post w

[...] zeszłym roku. Niestety z powodu kontuzji jego ciężka praca poszła na marne, a fanom nie było dane zobaczyć, jak prezentuje się na tle innych zawodników. Walker opublikował post, w którym ujawnił zdjęcia swojej sylwetki tuż przed Olympią 2023. Wygląda na to, że był przygotowany na występ swojego życia. Jego sylwetka wyglądała na potężną i [...]

[...] okazała się mocniejsza. Roelly zajął dopiero piąte miejsce, nie kwalifikując się tym samym do Olympii 2021. Porażkę przyjął na klatę i tak łatwo się nie poddał. Opublikował post na Instagramie, w którym pogratulował Hunterowi Labrada wygrania zawodów i ujawnił też, że nie składa broni i będzie startował na Tampa Pro. „Przede wszystkim chciałbym [...]

Ostatnio w mediach pojawiła się wiadomość na temat śmierci popularnego kulturysty lat 80. i 90. Victora Richardsa. Okazało się, że był to fake news, a on żyje i ma się dobrze. Opublikował w mediach społecznościowych wyjaśnienie po tych niesmacznych plotkach. „Ja drodzy bracia i członkowie rodziny, chciałem was poinformować, że mam się dobrze i [...]

[...] i zastrzelony tuż po opuszczeniu siłowni w Meksyku. Pozostawił żonę Alessa De Leon i czteromiesięcznego syna Davida. Na Instagramie jego żona napisała bardzo wzruszający post. „Kto by pomyślał, że to będzie nasze ostatnie wspólne zdjęcie. Nasza ostatnia randka, ostatni deser. Nasz ostatni dzień rodzinny, ostatni raz, kiedy widziałeś twarz [...]

Dla fanów CrossFit znana jest z pewnością postać Sary Sigmundsdottir. Jest prawdziwą bestią w tym sporcie i przeszła niesamowitą sportową i sylwetkową przemianę. Ubiegły rok nie był dla niej dobry. Kontuzja kolana, szyna na łydkę, 12 szwów i infekcja bakteryjna wykluczyły Sarę z rywalizacji. Oczywiście teraz ma nadzieję to nadrobić.  Zanim [...]

[...] społecznościowych jako Courtney Tailor jest w poważnych tarapatach. Zagraniczne media donoszą, że podobno zadźgała swojego chłopaka, a po incydencie zamieściła wulgarny post na swoich kontach w mediach społecznościowych. Policjanci zatrzymali ją, a później zabrali do szpitala psychiatrycznego. Jej zmarły chłopak, Christian Obumseli, miał 27 [...]

[...] wywołało to wielkie poruszenie w Internecie. Wellness dla mężczyzn? Świat kulturystyki reaguje  Po tym, jak właściciel Brasilbodybuildingnews na Instagramie udostępnił post, opinia fanów była dość mocno podzielona co do potencjalnej kategorii Men's Wellness. Niektórzy nazywali to „policzkiem w twarz wymierzonym w zawodniczki”. San Moraes, [...]

[...] kulturystów, ponieważ twoja zdolność do przekraczania granic naszego sportu uczyniła mnie znacznie lepszym mistrzem i człowiekiem!!!”   Ronnie Coleman również udostępnił post na Instagramie, w którym napisał, że świetnie się bawił z Philem: „Świetnie się bawiłem z @philheath dzisiaj w radiu. Jesteśmy w Dubaju na Dubai Muscle Show. Byłem dziś [...]

[...] Journal.” 35. 43-47 , 2013 Calleja-Gonzalez, Terrados, Mielgo-Ayuso, Delextrat, Jukic, Vaquera, Torres, Schelling, Stojanovik, Ostojic, “Evidence-based post-exercise recovery strategies in basketball.”, 2015 Howatson, Leeder, van Someren, “The BASES Expert Statement on Athletic Recovery Strategies. The Sport and [...]

Kelly Osbourne (35 l.), która jest znana jako córka kontrowersyjnego lidera zespołu Black Sabbath na początku tego roku zgodnie z myślą “nowy rok, nowa ja” postanowiła, że schudnie. Zwykle takie podejście na dłuższą metę nie działa i powoduje efekt jojo. Jednak Kelly była zdeterminowana, by zgubić zbędne kilogramy i zmienić nawyki żywieniowe.   [...]

