po zabiegu

[...] dzienną podażą kalorii na poziomie ~1600-1800 i cardio na poziomie 4-5x w tygodniu od 20-40 minut Teraz na start w DT - 2800 Kcal DNT - 2400 kcal i zerowe cardio Po takim zabiegu nie ukrywam, że narobiłem trochę w pory iż zaraz się podleje przybiorę kilka kilo i kilka cm w pasie itp itd - każdy kto schodził z dużej masy zapewne ma/miał takie [...]

[...] bliznach;/ Narazie biore maść,jakis Skinoren, ale to chyba wiele nie pomoże. zaczynam myśleć o tych "laserach" który wyrównuja blizny, ktoś kiedyś wspominał o tym zabiegu, ze mozna go przeprowdzić dopiero po 6 miesiacach, i ze jest skuteczny. Mozecie podać cene tego zabiegu i gdzie mozna go przeprowadzić? w jakims gabnecie kosmetycznym?

[...] drożdże z bratkiem Trening: Silowy A I rozpoczynamy kolejny tydzien. Tym razem dobrymi newsami. Po wizycie u doopologa idzie ku dobremu, obylo sie bez kolejnego, bolesnego zabiegu. Kolejna wizyta za 2 miesiace. Dzisiejsze przeslanie: DBAJCIE O TYLKI! 8-) A tak poza tym udalo mi sie nowy trening ulozyc (musze jeszcze kompetentna osoba poprosic o [...]

[...] stosunki homoseksualne lub często zmieniające partnerów seksualnych oraz będące partnerami wymienionych oraz narażone na AIDS. Dyskwalifikacja czasowa: 6 miesięcy po dużym zabiegu operacyjnym 7 dni po małym zabiegu chirurgicznym, jeśli nie było powikłań (usunięcie zęba, leczenie kanałowe, szycie rany, itp. – uważa się za małe zabiegi [...]

[...] temu w nowym miejscu pozostaną do końca życia. Efekt widoczny jest już po trzech miesiącach, bo tyle trwa powrót aktywności przeszczepionych mieszków włosowych. Po roku od zabiegu włosy osiągną długość ok. 9 – 12 cm. Sam zabieg nie jest bolesny, gdyż odbywa się w znieczuleniu miejscowym. Tego typu operacje są całkowicie bezpieczne i [...]

[...] wrażenia, uwierz. Jednak moim zdaniem 12 treningów oznacza brak czasu na życie poza silownią.Zawodowiec?? Bezsens. Pozbycie się glikogenu-ok, normalna , jednak po tym zabiegu moim zdaniem starczy pilnować odpowiednich założen dietetycznych.Kalorie tworzą rzezbę.Trening-moze być masowy, aeroby-przydadzą sie, bedzie szybciej.Jednak do [...]

Robiłem takie ćwiczenie i pytałem różnych ortopedów. Nie wiem czy pamiętasz, kiedyś opisywałem też temat komórek macierzystych. Niezależnie od rodzaju zabiegu jest on konieczny. W komórki nie wierzę, abstrah**ąc od kosztu, który mały nie jest., więc jedynym wyborem pozostaje plastyka. Będzie to całkowita endo lub tzw powierzchniowa kapoplastyka [...]

Stary jestem i zacofany! Dawniej trenowałem ciało! A teraz widzę, że trenuje się jakieś taśmy! Ten fizjo to cudotwórca! Po jednym zabiegu Cię wyprostował! Moja żona w Gdyni (a może w Gdańsku) chodziła na zabiegi co 3-4 dni a każdy zabieg to 100zł (a może 150zł ?). Zabieg trwał prawie godzinę. Ty ile dałeś?

[...] byłem u jednego fizjoterapeuty, który mnie trochę ponastawiał. Wyginał mnie na wszystkie strony, nie wiedziałem, że tak się da i kości/kręgi mogą, aż tak strzelać. Dostałem trochę rad, które będę wdrażać w życie i ma być teraz po tym zabiegu lepiej, a czy będzie zobaczymy. Zmieniony przez - SebastianMielecki w dniu 2014-11-20 23:16:10

[...] całkiem nieźle aczkolwiek trzeba jeszcze drobną kosmetyką w postaci nacinania i czyszczenia ostatniego ropnia który nie chce do końca zniknąć. Mam cichą nadzieję, że po tym zabiegu do końca roku już wszystko zagoi się jak trzeba :-) W dniu dzisiejszym prawie, że totalny odpoczynek ponieważ do biura dziś nie idę więc będzie można się poświęcić [...]

