po zabiegu

Załatwiłem rehabilitację.Całe szczęście dla mojego klubu przyznawana jest za darmo.Jestem po pierwszym zabiegu,miałem nastawione plecy+magnetron(w co akurat nie wierzę) i tape'y.W poniedziałek kolejna wizyta ze zmianą oklejenia + chyba masaż.Na wstępie zostałem poinformowany ,że będę musiał z tymi plecami trochę pochodzić,ale skoro nie płacę to co [...]

"bambino" znaczy sie lodami mam smarowac rece nie no swiruje wiem ze oliwka dobra ale troche dlugo sie wchlania i to mnie denerwuje... no ale moze sie przekonam... zobacze poprubuje te kremy... lekko tlustych lap raczej nie bede mial bo myje rece przed i po kazdym zabiegu wiec i tak zmywam wszelkie warstwy ochronne

[...] Moja ciocia miała też takie coś jak ja z tyłu na głowie, miała prosty zabieg chirurgiczny, ze znieczuleniem miejscowym ok 30 min. i po sprawie. Nie znam kosztu takiego zabiegu, ale myślę, że ceny nie są wygórowane. Tak więc nie ma strachu, idź do chirurga, dowiesz się co i jak - i pod żadnym pozorem sam nie kombinuj, tym bardziej z igłą, [...]

Czy możesz ćwiczyć mimo, że boli czy to jest taki ból, że zupełnie Cię wyłącza ? Na zwapnienia w tkankach miękkich generalnie nie ma zawsze skutecznej metody, oprócz zabiegu operacyjnego. Ja mogę polecić falę uderzeniową, w połączeniu z porządnym rozciąganiem i różnymi ćwiczeniami pomogła mi na zwapniony przyczep mięśniowy. J/w nie spodziewałbym [...]

Jestem po artroskopii kolana i nie mialem nawet przez sekunde kul w rekach Chodze coraz lepiej i po 3 tygodniach od zabiegu nie widac,ze mialem cokolwiek robione w kolanie.Moj przypadek byl troche inny,bo mialem wyciety przerost faldu i usuniete kawalki chrzastki(polerowanko tez bylo).W przypadku rekonstrukcji wiezadel(z tego co widzialem u [...]

[...] bardzo ważna uwaga. Po wypiciu tej jednej łyżeczki śmierci należy odczekać jakieś 15 minut i wstrzyknąć sobie magiwarę pod paznokcie. Aha, zapomniałbym, aby roznąć po takim zabiegu trzeba siedzieć conajmniej 12 godzin dziennie i obdywać trening przed telewizorem w chacie i mieć na kolanach miskę z ćipsami ;-))) I czekać na śmierć ! ;-) [...]

Missy, to nie moja teoria. Swego czasu czesto ogladalam Discovery Health i parokrotnie natknelam sie na przypadki ludzi po odsysaniu tluszczu. Po takim zabiegu nie mozna sobie potem znowu pozwolic na obzarstwo. Poniewaz w tradycyjnych miejscach brak jest tkanki tluszczowej i nie ma co puchnac, tluszcz znajduje sobie inne miejsca do odkladania, [...]

cwiczyc mozna 4-6 tygodni po operacji, ale angazowac tlocznie brzuszna dopiero po pol roku od zabiegu, czywli wszystkie przysiady, martwy ciag i nadmierne uzywanie przepony, spiec brzucha podczas cwiczen wyszuszajacych stabilizacje tulowia odpadaja. kwestia jeszcze tego jak problem jest rozlegly

no wiem ale ja chce normalnei zyc po tym zabiegu kolana mowili ze bedzie dobrze a jakos po prawie 4 tygodniach jest gorzej niz bylo ?

ja mam rozstepy na plechac 3 nawet spore ... nic juz z tym nie zrobisz kolega po laserowym zabiegu cieszyl sie 4 miechy ze pieknie wyglada a potem 2 razy takie mu wyskoczyly ale nie mowie ze u ciebie tez wyskacza teraz mozesz tylko zapobiegac powstawaniu nowym ... kup sobie jakas oliwke ... smaruj sie ... i po treningu zimne i cieple prysznice [...]

