po zabiegu

[...] ścinam aż do 100, dodatkowo cardio 30' ed. Wlatuje również antybiotyk na zmiany skórne i lekki detox organizmu. Po minicutie tydzień kompletnego offu, bo akurat będe po zabiegu usuwania zebów. Następnie znów powrót na mase. Stwierdziliśmy, że spróbujemy pociągnąć jeszcze mase na zasadzie 6tyg masy, 2 tyg cut. Waga na dzień dzisiejszy 107kg.

a po zabiegu wkrecilemlekazrowi ze gino dostalem od tego ,miale mi nolve przepisac ,ale zapomnial frajer

[...] Przez ponad rok nie bylo zadnych dolegliwosci... zreszta po 2,5 dalej nie ma. Tylko niestety ja mialam pecha, bo choroba doszla do kosci w stawie biodrowym i jestem juz po zabiegu artroskopi bo akupunktura na to nic nie poradzila :( <ale reszta stawow jest ok i nie ma zadnych dolegliwosci> Wiec sprobuj takie leczenie... u mnie zdzialala [...]

interesuje mnie jak sprawa bedzie wygladała z przysiadami Wuchty, przeciez po zabiegu nie odzyskal 1005 sprawnosci , nie potrafi siadać głęboko bez bólu a kolanie

Przysiady z rana mają pomóc nie tyle w rzuceniu fatu (również wskazane ) co powrót do pełnej sprawności kolana po zabiegu. Jeszcze nie jest na 100% sprawne a na tym bardzo mi zależy. Poprawa jest na duży plus ale z głębokością siadów mam jeszcze problemy z obawy na kolano. Z tygodnia na tydzień jest coraz lepiej.

[...] masaży łokciem (tu dałeś niezłe pole do popisu mojej małżonce - wyżywa się na mnie ) Pomaga ale ciągle jest pod skórą. Może do profesjonalisty mam się udać? Przysiad - po zabiegu tyle jeszcze nie kucałem także jestem mega zadowolony. Jak dobiję do 200kg będzie już z górki i ciśnienie opadnie. W mc również liczę na skromy skok siły o 15-25kg [...]

[...] droga bardzo zaluje ,ze mnie tam nie bylo , a jeszcze gorzej jest gdy zobaczylem te filmiki i taka motywacja mnie do treningu chwycila , a niestety mam zaczyte plecy po zabiegu chirurgicznym i nawet biegac mi nie wolno Co do twojego wyciskania to widze szeroko roztawiasz nogi za pewne z racji wzrostu ,ale czy nie lepiej byloby pocwiczyc [...]

[...] podczas jazdy kolano dziwnie bolało w nocy z soboty na niedzielę nie mogłem spać przez ból. Nie obyło się bez tabl przeciwbólowej. Niestety w niedzielę również ból w kolanie Do zakończenia rehabilitacji kolana po zabiegu nie będę forsował nóg tylko może mc na prostych. Dzisiaj będzie trening klateczki, tripa i bica - zestaw typowo wakacyjny

eeeee ciągle lekko pobolewa. Może w czwartek lekko pomacham i przejdzie ranne siady też zredukowane bo boli kiedyś będzie lepiej <po zabiegu>

Że tak powiem - szybkiego powrotu na siłkę po zabiegu siłaczu !!! Sprawdź mail Pozdrowienia!

Lipa na maxa to fakt. Jak lekarz mi powiedział to byłem tak wkurviony, że po zabiegu ani nie spałem ani nie jadłem tylko myślałem co dalej... Wuchta sezon z dwojga złego to i tak lepsze to niż całkowity zakaz. Dzięki Panowie - Wam również życzę zdrowia bo bez niego to żadna przyjemność z treningów.

o ile poziom poszczególnych hormonow nie powinie być problemem w wykonaniu zabiegu, tak burdel w morfologii juz tak. osobiscie tez bym odstawil tym bardziej ze dopiero zaczales, wiec nie bedzxi emialo to negatywnego wplywu na parametry krwi itd. Na spokojnie forma sajmiesz sie po zabiegu. podejrzewam, ze na zawody sie nie szykujesz, wiec kilka [...]

W garażu byłem, rozpiskę wykonałem. 15min i po zabiegu.

W garażu byłem, rozpiskę wykonałem. 15min i po zabiegu. To teraz tak stopniujemy napięcie?

W garażu byłem, rozpiskę wykonałem. 15min i po zabiegu. To teraz tak stopniujemy napięcie? Nie mogę czymś poważnym, to chociaż tak ;-) Kiedy dziennik Lokomotywy milczy przez 3 dni wiedz, że szykuje się coś poważnego... Nic poważnego, wewnętrzna walka :-P Nie ma się co rozpisywać, bo to historie dla psychiatry a nie na forum. Napiszę sam wniosek, [...]

[...] że nie poszukali lepszego lekarza :P Jak w google wpiszesz "stulejka", to tam na wejściu wyskakuje Ci polskie forum tego schorzenia. Masz tam mnóstwo historii, opinii o samym zabiegu, lekarzach z poszczególnych miast i dzienników, gdzie ludzie opisują, pokazują, jak się to je po zabiegu. Zmieniony przez - SaV1 w dniu 2012-10-10 01:33:43

[...] Szymański już w poniedziałek wybiera się do Bydgoszczy aby rozpocząć treningi w nowym klubie. &#8211; Trener Castellani do mnie nie dzwonił bo nie miał po co. Jestem po zabiegu Achillesa i niestety nie mógłbym pomóc reprezentacji, chociaż bardzo bym chciał &#8211; mówi portalowi supervolley.pl atakujący Delecty Bydgoszcz. Jeden z [...]

[...] kompletem odważników. 10 x (1' praca - 1' odpoczynek). Wyszło: 32 x 56 28 x 36 24 x 46 20 x 42 Razem: 4520 kg w 20' Może być, ale czułem ten dzień w gnatach jednak. Po zabiegu banan, białko na jogurcie greckim i orzechy włoskie. Na kolację plaster pasztetu. Przed snem gorzka czekolada, która właśnie objawia swą siłę... Dobranoc. [...]

[...] brałem pod uwagę, ale wcześniej kupiłem Dernilan i też działa :-) Na zdjęciu trójca z podręcznej apteczki. Zaraz biorę się za pilnik (z Rossmanna) i zdzieram naskórek. Po zabiegu kremy: Dernilan (do wchłonięcia), potem Linomag i Hasco (ładniej pachnie do snu) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/213eb1d6767d4f9789004790c68b9466.JPG Zmieniony przez - [...]

Chyba musisz dać odpocząć kolanom i wybierać takie pozycje jogi, żeby ich przez pewien czas nie obciążać ;-D Co do biegania w stabilizatorach kolan z tego co wiem to odradza się. Stabilizatory stosuje się raczej po konkretnym urazie kolana lub po zabiegu operacyjnym w stawie kolanowym w celu ochrony stawu.