pojemnik

[...] danego dnia, w przyszłości posłuży Ci do analiz błędów. -Staraj się wprowadzić regularne posiłki co 2-3 godziny. -Ogranicz jedzenie na mieście, do pracy/szkoły zabieraj pojemnik z jedzeniem. -W sklepie uważnie czytaj etykiety, stopniowo ucz się co jest dobre a co złe. Zakupy rób zawsze najedzony, z przygotowaną listą. -Nie rezygnuj ze [...]

[...] pojemniczek z lodowki I odkręcisz go to ciepłe powietrze gwałtownie napłynie do buteczki niosąc ze sobą wilgoć. Dlatego zalecają ze w wypadku gdy trzymasz w lodówce mieć pojemnik 100% nieprzepuszczalny dla wody i powietrza i poczekać aż się I ogrzeje w temperaturze pokojowej zanim go się odkreci i wyjme tabletkę. Wtedy nie będzie [...]

[...] dać rozpiętki? i o tricepsie - lepiej dać wyciskanie francuskie sztangielki w leżeniu? poprawiłem też dietę. poza tym co już poprawione, myślę nad zmianą posiłku o 11 - pojemnik - 100g ryżu/kaszy, 200g smażony/gotowany kurczak/wołowina, pomidor/ogórek. pewnie nie codziennie, ale 2-3 razy w tygodniu powinno się udać. przy takich założeniach [...]

OOOOO takkkkkk to jest to co mnie najbardziej wk***ia komentarze zarcia w robocie. Wyjechalem za granice pierwsza przerwa ja wyciagam wielki pojemnik w zasadzie 2%-) w jednym kg ryzu w drugim kg miesa, i wszyscy takie galy...Ale dobra pierwszy dzien nikt nic nie mowil potem oczywiscie zaczely sie komentarze tyle jedzenia... czemu nie chleb... po [...]

Dobra sprawa ostatnio u chrzesniaka zauważyłem taki mały wojownik do paszy %-) http://bezpiecznydzieciak.pl/product-pol-1939-Pojemnik-na-mleko-w-proszku-3-komorowy-Dreambaby.html?utm_source=nokaut.pl&utm_medium=cpc&utm_campaign=2013-10&utm_content=1939

[...] - 6 kromek -masło - na każdą kromkę -szynka/polędwica/filet z kurczaka - po plasterku lub dwa, na 2 kromki -papryka - tak żeby nie wypadało z kanapki ;p /zainwestuj w pojemnik obiad (1,5h lub 1h przed treningiem): -ryż - 100g -pierś z kurczaka/gotowana ryba - od 200g do 400g -sałatka warzywna (+ do niej trochę śmietany) - około 100g?... [...]

135g prochu to juz nie jest alternatywa, tylko lenistwo. w czym problem zabrac do pracy/szkoly/uczelnie pojemnik z żarciem?? ogólem bialka masz ponad 3g. po kiego ci tyle?????

Przede wszystkim jesli nie jesz miesa, warto przejrzec dziennnik Oveji, bo ona wege i daje rade ;-) U mnie np dzisiaj bylo curry z ciecierzycy i warzyw i tez bez miesa, amozna soebie wziac w pojemnik do pracy na nastepny dzien ;-)

JA też studiuje i jem 2 - 3 posilki na uczelni Ja robie tak: pojemik do niego pakuje ugotowana kasze , mieso warzywa , o odpowiedniej porze na uczelni otwieram pojemnik i jem Co prawda patrzą na mnie jak na idiotkę, ale mnie to wisi. No , ale jak nie chcesz, to bierz 2 kanapki z chleba pelnoziarnistego +szynka z indyka czy tam kurczaka+pomidor, [...]

[...] nie wyleczyl wszystkiego jak gadal ale w bardzo duzym stopniu a gdy wychodzil to mu przepisali te mascie w sumie to nie byla ona taka droga jak gadal bo 25zł za taki duzy pojemnik...teraz mam zamiar sie jakos w ym miesiącu przejsc opytać do tego szpitala co trzeb zrobić zeby mnie tam wyslali aha no i istotne to jest z kasy chorych to jeszcze [...]

witam chcial bym sie dowiedziec jak zrobic obciazenie na sztange z olowiu tzn jak to zrobic by byla dziura na srodku. i jeszcze jedno pytanko jak np zaleje jakis pojemnik to jak to potem wyciagnac ??

Już to zrobiłem i zapisałem xD a co do zdjec to musze jeszcze pomyślec:) Lipa tak troche do szkoły nosic ten pojemnik i tak jesc;D

pojemnik do posiłku przedtreningowego jest oki tylko co mam w nim zrobić? makaron mam pelnoziarnisty jeszcze ale z czym go jeść z jakim mięcem, piszecie ryba a mi chodzi o konkret jaka są różne ryby i wszystkim sie różnią prawda? co do mleka to jak jogurt lepszy to oki a co z miodem? czemu brokuly nie O_o pierwsze słyszę no ale jak mówisz że źle [...]

pojemnik do posiłku przedtreningowego jest oki tylko co mam w nim zrobić? makaron mam pelnoziarnisty jeszcze ale z czym go jeść z jakim mięcem, piszecie ryba a mi chodzi o konkret jaka są różne ryby i wszystkim sie różnią prawda? makaron pełnoziarnisty ok do tego z ryb np. mintaj,miruna,panga itp. co do mleka to jak jogurt lepszy to oki a co z [...]

[...] mi, łatwo mi je przygotować a i dobrze mi się go je, więc może i jest monotonia ale żadnego innego rozwiązania nie widzę aby łatwo było przygotować i zapakować posiłek w pojemnik, dla mnie naprawdę wygodna i dobra opcja, nie przeszkadza mi w żaden sposób. Serek wiejski z pieczywem też jest dla mnie ok. Co do tłustych ryb, to są wprowadzane w [...]

[...] wloskie, wiecej oliwy, lnianego oleju, moze łososia? i policz BTW w Vitalmaxie. a ten kefir to mowie Ci, zadna pozywka dla Twoich miesni, mieso musi byc. ja tam biore w pojemnik/ na wafel ryzowy i na uczelnie. nie wiem w czym problem, chyba tylko w lenistwie:P a batony musli zamien na wafle ryzowe naturalne z brazowego wyzu lub mace, ale [...]

Po treningu wegle zlozne (kasze,makaron,ryż) i bialko (chude miesa,tyby,bialka jaj,nic z nabialu) Chleb pelnoziarnisty,mieso(np.poledwica sopocka),maslo(zwroc uwag na proporcje tlusczy w diecie) to dobre roziwazanie choc staraj sie mniej przetworzone rzeczy jesc.Np.pojemnik do szkoly z ryzem,miesem,oliwa,warzywami

Ja juz od paru miechow zabieram pojemnik z kasza/ryzem i do tego 3 jajka gotowane na twardo. Jak zaczynam jesc jajko na przerwie kazdy ucieka przynajmniej 3 metry ode mnie i napieprzaja w kolko ze im smierdzi , ale sie nie poddaje

Mr Kleks siadasz w lawce na koncu zeby nie uswinic swoje...xD wyciagasz pojemnik szejker wode itp...xD no i jesz...xD kilka dni i juz wszyscy sie przyzwyczajaja...xD

Tak czytam czytam i sie nakręciłem i zaczynam nosić pojemnik do szkoly i zajadał Jeszcze sie nie spotkałem w mojej szkole aby ktos szamał ale jak to powiedziano zawsze musi byc ktos pierwszy Nakręciłem sie Zmieniony przez - djprzemo w dniu 2007-09-02 14:48:56