[...] skupili się na treningu pod walkę i dają z siebie naprawdę wszystko. Przy każdej nadarzającej się okazji jeden drugiemu dokazuje. Ostatnio inny siłacz Brian Shaw udostępnił post na swoim Instagramie, w którym wraca wspomnieniami do swojego trzeciego zwycięstwa w 2015 roku. W komentarzach do tego posta Thor, który zajął wówczas trzecie miejsce [...]

[...] miesiącu nazwał go swoim ulubionym współczesnym kulturystą. Hadi Choopan nie wydaje się zbytnio zmartwiony pochlebnymi opiniami o swoim rywalu, a kilka tygodni temu opublikował post pokazującą jego olbrzymią sylwetkę. Do Mr. Olympia 2023 zostało jeszcze trochę czasu, ale już typuje się potencjalnych zwycięzców. Kto jest Waszym faworytem?

[...] główna wzrośnie do 500 000 dolarów. Podczas Arnold Classic kobiety miały możliwość zaprezentowania się na scenie w kategoriach Wellness, Fitness i Bikini. Kyle udostępniła post, w którym wyraziła swoje przemyślenia na temat tej imprezy i wezwała do działania, aby otworzyć też możliwości dla kobiet kulturystek. Uważa, że kobiety powinny mieć [...]

Bez wątpienia gluten jest kontrowersyjnym składnikiem diety, do którego w świetle dostępnych danych warto podchodzić z pewną nieufnością. Sporo zamieszania względem tego składnika żywności powstało, gdy odkryto, iż stanowi on problem dla zdecydowanie większej ilości osób, niż wcześniej sądzono. Jednocześnie jednak wokół glutenu narosło wiele [...]

[...] jaki występuje w winie, jest niewielka, dlatego osoby myślące poważnie o zastosowaniu resweratrolu w ramach suplementacji prozdrowotnej powinny rozważyć suplementację w postaci ekstraktu w kapsułkach. Źródła: 1.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24731650/ 2.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25302702/ 3.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27085216/ [...]

Kapsaicyna występuje choćby w papryczce chili. Znalazła ona szerokie zastosowanie w medycynie i suplementacji sportowej, gdyż może być nie tylko spożywana, ale też podawana na skórę. Zmniejsza to lub eliminuje przenoszenie bodźców bólowych. Dowody kliniczne potwierdzają rolę kapsaicyny jako środka przeciw otyłości. Zarówno podawanie środka [...]

Fani kulturystyki są świadkami końca pewnej epoki. Po wielu latach zaprzestano wydawania jednego z najpopularniejszych magazynów branżowych w wersji drukowanej. Rick Collins, który przez ponad 22 lata pisał dla Muscular Development, w niedawnym poście na Facebooku potwierdził, że magazyn nie będzie już pojawiał się w salonach prasowych i kioskach. [...]

Resveratrol (spotyka się też pisownię resweratrol) to związek występujący w roślinach np. w winogronach. Związki polifenolowe obok resweratrolu obejmują flawonoidy, garbniki, kurkuminę i galakatechiny. Wszystkim przypisuje się działanie antynowotworowe. Ponadto resweratrol można znaleźć w żywności, w tym w orzeszkach ziemnych oraz w czerwonym [...]

[...] Schwarzeneggera, by zainterweniował w sprawie usunięcia kategorii Women's Physique z przyszłorocznego Arnold Sports Festival. Nie wiadomo dlaczego organizatorzy imprezy postanowili usunąć ją z pokazu. W latach 2015-2020 kobiety mogły wystartować w Women's Physique, a już w 2021 i 2022 nie, lecz większość uznała, że ​​jest to spowodowane [...]

[...] w pierwszych zawodach kulturystycznych, zaledwie po 3 miesiącach treningów. Podczas Grand Prix Szczecina w 1992 roku zajął ostatnie miejsce. To jednak nie zniechęciło go i postanowił, że kiedyś wróci na scenę po złoty medal. 3 lata później w Stargardzie Szczecińskim, do którego pojechał w tajemnicy, zdobył już brązowy medal w kategorii +80 kg. [...]