po infekcji

Witamina C jest jedną z najbardziej znanych substancji w kontekście przeziębień i funkcjonowania układu odpornościowego. Przy odpowiedniej podaży jej działanie antyoksydacyjne może wspierać potencjał organizmu w walce z dolegliwościami często występującymi w okresie jesienno-zimowym. Z pewnością jest to witamina, o której ilość w diecie warto dbać [...]

Suplementy mineralno-witaminowe, nazywane potocznie multiwitaminami, są to preparaty zestawiające w swym składzie szeroką paletę witamin i minerałów. W literaturze tematu możemy się spotkać z różnymi sposobami definiowania witamin. Niemniej witaminy to związki organiczne, niezbędne w niewielkich ilościach do przebiegu procesów życiowych, które [...]

Składniki mineralne to liczna grupa związków chemicznych o wielu funkcjach, a jednym z najważniejszych pierwiastków dla ludzi jest cynk. Należy obok żelaza, chromu, miedzi czy sodu i potasu do podgrupy metali alkalicznych i podobnie jak one odgrywa specyficzną rolę w organizmie. Wybór suplementu z cynkiem Branża związana z suplementami diety [...]

[...] więcej, związek ten sprzyjać może łagodzeniu stresu oksydacyjnego, czy nadwrażliwości receptorów odpowiedzialnych za generowanie bólu. Ponadto obniża podatność na złapanie infekcji pokarmowych, które mogłyby dodatkowo spotęgować wszystkie objawy, a nawet zagrozić zdrowiu. Reklama SFD MAŚLAN SODU to doskonałe źródło kwasu masłowego. [...]

[...] YouTube Briana Shawa zatytułowanym „Prawie straciłem nogę. Droga do WSM” siłacz pokazał, jak leży w szpitalnym łóżku. Brian opowiedział o sytuacji, która doprowadziła do infekcji nogi, którą na szczęście udało się wyleczyć, zanim zrobiło się za późno.  „Najważniejsze jest to, że bakteria nie dostała się to do mojego krwiobiegu. Tak więc, [...]

W piękny lipcowy dzień mało kto myśli o przeziębieniu. Inaczej jednak sytuacja przedstawia się jesienią i zimą. Wtedy każdy, kto chce zachować pełnię sprawności intelektualnej (szkoła/praca) i cieszyć się możliwością wykonywania zaplanowanych treningów, stara się zrobić wszystko, aby uniknąć przeziębienia oraz grypy.

[...] miesięcy to jeden z najtrudniejszych momentów w roku, jeśli chodzi o utrzymanie dobrej kondycji psychofizycznej. Nie tylko zwiększa się ryzyko złapania różnego rodzaju infekcji, ale pogorszeniu często ulega również skupienie, motywacja, czy zdolność do relaksacji. Zaburzenia nastroju tego typu nazywa się sezonową chorobą afektywną. [...]

[...] pomaga Twojemu układowi odpornościowemu utrzymać równowagę, która chroni przed patogenami, nie uszkadzając przy tym Twojego zdrowia. Jego niedobory z kolei zwiększają ryzyko infekcji. Spożywanie wystarczającej ilości cynku w diecie nie zapewni, że już nigdy nie złapiesz przeziębienia, ale może poprawić ochronę przed frustrującym kaszlem, [...]

[...] powietrza. Co, jeśli katar jest żółty? Niekiedy spotkać można się ze stwierdzeniem, że żółty, lub nawet żółto-zielony katar to wystarczający dowód na stwierdzenie infekcji bakteryjnej. Zazwyczaj bowiem przy infekcjach wirusowych, czy też alergiach, wydzieliny pochodzące z nosa i zatok są niemal przezroczyste. Jest to jednak mylne [...]

[...] ilości obszarów w ludzkim ciele, jest rola w przeciwdziałaniu wolnym rodnikom i w zwalczaniu stresu oksydacyjnego. Działanie antyoksydacyjne wspiera organizm m.in. podczas infekcji, stresu psychicznego czy nadmiernej aktywności fizycznej. Cenne jest również w kontekście prewencji chorób serca oraz nowotworowych. Z punktu widzenia dietetycznego [...]

