Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] kwasow zoladkowych i lepiej sie reszta trawi. A mówisz że na glikemie i stabilniejszy skok cukru to nie ma wpływu? Bo ja bardziej pod tym kątem to czytałem ale tylko jako ciekawostka bo glikemi nie sprawdzalem po takim zabiegu a nawet tego nie stosuje bo ja lubie wymieszać i zjeść razem taki misz masz :p Ale wydawalo mi sie to ciekawą tezą ;)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
k***a nie ogarniam nie wiem czy to po tym zabiegu ale dzis caly dzien taki cukier Jak jutro rano bedzie sie utrzymywać dzwonie do lekarza /SFD/2021/10/26/cdf259dadd134be58f1570aec21119a3.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
k***a nie ogarniam nie wiem czy to po tym zabiegu ale dzis caly dzien taki cukier Jak jutro rano bedzie sie utrzymywać dzwonie do lekarza /SFD/2021/10/26/cdf259dadd134be58f1570aec21119a3.jpgNo to lipa z cukrem! Z ciekawości sam sobie zmierzyłem przed chwilą (kilka minut wcześniej zjadłem porcję BCAAPUS z Iron Horse i posiłek składający się z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
k***a nie ogarniam nie wiem czy to po tym zabiegu ale dzis caly dzien taki cukier Jak jutro rano bedzie sie utrzymywać dzwonie do lekarza /SFD/2021/10/26/cdf259dadd134be58f1570aec21119a3.jpgNo to lipa z cukrem! Z ciekawości sam sobie zmierzyłem przed chwilą (kilka minut wcześniej zjadłem porcję BCAAPUS z Iron Horse i posiłek składający się z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w tygodniu ;p hehe sorki walnąłem się ;p tak 2-3x dziennie a później jak juz się ładnie zacznie goić to bym zmniejszył do 2-3x250mg już tak bardziej prewencyjnie ;p No ale to tylko moje zdanie więc może ktoś inaczej poleci ja tak będę chciał zrobić na bank po moim zabiegu żeby jak najszybciej to sie zagoiło i żebym wrócił do siebie ;)
Po ciężkich dniach, tygodniach, zejściach na mostki, nie udanym zabiegu z clenem... od poniedziałku zacząłem propa (balkan) + tren (atomic). Ostatnimi czasy już nie było takiej motywacji jak na poczatku, żarcie zmieniłem delikatnie, pozwalałem sobie na więcej przyjemności :-) Wydaje mi się, że jedzenie w tym wszystkim jest najtrudniejsze, [...]
[...] mi skleroterapię,tj.wstrzyknięcie płynu który powoduje zapadnięcie się niedrożnej żyły.300pln jeden taki zabieg kosztuje,a u mnie trzeba ze 2-3 jak stwierdził lekarz więc jeszcze nie ma tragedii.No i przy tego typu zabiegu praktycznie nie ma okresu rekonwalescencji,tj.możesz a nawet powinieneś wracać od razu do swojej normalnej aktywności.
Dzisiaj bylem u dermatologa na zamykanie naczynek laserem... okazalo sie ze po tym zabiegu nie moge pojsc na silke... nawet biegac nie moge... przez caly tydzen Wiec postanowilem ze teraz zrobie taka regeneracje To wiec mimo ze na redukcjii jestem to diete na takim samym bilansie 3mac? znaczy sie na lekkim minusie ok. -100 do -300. Moze byc? A [...]
[...] na bladej nie opalonej skorze i ciemnych wloskach im kontrast wiekszy tym lepiej bo mozna uzyc silniejszej mocy ile zabiegow trzeba zrobic to kwestia indywidualna po jednym zabiegu okolo 30 % wloskow ulega zniszczeniu poniewaz wlos musi byc w odpowiedniej fazie wzrostu a sa trzy to ze 3 razy wystarcza to jest mit :) ja bylam idealna kandydatka a [...]
[...] na uda i poślady...efekt - na pewno woda sobie schodziła...i te miejsca nie były takie zbite...ale to była tylko malusieńka pomoc przy treningach i diecie! a i po każdym zabiegu, trzeba się wypocić AKTYWNIE :-) Miałam też depilację laserem i teraz jestem w trakcie kolejnych zabiegów :-) boli jak choo..ooolera};-), jak jak chce się być [...]
