[...] A. Jest też cennym źródłem żelaza, fosforu, wapnia, potasu i magnezu. Działa ogólnie wzmacniająco i dodaje energii. Jest moczopędna i skuteczna na przeziębienie. Podczas infekcji możemy kurować się sokiem z tego warzywa. Wydrążamy środek rzepy, wsypujemy trochę cukru. Po paru godzinach puści sok, który szybko zlikwiduje katar i kaszel. To [...]
[...] stosować na zmianę olejek lawendowy (inhalacja wieczorem) i olejek drzewa herbacianego (tea tree oil) do inhalacji rano. Inhalacje należy prowadzić przez pierwsze trzy dni infekcji. Do szklanki gorącej wody dodać 5 kropli olejku, oddychać swobodnie (bez przykrywania głowy ręcznikiem) przez kilka minut. Można cykl inhalacji powtórzyć po [...]
[...] zmniejsza podatność na różne choroby, wiadomo jednak również, że intensywny i wyczerpujący trening zwiększa niebezpieczeństwo chorób górnych dróg oddechowych. Większość infekcji występuje w przestrzeni tygodnia po bardziej intensywnych jednostkach treningowych i obciążeniach wytrzymałościowych. Spożycie L-glutaminy w płynie przed takimi [...]
[...] walki „zatkane" bandażem, który mógł być zanieczyszczony (pot, wazelina itp.) POWINNO być oczyszczone i zszyte przez lekarza. Rozcięcia twarzy na ogół nie poddają się łatwo infekcji a bokserzy na ogół nie przejmują się za bardzo konsekwencjami kosmetycznymi rozciąć (chociaż niektórzy bardzo dbają o swój „hollywoodzki" wygląd), im wcześniej rana [...]
[...] wspomaga system immunologiczny. Objawy niedoboru: Zaburzenia wzrostu, niedojrzałość płciowa, brak łaknienia, zmiany w gospodarce hormonalnej, zwiększone niebezpieczeństwo infekcji, opóźnione gojenie ran, cukrzyca Działanie toksyczne: Nadmierne spożycie może mieć skutki uboczne. TłUSZCZE Grupa pokarmowa o najwyższej kaloryczności mająca do [...]
[...] dostępnych ziołowych leków. Nie tylko ten ekstrakt z fioletowej rośliny jest pomocny w leczeniu objawów przeziębienia ale też zapobiega rozprzestrzenianiu się tych infekcji. Co ważne, ekstrakty z echinacei, w połączeniu z dzikim indygo i białym cedrem, mogą być bardzo przydatne w ochronie przeciw przeziębieniom bądź grypie. Jak została [...]
[...] objawy pojawiają się po około 2-3 dniach od kontaktu z wirusem. Jeżeli podejmiemy odpowiednie kroki występowanie objawów możemy ograniczyć do kilku dni. Przebieg infekcji zależy przede wszystkim od tego, jakie bakterie nas zaatakują a także od reakcji naszego organizmu. Organizm stosunkowo szybko stara się uprać z bakteriami poprzez [...]
[...] są to jednak niebezpieczne podróbki (ocenia się, że tylko 5% to oryginalny towar), których skład zbliżony jest do oryginału, a poza tym po ich zażyciu można nabawić się infekcji, grzybicy, zapalenia wątroby, a nawet AIDS. Poniżej podaję najbardziej popularne sterydy na polskim rynku: DECA - DURABOLIN (Nandrolon) Zastosowanie w medycynie: w [...]
[...] są to jednak niebezpieczne podróbki (ocenia się, że tylko 5% to oryginalny towar), których skład zbliżony jest do oryginału, a poza tym po ich zażyciu można nabawić się infekcji, grzybicy, zapalenia wątroby, a nawet AIDS. Poniżej podaję najbardziej popularne sterydy na polskim rynku: DECA - DURABOLIN (Nandrolon) Zastosowanie w medycynie: w [...]
Tak patrząc po podpisie działu "Trening i odżywianie dla zwykłych ludzi" pomyślałem, ze wrzuce tu swój artykuł na temat zapobiegania infekcji w naturalny sposób. Myślę, że przyda się zwykłym ludziom i ćwiczącym . "Niefarmakologiczne sposoby zapobiegania infekcji" Wszyscy wiemy jak ważna jest odporność dla sportowca. Każde osłabienie organizmu [...]
