SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przygotowanie do odbloku po dluzszym cyklu (4 lata)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 22431

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

30

Waga

97-99

Wzrost

186

Obwód ramienia

43

Obwód klatki

113

Obwód uda

67

Obwód talii

90

Staż na siłowni

9

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Zbilansowana, okolo 3250-3500 kcal dziennie, 200g bialka, W i T rotacja

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

4 lat ON, pierwsze 2 lata mocniej (500mg enan / tyg, rotacyjnie meta 20-30mg 4-6 tyg, proba NPP oraz masteron po kilka tyg). Od 2 lat test enan / mix maks 250mg / tyg, aktualnie 300mg co 2 tyg.

Opisz swój plan treningowy

FBW, rower, plywanie

Cel cyklu

Samopoczucie, sylwetka, praca

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

J/W

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

12-14%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ciezko okreslic

Stan zdrowia

dobry, 7/10

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

umiarkowana

PPM (podstawowa przemiana materii)

nie liczylem

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

kiedys, MC 300, przysiad 225 atg, lawka 182.5, aktualnie mysle jakies 75% z tego.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 504 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7625
Mam nadzieje, ze pracuja...;)) Swoja droga, w piatek Andro chce zrobic badanie USG jader - czy na takim badaniu da sie zobaczec stan jader pod katem produkcji testosteronu?

O ile pamietam to plan chce taki:
- Podbic HCG do 2500j e2d + dolozyc Clostilbegyt 50mg dziennie.

Dam wszystko znac, sam jestem ciekaw jak to widzi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 504 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7625
Update po wizycie u Androloga.

Na start, wywiad lekarski, powiedzialem, ze czuje sie ogolnie srednio (lekko mowiac).

Pozniej badanie fizykalne jader i USG, w sumie bez wiekszych zmian, jest lekki zylak, jakies zwapnienia ale na ten moment nic mocno niepokojacego czy cos co moze blokowac odblok od strony fizycznej.

Odblok rozpisany nastepujaco na start:
1. 15000j HCG, 2500j e2d + 25mg clomid ed + 1/2tab symex e4d + 1/2 cabaser na zbicie estro i pozniej 1/4 tyg

Za 2 tyg badanie estro, prolo i test

2. Jezeli badanie test, estro, prolo bedzie ok to zwiekszyc clomid do 50mg ed i zmniejszyc HCG do 500j e2d.

3. Jezeli ogolnie odblok sie nie powiedzie to wrzuci mnie na prolo 200mg e7d + HCG w tle na rok/poltorej i pozniej druga proba.

Dodatkowo wlaczyc acard 75mg profilaktycznie oraz kontynuowac ALA, NAC, ZMA, czosnek, omega3, WitD, + kreatyna.
Unikac duzego deficytu kalorycznego, zadbac o czysta, zdrowa diete, duzo snu, drzemki w ciagu dnia tez wskazane. Unikac turbo forsowania organizmu.

Andro twierdzi, ze juz teraz warto zaczac delikatnie stymulowac przysadke polowka clomidu dziennie oraz trzymac estro caly czas nisko (stad Symex) aby dawac bodziec do wyrzutu testa (aby zwiekszyc przez to estro). Nie jest fanem stosowania tamoxifenu na odblok. U Michalka83 widze Andro/Endo mial podobne wnioski.

Ps. dostalem juz nowy Pregnyl, swiezo w aptece przyjechal.

Co sadzicie o takim protokole? Dosyc niecodzienny na pierwszy rzut oka.









Zmieniony przez - Brownstone1 w dniu 2020-10-02 11:15:31

Zmieniony przez - Brownstone1 w dniu 2020-10-02 11:22:06

Zmieniony przez - Brownstone1 w dniu 2020-10-02 11:22:51

Zmieniony przez - Brownstone1 w dniu 2020-10-02 11:24:20
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1342 Napisanych postów 3490 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 54793
Trzymaj się tego co lekarz Ci zaordynował. Pamiętaj tylko, że Pregnyl niedługo,się,skończy w aptekach wiec niech Ci wypisze zapas na dłuższy czas bo zostaniesz bez HCG aptecznego. Co do pkt 3. Ile czasu planuje na odblok? Niskie estro daje sygnał do ujemnego sprzężenia zwrotnego. Ja się odblokwywalem na clomid+HCG. Jednak przy dawkach 500-1000 iu. Nawet z clomidem przy dawkach 2500 łże być ciężko by ruszyła. Ja dodałem HCG do clomidu jak już przysadka ruszyła.




Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-10-03 19:51:03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 504 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7625
Bede sie trzymac rozpisce lekarza. Jedyne co modyfikuje to bede brac 1/4 symex e2d, a nie 1/2 e4d.

Ogolnie jestem po 2 szotach 2500j HCG z apteki, 2x25mg clomid, 2x1/4 symex oraz 1x1/2 cabaser. Aktualnie samopoczucie bardzo fajne. Libido troche podskoczylo, trenowac sie znow zachcialo, wstawanie duzo lepsze, mniejsza sennosc.

Mam nadzieje, ze wszystko sie uda;)

Dodalem rano Ashwaghande, Kwas ALA, Rodiole i ZenSzen. Staram sie takze dbac o sen i jakosc diety.

Niestety juterko mam wyciecie tluszczo-kaszaka wiec czeka mnie przymusowa przerwa od treningow 5-7 dni - szoda, ze naklada sie to akurat z odblokiem ale tak mi przesuneli termin przez KOWID. Bede krecic kardio na rowerze i cos probowac mimo to. Moze nie znikne w ten tydzien hehe :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 504 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7625
Update u mnie:

Dzisiaj rano (8:00) mialem zabieg chirurgiczny wyciecia kaszaka z polaczeniem naczyniami krwionosnymi. Wszystko poszlo ok, szwy wstepnie 10 dni (kontrola sroda za tyg), codziennia zmiana opatrunku. Do tego czasu z silownia raczej kiepsko. Zrobie na pewnoe 2-3 dni off; moze tylko lekkie kardio na rowerze. I wtedy ocenie czy cos jestem w stanie robic.

Dieta trzymana, odblok kontynuacja, suple full, kreatyna tez. Takze mam nadzieje, ze spadkow formy jakis tragicznych nie bedzie przez ten czas:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1342 Napisanych postów 3490 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 54793
Nie będzie. Potraktuj to jak deload i tyle.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 504 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7625
Dostawa Pregnylu, kolejne 3x5000j







...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 504 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7625
U mnie po staremu

leci 2500j HCG e2d + 25mg clomid ed + 1/4tab symex e2d

w piatek robie badania test, prolo, estro.

Niestety ciagle L4, codzienna zmiana opatrunku, w srode moze zdjecie szwow bo zabiegu. Poki co moge krecic kardio na rowerku wiec zaczyna po godzine dziennie.

Forma w sumie to tragedia, nie myslalem, ze tak polece no ale duzo czynnikow sie nalozylo;) Bedzie jesien zima kowidowa do walki o powrot.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Wrzucisz może jakieś zdjęcia porównawcze przed i po? Tak śledzę twój temat bo też mi 4 lata minął w lutym towar poza siłą nic już nie robi i ten odblok albo trt ciągle gdzieś tam siedzi z tyłu głowy. Oczywiście jak już będzie po wszystkim teraz nie ma sensu zwłaszcza jak masz rekonwalescencję. Ciekawy jestem realnych spadków bo na internecie ci co ten temat poruszają i tak po kilku tygodniach znowu są on więc niemiarodajne na maxa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 504 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7625
GymAddiction
Wrzucisz może jakieś zdjęcia porównawcze przed i po? Tak śledzę twój temat bo też mi 4 lata minął w lutym towar poza siłą nic już nie robi i ten odblok albo trt ciągle gdzieś tam siedzi z tyłu głowy. Oczywiście jak już będzie po wszystkim teraz nie ma sensu zwłaszcza jak masz rekonwalescencję. Ciekawy jestem realnych spadków bo na internecie ci co ten temat poruszają i tak po kilku tygodniach znowu są on więc niemiarodajne na maxa.


Jasne, wrzuce tylko jak realnie zaczne cos trenowac z glowa.

Od 4 tyg w zasadzie jestem bez treningu silowego. Moge zaczynac kardio na rowerze i nogi na maszynach. Bede kontynuowac temat caly czas wiec na za 2-3 miech cos wrzuce jak to aktualnie wyglada. Oczywisie wierze, ze pamiec miesniowa ladnie zadziala, wiedza, doswiadczenie i skill zostaje wiec bedzie dobrze:)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zdrowych i Wesołych Świąt Wielkanocnych !!!

Następny temat

Balkan Pharmaceuticals Danabol oryginalny?

forma lato