[...] teraz pociagne jeszcze silke , a potem calkowicie przestane na jakis czas, teraz zaczne chyba brzuchy i rozciaganie, na silce powoli przestane na mase jechac, zaczne wiecej aerobow moze dwa razy w tygodniu przebiegne sie suto ubrany. co do spadku masy, to zdaje sobie sprawe z tego, nawet jestem ciekawy co ze mnie zostanie po takim zabiegu;]

Ja rok temu miałem kanałowe i tylko pierwszy zabieg był robiony ze znieczuleniem (nic nie poczułem). Po tym zabiegu miałem wycięty nerw i następne 3 zabiegi obyły się już bez znieczulenia (również nic nie poczułem). Ja tam dentysty się nie boję, bo za szczeniaka już się sporo do nich nachodziłem. Ale nie ukrywam - zawsze lekki stresik jest;)

Tura nie nadaje się na kickstart. Jak sama nazwa tego zabiegu mówi to ma być kick czyli środek, który zaczyna działać stosunkowo szybko a nie po 4-5 tygodniach :-) Jedyny słuszny kick to metka tak na prawdę.

Tura nie nadaje się na kickstart. Jak sama nazwa tego zabiegu mówi to ma być kick czyli środek, który zaczyna działać stosunkowo szybko a nie po 4-5 tygodniach :-) Jedyny słuszny kick to metka tak na prawdę. Jak trafi metkę w środku to będzie kop'start %-)

[...] bólu stawów. Myślę że nie przeczytałeś dokładnie tego co napisałem wcześniej odnośnie stosowania CONTRACTUBEX-u przeze mnie. Ja zastosowałem ten żel po wileu latach od zabiegu,a nie na świeże ranę...i zadziałało. Mało tego do dnia dzisiejszego czyli kilkanaście lat od zastosowania ,niemam problemu tego typu jak piszesz...czyli zmian koloru [...]

Nie jest to kontuzja całkowicie uniemożliwiająca treningi, niemniej będzie to bardzo trudne i bolesne. A konieczny będzie stabilizator ze sztywnikami bocznymi. edit: co do zabiegu (artroskopia to zabieg - nie operacja) - po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego wróciłem na treningi po ok. trzech miesiącach. Zmieniony przez - wilk80 w dniu [...]

w sumie taka ilosc carbo po silowym moze nie przeszkadzac, ale to juz wysoce indywidualna sprawa. faftaq kiedys wspominal o takim zabiegu, ze troszke wegli przed aero po silowym, ma dobry wplyw na uklad nerwowy i moze przelozyc sie na lepsze efekty spalania.

Po treningu nieraz niektórzy stosują argininę aby poszerzyć żyły by lepiej krew krążyła, ale wg mnie nei ma sensu takiego zabiegu stosować

[...] dopytał. Tak więc jestem pozytywnie zaskoczony. Niczego zewnętrznego na głowę mi niep rzypisał.Zalecił po prostu myhć delikatnymi szamponami. Miałem rownież zabieg osocza bogatopłytkowego. Jestem pod dwóch . Przede mąjeszcze trzeci. Przyznaje ze w miejscach zakoli aczynaja odrastac pierwsze wloski ( zaczely jakis miesiac po pierwszym zabiegu).

[...] na razie nie mysle jeszcze o silowni dam odpoczac nodze ale jak juz sciagna mi stabilizator to mysle ze cos w stanie będe robic przynajmniej mam taka nadzieje :) Soltys88 widze że jesteś po rekonstrukcji. Możesz mi napisac jak ogolna sprawnosc po tym zabiegu i jak z powrotem do formy :)? Zmieniony przez - witek1989t w dniu 2011-11-08 13:40:03