Według Światowej Organizacji Zdrowia niedobór cynku dotyka około jednej trzeciej światowej populacji i jest odpowiedzialny za około 16 procent infekcji dolnych dróg oddechowych, 18 procent malarii i 10 procent chorób, przy których występuje biegunka. Podsumowanie Cynk jest ważnym składnikiem odżywczym dla naszego zdrowia. Zarówno jego niedobory, [...]

[...] działanie wszystkich systemów wewnętrznych i pomoże organizmowi w usuwaniu odpadów. Odpady rozpuszczają się w wodzie i są wypłukiwane wraz z moczem. Zmniejsza to ryzyko infekcji dróg moczowych, pęcherza moczowego i nerek. Woda pomaga także w zaparciach, które często towarzyszą ciężarnym z powodu zmian hormonalnych i co najważniejsze, sprzyja [...]

Ludzie boją się szczepionek oraz innych "zagrożeń", które mają więcej wspólnego ze science-fiction niż z rzeczywistością. Sztandarowym przykładem są zamienniki cukru, słodziki, które stały się ofiarą wojny z „chemią”. Taki sam los spotkał syrop glukozowo-fruktozowy, nikt nie patrzy na badania mówiące o tym, iż równie negatywnie oddziałuje na [...]

Przejściowy wzrost stanu zapalnego ma kluczowe znaczenie dla przeżycia podczas urazów fizycznych i infekcji, jednak utrzymujący się stan zapalny staje się niebezpieczny dla naszego organizmu. Ostatnie badania wykazały, że pewne czynniki społeczne, środowiskowe i związane ze stylem życia (np. niewłaściwa dieta, brak aktywności fizycznej) mogą [...]

[...] Ponadto reguluje pH treści pokarmowej, co ma znaczenie z punktu widzenia np. wchłaniania niektórych substancji odżywczych, czy nawet elektrolitów. W warunkach m.in. infekcji pokarmowych maślan jest jednym z czynników uczestniczących w łagodzeniu stanów zapalnych śluzówki. Funkcja ta bezpośrednio powiązana jest z układem odpornościowym. [...]

Układ odpornościowy jest złożonym "systemem", który musi poradzić sobie z wieloma, zagrożeniami i wirusami. Jego głównym zadaniem jest dbanie o utrzymanie zdrowia. Trudno określić jednoznacznie, jaki narząd najbardziej odpowiada, za naszą odporność. Kompleksowo tworzą ją jelita, szpik kostny, śledziona, węzły chłonne i grasica, jako te [...]

Zapalenia zatok niezależnie od przyczyny sprawiają duży dyskomfort i obniżają efektywność w niemal każdej podejmowanej czynności. Niektórych rodzajów zapalenia uniknąć można m.in. dbając o właściwe funkcjonowanie układu odpornościowego za pośrednictwem diety. Jednym ze związków o wyraźnym wpływie na procesy immunologiczne organizmu jest witamina [...]

[...] jest stosowany w celu hamowania wyniszczenia występującego w różnego rodzaju stanach patologicznych, np. w rozległych oparzeniach, ciężkim urazie, poważnej operacji lub infekcji oraz niedożywieniu związanym z marskością spowodowaną nadużywaniem alkoholu. Dodatkowo oxandrolone ( Anavar) jest stosowany w celu zwiększenia przyrostu [...]

[...] jak eikozapentaenowy, czy dokozaheksaenowy), czy składników mineralnych (m.in. cynku, selenu) oraz witamin (m.in. C, D) mogą zagwarantować wsparcie w okresach wzmożonych infekcji. Ich niedobory, zwłaszcza przedłużające się, mogą być jedną z przyczyn częstego „łapania” przeziębień oraz gorszego radzenia sobie organizmu z nimi. Warto zadbać o [...]

[...] niekiedy gorączka, czy zapalenie płuc. Podobną budowę oraz podobne zagrożenie wykazują również metapneumowirusy. Jak leczyć zakażenie RSV? Podobnie jak w przypadku innych infekcji związanych z wystąpieniem tak zwanego przeziębienia, również w przypadku RSV nie ma jednego, skutecznego algorytmu terapeutycznego. Leczenie przeważnie polega na [...]