pojemnik

tak jeszcze o sterydy sie pytaj. z rana tluszcze dodaj 3 posilek dodaj warzywa o oliwe, wywal kanapke (wpakuj zarcie w pojemnik) po treningowy daj cukry proste i bialko, rybe mozesz dac do 3 posilku zamiast kurczaka (wtedy wywalasz lub dajesz mniej oliwy) na noc twarog i oliwa

To zjedz normalny posiłek potreningowy ryż / ziemniaki + mięso. Szkoła nie jest problemem, albo bierz żarcie w pojemnik albo rób kanapki z chleba razowego z mięsem , warzywami, orzechy możesz zawsze tez zabrać. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html

A czym zastąpić te posiłki z kurczakiem w dni gdzie mam szkołę? Bo potem średnio mi się widzi jedzenie zimnego kurczaka i noszenie go w pojemniczku. To niech Ci sie zacznie widziec... Ludzie, kiedy wy sie uwolnicie od tych bulek i chlebeczkow ukochanych ??? Pojemnik, warzywka, troche makaronu(razowego), kuraczek i jedziesz.... Zmieniony przez - [...]

wazę jest ŻEBYŚCIE : 1 - mieli przymknięty lub zamknięty pojemnik (aby nie wyparowała woda) 2 - ustawili mikrofale na mniej MOCY, a dłuższy czas. Wtedy wychodzi GIT POZORRO

Dobre takie zeczy odpadają , chyba że na specjalne okazje zrób jedzenie w pojemnik lub pożądne kanapki albo jakis przyzwoity koktajl by uszedł

Weż sobie pojemnik na żywność i zmiksuj w nim ryż lub makarom z serem twarogowym. Ja tak robilem i sobie na przerwach jadlem. Moze raz ktoś sie spojrzy ale pozniej nie ma juz sensacji.

w ostateczności kanapki mogą być ale duzo chleba razowego z mięsem i serem, albo pij też gainera w szkole, jakby nie było to pojemnik z ryżem i kurakiem w dzisiejszej szkole byłby wzięty za mega obciach, kanapki zwykłe to tak jak hunter007 z dupy pomysł, a tak poza tym to koks nie dla Ciebie, więc o czym my tu rozmawiamy:):)

chcieć to móc ja sobie robie kurczaka to od razu na 3 dni i sie nie psuje i tylko co dzień rano z loduówki wyciągnąc i w kanapke albo pojemnik co wolisz

Myśl jest taka, że jest raczej nie zwraca się uwagi na takie szczegóły. Warto o tym wiedzieć i jeżeli ktoś lubi być szczegółowy to czemu nie. Jednak jak wiem, że np. 2g EPA+DHA mogę dostarczyć tylko w posiłku po treningu, bo np. później gdzieś jadę, to nie biorę omegi ze sobą w pojemnik, tylko jem z posiłkiem po trenignu.

Siemka, na allegro sobie wpisz pojemnik hermwtyczny na żywność tam masz pelno tego, fajnie mozna domknac docisnąć i nic nie wyplywa, tylko wiadomo jak wsadzisz do niego gorące i zaraz zakmniesz to zrobi sie lekkie cisnienie i moze podnieść wieczko przez co cos sie moze wylać, nirmalna sprawa, cisnienia nie pokonasz takimi pojemnikami ;)

Kupując pojemniki na żywność warto poczytać czy jest na nich zawarta informacja o tym, żeby były hermetyczne. Osobiście używam już od dłuższego czasu pojemniki z Pepco i nie miałem jeszcze sytuacji, żeby coś mi przeciekało, a są sytuacje, se biorę do pracy np. zupę, mięso z sosem, czy sałatki. Kosz ich rudy bardzo niewielki, a pod względem jakości [...]

W pracy tylko pojemnik przyniesiony z domu z ryżem, mięchem i warzywami. Popijesz sobie woda niegazowaną z kiosku .

Posilek w pojemnik i po problemie. Ryz preparowany to nie jest dobre rozwiazanie.

W niektórych salonach optycznych można "nabyc zestawy startowe" - tzn. dobraną w salonie parę soczewek + mały płyn do soczewek + pojemnik na soczewki. Z własnego doświadzczenia myślę, że jest to dobra inwestycja. Pierwsze dobrane przez optyka soczewki powodowały u mnie podrażnienie oczu. Dopiero w drugiej parze czułem się komfortowo.

no tam nienarzekam jak wycigam pojemnik z "cyckami" w ryzu na poczatku sie nabijaja ale jak widza ze zjadlem sobie usiadlem anpilem wody i czuje sie najedzony to widze ze miny im blednieja i juz tak im niejest do smiechu oni glodni ja najedzony i to dobrze :) wkoncu chcem przytyc wiec paru rzeczy musze sie wyrzeknac i rygor na siebie [...]

Jeżeli chcesz przytyć: - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Masa dla opornych Do pracy zawsze można pojemnik wziąć z jedzeniem i już problem z głowy Już po zapoznaniu się z lekturą wyżej, możesz sciągnąć dziennik posiłków ułatwi prace nad dietą [...]

[...] kg masy ciała. Wliczając w to tłuszcze zwierzęce, mleczne, jak i roślinne. Co do samego łososia do szkoły to o ile posiłek b.zdrowy i fajny to mnie np w biurze jak otwieram pojemnik z jedzeniem i mam rybę to chcą zabić, bo na pół biura czuć , tak więc osobiście do pracy biorę mniej "aromatyczne" posiłki w trosce o innych(Oszczędza to także [...]

zawsze mozna kupic pojemnik plastikowy na proch:-)) za grosze praktycznie

Wielki problem wziąć pojemnik do szkoły z jedzeniem?... no własnie...

Artem33 pojemnik w szkole to nie problem :) na prawdę!