[...] jesteście świadomi sytuacji zębowej, lepiej wykonać przegląd techniczny! Gito. leżał też ze mną chłopak, któremu kawałek łąkotki blokował zgięcie i podczas artroskopowego zabiegu wykryli mu uszkodzone przednie. Lekarz zasugerował, że powinien kiedyś tam poddać się rekonstrukcji, a ten doktorek wiele lat był głównym w sportowej przychodni. [...]
[...] to normalne, mój lekarz z kolei jest wielkim przeciwnikiem punkcji z kolana. Mówi, ze jeżeli się sciąga wode to ona zawsze napłynie i znów trzeba sciągac. NIgdy wiec mi tego zabiegu nie robił i zawsze samo się wchłaniało, wiec nie wiem czy to powinno bolec czy nie : Gita - sanatorium w ramach prewencji rentowej jest dla osób, które pracuja. Nie [...]
[...] i propriocepcji. Czas powrotu do peÆnej aktywno¥ci rekreacyjnej i sportowej jest wtedy krótszy, a ryzyko wyst åpienia powikÆañ duºo mniejsze. Czy może mi ktoś wyjaśnic,jaki jest sens robienia zabiegu w krótkim czasie po urazie?skoro rekonwalescencja i powrot do zrowia jestdluzszy?
[...] zmienilam prace, poniewaz firma dopiero co powstawala kazdy musial pomagac ..tez pomagalam,zdarzylo sie, ze i ja musialam cos dzwignac, przeniesc ciezkiego a bylam 3 m-ce od zabiegu..na pewno terapeutycznego wplywu na kolano to nie mialo... teraz juz zmadrzalam, nie zamierzam sie przed szereg wyrywac, w firmie sa ciecia, wiec jesli sie pospiesze [...]
...ale ja bym chciała mieć taki niski poziom bf :-) zazdro %-) w temacie pielęgnacji cery polecam peeling węglowy (jestem po 3cim zabiegu) jako fajne uzupełnienie dobrze dobranej pielęgnacji ;-)
[...] kawy mielonej, której nie piję, bo mam po niej delirium i gonitwę mysli, trza spróbować %-) Masuję się co drugi dzień, póki co moje nogi wyglądają jak indycze jajo po każdym zabiegu %-) muszę kupić oliwke antycellulitową, bo kokos strrrrasznie drogo wychodzi... kokosa se zostawię na "pod oczy i wokół" bo mam wstręt do twarzowych kremów, w dodatku [...]
[...] 2500j HCG e2d + 25mg clomid ed + 1/4tab symex e2d w piatek robie badania test, prolo, estro. Niestety ciagle L4, codzienna zmiana opatrunku, w srode moze zdjecie szwow bo zabiegu. Poki co moge krecic kardio na rowerku wiec zaczyna po godzine dziennie. Forma w sumie to tragedia, nie myslalem, ze tak polece no ale duzo czynnikow sie nalozylo;) [...]
Jakoś musiałeś się przygotować do tego zabiegu? Jakieś zalecenia po? I jeszcze trochę inne pytanie - co sądzisz o tych testach na nietolerancje, robionych w laboratoriach z krwi?
Jakoś musiałeś się przygotować do tego zabiegu? Jakieś zalecenia po? I jeszcze trochę inne pytanie - co sądzisz o tych testach na nietolerancje, robionych w laboratoriach z krwi? Ogólnie poszło bardzo suchy mas kałowych, było trochę niestrawionego jedzenia, ale ogólnie ok. Jelita mają dobrą perystaltykę, ale mogłoby być lepiej PolskiKoks już [...]
[...] Powiem szczerze że bardzo dawno nie miałem tak długiej przerwy ... Nawet po operacji założenia endoprotezy stawu biodrowego , rozpocząłem treningi praktycznie po tygodniu od zabiegu. Sam jestem ciekawy w jakim tempie będę wracać i z jakimi efektami siłowymi ? Mam sporo ,,nie potrzebnej ,, wagi i postaram się wykorzystać ten fakt , na swoją [...]