zmniejszenie objętości tkanki tłuszczowej w organizmie - Wzrost masy mięśniowej - Pozytywny wpływ na układ odpornościowy - Obniżenie poziomu cholesterolu Jeśli szukasz szybkiego działającego produktu pomagającego w utracie tłuszczu, spróbuj USN CLA THERMO. Działa poprzez zwiększenie termogenezy oraz [...]
[...] dziękuję. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 60 Wzrost: 163 Obwód klatki: 94 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 71,5 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 12% Aktywność w ciągu dnia: wf w szkole i ćwiczenia w domu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 7 dni w tygodniu trening siłowy w domu ok [...]
[...] lub biegam, choc bardziej meczy mnie tenis) Pije odzywki bialkowe po treningu( przed snem) oraz rano. Do tego witaminy kazdego dnia. W 4 dni moja waga zmniejszyla sie o 3Kg poziom wody i tluszczu w moim organizmie zmniejszyly sie o prawie 3%. Mierze je za pomoca wagi elektronicznej dobrej marki, choc nie wiem czy pomiar jest wiarygodny. Pije [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/High_Potency_CoQ10_i32041_d380x380.jpg Opis - Obniża poziom cholesterolu - Wspomaga pracę serca i funkcje układu odpornościowego - Poprawia wydolność tlenową i ogólne zdolności wysiłkowe - Regeneruje błonę śluzową jamy ustnej - Ochrania mitochondria, usprawniając i nasilając spalanie substratów energetycznych, [...]
[...] Opis - Wzrost siły wytrzymałości - Niewiarygodnie szybka regeneracja - Wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej - Reguluje poziom cukru Pure PF3 posiada bardzo dużą masę cząsteczkową, wiąże się ze wszystkimi podawanymi składnikami odżywczymi, przez co trafia do krwioobiegu ze zdwojoną mocą [...]
[...] żywności (np. czekoladzie), jak również syntetyzowany w ludzkim organizmie z aminokwasu l-fenyloalaniny. Beta-fenyloetyloamina pełni funkcję neuroprzekaźnika zwiększać może poziom dopaminy i noradrenaliny. Niestety podana drogą pokarmową, dość szybko rozkładana jest przez enzym MAO-B (oksydaza monoaminowa), stąd też w suplementach diety często [...]
[...] Opis - Zmniejszenie objętości tkanki tłuszczowej w organizmie - Wzrost masy mięśniowej - Pozytywny wpływ na układ odpornościowy - Obniżenie poziomu cholesterolu Jeśli szukasz szybkiego działającego produktu pomagającego w utracie tłuszczu, spróbuj USN CLA THERMO. Działa poprzez zwiększenie termogenezy oraz [...]
/SFD/Images/2016/5/26/e773c24000474af594c8717521f8516e.jpg Opis - Obniża poziom cholesterolu - Wspomaga pracę serca i funkcje układu odpornościowego - Poprawia wydolność tlenową i ogólne zdolności wysiłkowe - Regeneruje błonę śluzową jamy ustnej - Ochrania mitochondria, usprawniając i nasilając spalanie substratów energetycznych, głównie kwasów [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/L-Carnitine_Liquid_i28994_d380x380.jpg Opis - Zwiększa poziom hormonów - Poprawia metabolizm - Pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej L-karnityna Liquid Nutrition Betancourt zwiększa wytrzymałość tlenową, opóźnia zmęczenie i poprawia zużycie tłuszczu. L-karnityna jest utworzone z aminokwasów L-lizyny i L-metioniny [...]
[...] tyć nawet 1kg miesiecznie, aby tylko waga szła do przodu) malo fatu, wiecej miesnia. Obecnie mam ok. 2 kg jakiegos mutant masa ktorego planuje zjesc, tylko czekam az mi sie poziom cholesterolu po tabletkach obnizy. Dlatego wiadomo jakies bialeczko na dzien/noc, jakies dobre bcaa, kreatynka, witaminki i minerały i coś na stawy (moze jakis lajtowy [...]
[...] charakterystyczny, gorzkawy smak. Spożyta przez człowieka w organizmie metabolizowana jest do naryngeniny. Zapomocą swoich metabolitów działa antyoksydacyjne, obniża takżę poziom cholesterolu, a także nasila lipolizę. Jej stosowanie przyczyniać się także może do obniżenia podwyższonego poziomu kortyzolu - hormonu stresu, który działa [...]
[...] węglowodany. Wcale po nich kopa nie mam, tylko mega zamulanie. Jakiś czas temu zwiększyłam podaż tłuszczy w diecie na 1,5 grama. Super. Tylko teraz zastanawiam się na niższy poziom węgli. I myślałam nad jedzeniu ich tylko po treningu. (np. woreczek kaszy czy ryżu). Czy obniżę ich podaż np. do 100 gram dziennie będzie niosło to za sobą jakieś [...]
Mam dwa pytania. Jak można sprawdzić jaki ma się poziom tkanki tłuszczowej w organizmie? Czy jeśli zrzuciłbym parę kg (ok.5), wydaje mi się, że w moim przypadku stracił bym około 4 kg mięśni i około 1 kg tłuszczu to czy siła mojego wyskoku by się zmniejszyła? Oczywiście na siłowni przy ćwiczeniach na nogi nie zmniejszał bym ciężaru.