piszczel

Ja niewiem czemu ale ostatnio mam strach ponieważ widziałem kiedyś na zawodach jak koleś walił lołka a drugi obronił kolanem i atakujący miał połamany piszczel i teraz mam strach że ktoś może tak właśnie zrobić "Nasze codzienne życie jest nieustannawalką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

Marcin "Piszczel ze stali" Najman

[...] przez KO, poddanie zawodnika itp :P Co do zasad to zalezy od turniejów. Ale przeważnie jest tak ze w stójce to na głowe mozna tylko uderzać pięścią, kopac stopą oraz piszczelem, na korpus ida pięści ,stopa, piszczel, kolano oraz łokiec. Zasady w stójce mogą sie zminic od rodzaju kasków. A w parterze to przeważnie tylko dzwignie oraz [...]

[...] z midlami na tarcze natomiast ból bólem ale jak trafisz porządnie na łokieć albo kolano to nie będzie ci do śmiechu, a techniki sie wtedy nie nauczysz bo przy każdym kopnieciu będziesz wiedział że piszczel jest zraniona a to czy trafisz w kolano/łokieć zalezy w dużej mierze od tego jak będzie bronił sie przeciwnik no ale zresztą twój wybór

kop w "strategiczne" miejsca np mozesz zaj**** z "karola" w piszczel ,pier**** w krtan ,albo mocny kop w jaja ,tak zeby gosc sie rozłorzył ,pózniej juz pójdzie z górki. Usus est optimus magister -Brasillian Jiu-Jitsu...

Dobra jutro zdam Wam raport jak poszła rozmowa z nim po treningu ;D (nie na siłce tylko piłko nożnej, chyba że się wcześniej pobijemy, bo mam taki plan żeby na gierce być przeciwko niemu i wjechać mu parę razy z otwartą nogą w kostkę albo piszczel ).

Piszczel ma być pionowo , podstawowa zasada. Opanuj podstawy, później będzie można wprowadzać modyfikacje. Reszta została powiedziana. Gumy dla mnie są bez sensu na etapie początkującej osoby.

[...] chodzi o wejscie na ulicy, to odradzam wchodzenie technikami kolanowymi (kolano na ziemi-boli jak diabli). Ja najczesciej stosuje atak na jedna noge z uderzeniem barkiem w piszczel i wyciagnieciem piety nogi uderzanej (sa tego rozne wariacje). Odnosnie forum karate to takiego bydla to jeszcze nigdzie nie widzialem, na Twoim miejscu Jodan bym [...]

[...] byc o 5 albo wiecej cm wiekszy niz od tego na betonie a to dlatego ze parkiet sprezynuje wybicie i amortyzuje w ostatnie fazie skakania, beton tego nie robi i niesamowiscie szybko niszczy kolana i inne stawy, czasem bola tez kosci np. piszczel hehehe tak wiec jak masz skakac to rob to na parkiecie wyjdzie Ci to na zdrowie i na wyskok pozdro

mialem kiedyś podobną sytuacje - nic mi nie było jesli boli tylko piszczel a stopa jest ok to nie masz sie czym martwic ;) gorzej jak zacznie boleć - wtedy odrazu rób przeswietlenie ;)

Bo Do LowKicka to bez ochraniaczy trenuj i utwardź sobie piszczel, do mnie kumpel startował, kopnołem w ławke pod klatką z piszczela aż sie przesuneła i zwątpił :)a jak na ulicy jest skuteczny to większoć wie.. nie ma co pisać :D Low jest dobry zawsze i wszędzie, ćwić sobie psizczela, stukaj obstukuj czy jak tam wolisz :)

[...] Zrozumieliśmy się Wodny, odnośnie ewentualnch złamań palców to pisaliśmy obaj z Michalem. Ale wytłumacz mi jak mógłbym w tym momencie połamać goleń (chyba to to samo, co piszczel )? Adamus, jeżeli nie będzie Cię "kroił" Dawcewicz, to pewnie będzie to Noga. Mówią, że dobry z niego fachowiec, chociaż mnie ostatnio podkurvił jak [...]

Wczorajszy trening Poczatej treningu 19.20 1Przysiad(zapomnialem ze mialbyc box) 2x84KGx5reps 3Wyciskanie skos + wasko 69,8KGx5reps 4Martwy ciag 97,6KGx10reps -dociaganie 97,6KG+Łx10 reps -wspiecia na palce 3x97,6KG+Łx15,20,25 -spiecia brzuchem 3x40,30,25 Koniec treningu 20.40 +10minut rozciagania wszystko ok. trening trwal tak naprawde 50minut bo [...]

EMO: Stabilizator stawu skokowego Walker W 210 Stabilizator o lekkiej, wytrzymałej konstrukcji, pokrytej oddychającym materiałem, wzmocniona dodatkowymi wkładkami na piszczel i łydkę, posiada antypoślizgową, wyprofilowaną podeszwę ułatwiającą chodzenie, posiada boczne monocentryczne szyny umożliwiające regulację kąta zgięcia podeszwowego i [...]

[...] pod przysznicem chlodz to naprzemian z gorącym natryskiem - po treningach przykladaj lód. Gdy chodzisz poza treningami (a nawet w ich czasie) zakladaj na staw skokowy ściągacz (na kostkę) - może być nawet tańszy neoprenowy - odciążysz przez to piszczel i okostną. Powinno pomóc - Pozdrawiam Zmieniony przez - makina w dniu 2007-07-18 15:04:18

zauważcie miejsce uchwytu dłoni-PISZCZEL-wielu zawodników łapie w czasie walki za stopę co jest błędem!

ja w ogole nie cwicze lowkicka.. po prostu dwa razy spotkalem na swej drodze typkow co mnie chcieli kopnac tak.. podnioslem noge uderzyli w piszczel i mieli KO no powaznie zlewa masakryczna

[...] w jakim stopniu. Do wykonywanych rutynowo testów należą: patrz tabela Objaw szuflady tylnej, który wykonuje się w zgięciu 90 st. w stawie kolanowym. Tylne przemieszczenie piszczeli względem uda wskazuje na objaw dodatni, który występuje przy różnego stopniu uszkodzeniu PCL. Należy w tym miejscu jeszcze wspomnieć o tzw. pseudo przedniej [...]

Lekka niewydolność lewej komory, ale do tej pory w gimnazjum do mometu wypadku samochodowego (zlamalem piszczel, ale wszystko okej) biegalem na 1000, 600 i 300 metrow i nawet bylem mistrzem wojewodztwa. Wiec jesli chodzi o mozliwosci sportowe to sa.

[...] uderzenia z JKD i sa w***** skuteczniejsze i karate kyo.Ale slabsze od TB.Z jkd to stosuje tylko lewy,prawy prosty za***iscie skuteczny na spoaringach,uderzenia w piszczel i uderzenie boczne.A reszta thai box i boks.Mozge powiedziec,ze odrzucilem to co dla mnie bylo sztywne i przygarnolem to co jest dla mnie szybkie i skutecznie,mowie [...]