[...] że mam początki czegoś niedobrego jak na razie nie ma co snuć czarnych scenariuszy... po świętach idę do lekarza. Boje się tylko zbyt długiej pauzy po potencjalnym zabiegu, czytałem juz 150tematów i praktycznie bariera 2 miechów przerwy jest nie do przeskoczenia przy zabiegu usunięcia wyrostka, najgorsze, że nie tylko trening odpada ale [...]

[...] elastyczna i jędrna, a ty dostajesz więcej energii. JEŚLI TEGO CI MAŁO, a możesz sobie pozwolić na zabieg w salonie kosmetycznym, skorzystaj z programu luksusowego Wybór zabiegu zależy od tego, ile czasu minęło od porodu, czy karmisz piersią, ile masz czasu oraz pieniędzy, a także od tego, na czym najbardziej ci zależy - na schudnięciu, [...]

[...] jest to mało, bo aż 8kg. Sugerowałbym robienie masy 6-8 tygodni, po czym na 2 tygodnie wejść na carb cycling, podkręcić aeroby, robić trening w seriach łączonych. Po takim zabiegu zejdzie ci z wagi to co zbędnie nabrałeś przez te 8tyg masówki. Tak rób do momentu aż dojdziesz po którejś z tych 'mini redukcji' do wagi 93-95kg. Wtedy efekt będzie [...]

[...] korzystając z sauny lub biorąc gorącą kąpiel. Takich zabiegów powinno być przynajmniej 5 (po 10-20 min). Najważniejsze, by poczuć rozluźnienie, zrelaksowanie po takim zabiegu łagodzącym i rozgrzanego całego ciała. ostatnie ,,złagodzenie'' proszę przeprowadzić na dzień przed głównym zabiegiem oczyszczającym. Etap drugi. Przez 3-4 dni przed [...]

[...] na nim powierzchnie roznego koloru i zwykle sa ponumerowane (od najbardziej szorstkiej do najgladszej), wiec nie powinno byc klopotu w jakiej kolejnosci ich uzywac. Po takim zabiegu paznokcie sa przyjemnie lsniace, ale nie powinno sie robic tego czesciej niz raz w tygodniu, zeby nie przedobrzyc. Nastepnie smaruje sie skorki plynem do ich [...]

[...] nie wytrzymałem i po miesiącu już śmigałem, co nie było zbyt rozsądne ;) Ogólnie po 2 miesiącach myślę, że najlepiej i najbezpieczniej. W przytoczonej wyżej klinice czas zabiegu 60-90 min. Wg. mnie nierealne. Krojenie trochę jednak trwa. frederiko mnie też cholernie bolało podczas zabiegu, ale myślę, że ból to niewielka cena w odniesieniu do [...]

[...] spore. Potem dostałem tabletkę, przebrałem się i na salę. Asystent zrobił mi zdjęcia, potem nakłuwanie, które muszę przyznać było chyba najbardziej bolesnym aspektem całego zabiegu. Leżałem tam około 3 godzin. Gruczoły miały rozmiar piłeczki do golfa albo i większe. Tłuszczu też było sporo jako, że przybrałem na zimę do 85 kg. W dodatku był on [...]

[...] folia, i przez 30min chodzili na biezni popijajac jakies napoje (pewnie jakies izotoniki), temperatura w pomieszczeniu byla okolo 26stopnii, spadalo babkom na wadze 3-7kg i 2 rozmiary mniej... Optycznie byly chudzsze zdecydowanie po tym zabiegu! Firma dawala gwarancje na 3 dni :D... Wiadomo ze to byla woda, raczej bym nikomu tego nie polecal...

[...] się torbiel beckera(dziwne, że akurat wtedy jak siedziałem prawie cały dzień), który noszę pod lewym kolanem lekko ponad 4 lata(wg lekarzy nie klasyfikował się do operacji/zabiegu, no i w sumie mnie nie bolał... a dziś mam mały problem podczas chodzenia...) Mam nadzieję, że to przejdzie... Musi przejść, bo chce jechać na zawody bad boya do Piły [...]

[...] ale spokojnie w cywilizowanym świecie są tu urazy po których zwykle wraca się do 100% sprawności (pod warunkiem sumiennie przeprowadzonej rehabilitacji, dobrze wykonanego zabiegu oraz braku innych komplikacji). O Żorach słyszałem dużo dobrego. Witam, ja mam pytanko o powrót do sprawności po takim zabiegu. Miałem prawie 3 tyg temu robioną [...]