piszczel

Theli----> Nie chodzi mi oto aby rozwalac piszcze jak na filmach z Vandamem:) Jesli masz nazbyt zbity piszczel lub kontuzje to ochraniach jest wskazany aby tej kontuzji nie poglebic. Jesli czujesz sie 'mocno' rozwalony mozesz nawet nie przyjsc na trening ;)

Podobnie jak kilka osób wyżej, jak zaczynałem trenować miałem identyczny ból. W zasadzie tylko podczas biegania czy to na dworzu czy na rozgrzewce w klubie. Wrażenie jakby piszczel łamał się w pół. Przejdzie jak nogi przyzwyczają się do wysiłku.

[...] No i jeszcze jedna rzecz. W telewizji jak walki MT oglądam to robią na mnie wrazenie, wspanialy styl uderzany, ale jak Boga kocham, jak widze jak kopią się z impetem po piszczelach-piszczelami to chudne siedząc w fotelu. Przecierz to nienaturalne zeby kopac taką kością jak goleń i ryzykowac takie złamanie, ze Boże jedyny . Zadyma na ulicy, [...]

[...] bolało, cięzko było mi stawać na lewej nodze, poszedłem do sklepu kupiłem maść rozgrzewającą za 1.50zł i posmarowałem okolice bolącego miejsca czyli całą stopę kostke i piszczel, potem poszedłem do kumpla i spacerowaliśmy sobie po mieście, już po 2h ból zaczął znikać a po 6h wgl nie czułem bólu, jeśli jest to lekkie naderwanie to nie można [...]

Jeżeli dalej aktualne to do MMA jak dla mnie najlepsze są ochraniacze na piszczel elastyczne, kask daje organizator, u amatorów nie używa się na krocze ja polecam "płytki".

ja słyszałem coś takiego ,że jeżeli raz złamałeś piszczel i były śruby to drugie złamanie może grozić amputacją

[...] i powrócić do sportu a z tą amputacją to nie przesadzajmy wszystko zależy od rodzaju złamania i ew powikłań w skutek drugiego...Nie można powiedzieć jak miałeś raz złamany piszczel i założone śruby to następnym razem masz po nodze, z tego co mi wiadomo to amputację wykonuje się jedynie w przypadku postępującej martwicy tkanek lecz być może się [...]

miałem to nawet jak szedłem dzisiaj do szkoły. to wynika z napompowania się mięśnia krwią - piszczel się tak pompuje, że aż boli - wtedy musze stanąć tak na 2 minuty i poczekać aż troche to zejdzie może jakoś źle chodze jakoś inaczej ?

[...] i już (walisz ścieme, że cie boli itd. ;) i już ona wyśle cie na badania. Do Jagnika. Masz tu jego wymiary, które sam podawał kiedyś: klata 92 cm pas 77 cm bic 32cm piszczel 21 cm ;( udo pod pachwina 48 cm ;( Teraz zastanów sie, czy twoja wypowiedź była mądra i czy 50 mety to dla niego za mało. Poza tym chłopak krótko ćwiczy i wątpie i [...]

Piszczel jest o wiele słabsza kością od udowej więc złamanie nie ma prawa zajść o ile stan kośćca osobników bedzie zbliżony. Poprzednie pytanie właściwie miało być retoryczne by pokazać prostą rzecz - to zależy o czyjej kości mówimy. Możemy podawać średni nacisk potrzebny do złamania kości udowej, ale średnio to z psem poruszamy się na 3 [...]

W mojej poprzedniej sekcji parę osób miało tego typu ochraniacze i nie mogę powiedzieć żeby byli z nich zadowoleni. Tak jak chłopaki proponowałbym jednak pełne ochraniacze piszczel + stopa. Nie wiem co robicie na KM, ale myślę, że na początek wystarczyły by zwykłe bawełniane, a potem w zależności od zasobnosci portfela: [...]

Przerwy w treningach?! - NIGDY! xD zaciskasz zeby i jedziesz dalej ja nawet zadnych masci nie stosuje...raz tylko mialem Altacet jak mi tak kolano spuchlo ze chodzic nie moglem jesli boli obity piszczel - staraj sie nim mniej kopac...masz przeciez drugi jak bola uda od lowkickow - blokuj jak masz podbite oko - to w niczym nie przeszkadza

dzieki ! to wystarczy ! jezeli chodzi o piszczel to worek i sparingi wystarcza !! wiem czytalem pisza glupoty i mozna sie jedynie kontuzji nabawic lub nawet wogole zapomniec o sporcie

3 dni temu na lekcj wf zlamalam sobie piszczel mialam takie szczescie ze bez przemieszcznia wiec nie bylo koniecznosci operacji wsadzili mi tylko noge w gips na 10 tygodni w tym 8 tyg gips az po same udo a 2 tygodni krodszy gips, wiele razy mialm zlamana noge ale nigny nie az tak powaznie..:(teraz strasznie mnie ta noga boli, i nie wiem czy to [...]

Autentic po kilku wyopwiedziach wyżej powinieneś chyba zrozumieć, że te ochraniacze "polecane przez mistrza świata" są beznadziejne! Mało chronią piszczel, wygodniej się ćwiczy/sparuje, ale ochrona i zdrowie to ważniejsza rzecz prawda :>

Szczerze to nic nie da ten laser i to pole magnetyczne. Bo przyczyna bedzie mechaniczna, cos przeskakuje bo kosci miedzy soba sie odpowiednio nie ruszaja, trzeba by bylo zbadac ktora kosc sie nie rusza czy to rzepka czy kosc strzalkowa czy piszczel i uruchomic ja

Masz pewnie stłuczone żebro, ale jak chcesz mieć pewnośc ze nic tam nie pękło lekko nawet to idź na prześwietlenie. Stłuczone żebro troche czasu boli tak jak piszczel etc. POzdro

siema, ja kiedys mialem pekniety piszczel w 2 miejscach, odszkodowanie dostalem cos okolo 350-400zl, ale to byl kilka ladnych lat temu...a w sprawie sportu to mysle ze po solidnej rehabilitacji i oszedzaniu nogi przez najblizszy okres nie bedzie problemu z powrotem...po wypadku tez musialem uwazac ale na dzien dzisiejszy jest wszystko ok, chociaz [...]

Witam mam ochraniacze na piszczel firmy MANTO rozmiar L kolor czarny, stan idealny . Jak coś to pisz PW. Pozdrawiam !

[...] goleń, ani tymbardziej stopę, nie lubię w nich ćwiczyć, jest mi niewygodnie. Nie odczuwam zbytnio bólu przy jakichkolwiek kopnięciach, choć nieraz 'posypały się iskry' kiedy piszczel się zderzył z piszczelem, w każdym razie nie boli mnie, nie używam, nie lubię a z doświadczenia wiem, że przy niefortunnym kopnięciu tak samo można sobie obić [...]