[...] Grupa kontrolna otrzymywała preparat o identycznej kaloryczności, zawartości azotu, jednak bez glutaminy. Grupa suplementowana glutaminą cechowała się mniejszym wskaźnikiem infekcji i kolonizacji bakteryjnej, lepszym bilansem azotowym i o 19 % krótszą hospitalizacją. Schloerb i in. zaobserwowali skrócenie o 5.8 dnia czas hospitalizacji w [...]
"Niefarmakologiczne sposoby zapobiegania infekcji" Wszyscy wiemy jak ważna jest odporność dla sportowca. Każde osłabienie organizmu prowadzi do opuszczania treningów, co nie korzystnie wpływa na sukcesy. Istnieją jednak metody, który w pewien sposób zapobiegają zarażeniami infekcji. Jak już ktoś wcześniej powiedział „łatwiej jest zapobiegać niż [...]
[...] pożywienia, alkohol, hałas, bezsenność lub nadmierny wysiłek i czynniki psychologiczne np. stres (dyskusyjne). Bóle głowy innych przypadkach mogą być także rezultatem guza, infekcji, alergii lub wstrząsu mózgu. Bóle pleców są szczególnie zlokalizowane w części krzyżowej kręgosłupa. Są one główną przyczyną absencji w pracy. Istotnym problemem są [...]
[...] jest w Polsce prawnie zabronione. Ale jak inspektorzy służb kontrolnych mają dowieść producentowi, że obecność antybiotyków w mięsie nie wynika z niedawnego leczenia infekcji? Zresztą, nawet gdyby producenci działali w zgodzie z prawem, zezwala ono na stosowanie sztucznych witamin i ulepszaczy paszy. A ta jest z reguły mieszaniną [...]
[...] w stanie zliczyć, ilu widziałem pacjentów, którym lekarze rodzinni dali Sudafed na przeziębienie, a którzy później przychodzili do mnie, ponieważ nabawili się poważnej infekcji zatok. Co dzieje się, kiedy objawy kataru leczy się za pomocą decongestantu? Blokuje on wydzielanie śluzu. Po co nam śluz? Ponieważ za jego pomocą organizm próbuje [...]
[...] uczony, fizyk, chemik) dopiero bardzo duże dawki witaminy C pozwalają organizmowi utrzymać naszą odporność na bardzo wysokim poziomie co wiąże się z bieżącą likwidacją infekcji wirusowo-bakteryjnych. Zalecane dawki: 1000-3000 mg/dzień – profilaktycznie przez cały rok 3000-5000 mg/dzień – w okresie jesienno zimowym Witamina P (bioflawonoidy) [...]
[...] to witamina rozpuszczalna w wodzie, wymagająca stałego uzupełniania. Witamina C wzmacnia ścianki naczyń krwionośnych, zębów, włosów i dziąseł. Bierze udział w zwalczaniu infekcji, gojeniu się ran, regulacji podstawowych funkcji organizmu, syntezie niezbędnych hormonów i pokonywaniu stresów. Występuje w pomarańczach, grejpfrutach, cytrynach, [...]
[...] Napar z lipy jak wiadomo łagodzi objawy grypy między innymi kaszel, ale też zauważyć można, że pomaga załagodzić lub całkowicie zniwelować dolegliwości trawienne podczas infekcji dróg oddechowych. Kwiat lipy zawiera wiele prozdrowotnych substancji między innymi garbniki, flawonoidy, fitosterole, śluzy ale też kwasy organiczne, sole [...]
[...] inne objawy niedoczynności tarczycy: ospałość, wrażliwość na zimno i przyrost masy ciała. U dorosłych, choroby reumatyczne występują często jednocześnie ze skłonnością do infekcji, łatwego męczenia się i innymi objawami świadczącymi o niedoczynności tarczycy. Bóle stawów pojawiają się na ogół w miesiącach zimowych, rzadko w lecie. W zimie [...]
[...] przyswajalność białek oraz wywiera wpływ na gospodarkę składnikami odżywczymi. I co najważniejsze glutamina jest paliwem napędowym dla układu immunologicznego. W okresach infekcji, stresu, przeziębień to właśnie po nią organizm sięga do mięśni (ok. 60% suchej masy), dlatego warto wspomóc się dodatkową suplementacją tego aminokwasu. Znajdziemy [...]