piszczel

jesli wykonalbys gedan barai i uszkodzilbys piszczel kolesiowi z ktorym walczysz, to musialby byc niezlym kozakiem, zeby ci jeszcze obijac pysk. jak juz wspomnialem, nie uwazam sie za eksperta, wiec nie musicie trkatowac moich pomyslow 100% powaznie. w walce nie mysle nad tym jaka technike wykonac aby sie obronic, tylko po prostu to robie. ale [...]

[...] po krótkim czasie nowego sprzętu. Zależy mi też na tym aby sklep był z Wrocławia, bo nie chcę długo czekać na dostawę Mam pytanie czy warto jest kupić te ochraniacze na piszczele - Ochraniacze goleni twarde, z dopinaną stopą http://www.powerman.wroc.pl/06walka.php#ID60-552 Czy lepiej zainwestować w te: [...]

Daj spokój, w momencie kopnięcia spróbuj podnieść kolano do góry i zbieraj na piszczel wszystko

Aha jesli sie dobrze przyjrzec to widac roznice miedzy prawa a lewa strona(mialem zlamana prawa reke),prawy piszczel tez mialem zlamany.Grunt to sie nie poddac i cwiczyc dalej

Wyjście z tego obchwytu jest w miarę rozsądne, jest wykonalne, co konkretnie Ci się w nim nie podoba? Kopnięcie w piszczel - ciężko trafic "czysto", przy nieczystym kopnięciu skutecznośc raczej niewielka. jezeli obchwyt(z tylu ) zalozony jest ponizej badz powyzej lokcia to faktycznie niema problemu, ale popros partnera by ci zalozyl na [...]

[...] techniki na tablicy w Dojo- czysty idiotyzm. 4. Nie utwardzam łokci, ani kolan :(. 5. ...to zaczyna być nudne :D. Nie chodzi o to, by dosłownie "utwardzić" np piszczel, ale o to by wytępić nerwy i uodpornić się na ból 6. Ależ to jest głupie pytanie... Przecież im większa nasada kości, tym większy efekt uderzenia, nie twierdze, że [...]

Widziałem też jak łapie piszczel stopą.

[...] masz nie chronić stabilizatorem stawu skokowego? A jak ktoś No i wkładka amortyzująca jest świetna bo chroni częściowo przed kontuzjami związanymi z trafieniami stopą w piszczel itp. Na koniec dodam, że w walce ringowej w kickboxingu (k1) też się używa stabilizatorów, więc warto się do nich przyzwyczaić jeszcze przed walką. No i dodam, że [...]

Witam. W sprawie kopnięć ( nie koniecznie wysokich :D ) czy w KB kopie się w większości piszczelami, czy stopami ? Jakieś 5 miechów temu poważnie stłukłem piszczel i nie chcę go bardziej narażać.

zawsze jest plota że każde ćwiczenie ma skutki uboczne..ostatni mówili że jak ktoś gra w warcaby może złamać piszczel:)

[...] to ty możesz mieć problem z nogami Na ulicy pamiętajmy , że jesteśmy butach dlatego pewnie dużo prostsze i skuteczniejsze będzie silne kopnięcie czubkiem buta kierowane w piszczel , zaręczam że łatwo się tego nauczyć a ponieważ ruch kopnięcia jest bardzo krótki ciężko się przed nim obronić a skutek takiego ataku możecie sobie wyobrazić [...]

"nie wiedziałeś?".. no tak myslalem, ze jakos bokiem.. bo jak sobie mysle o przyjeciu luka na piszczel to nie wiem czy nie lepiej na udo bylo by go zlapac... jedno gorsze od drugiego... brrrrrrrr

[...] po cyklu, dopiero po kilku tygodniach moge chodzic na dluzsze spacery. Mozna latwo to sprawdzic, wybierzcie sie na dlugi spacer(bedac off) 1-2km bardzo szybkim krokiem zaczyna bolec wlasnie w okolicy piszczela(prawdopodobnie jest to sciegno, bo piszczel bolec niemoze poniewaz jest koscia) Zmieniony przez - Grassmaste w dniu 2006-05-21 23:31:31

co do wag to moze byc ,ale nie wiem czy dla mnie ktos bedzie.Jaki sprzet macie?Ja moge ewentualnie zaproponowac ochraniacze piszczel + stopa,ale mysle ,ze nie beda potrzebne.Gdzie w gdyni jest to osiedle ,jak tam dojechac z skm?Pozdrawiam "The spirit of thai boxing"

siemka mam takie pytanko, wie może ktoś jak skutecznie i szybko wyleczyć zbity piszczel? zdarzało mi się to w przeszłości ale jakoś to znosiłem, ale teraz tak mi to przeszkadza w treningach, nie idzie kopnąć low kicka czy coś bo jak dotknę zbitą częścią to ból jest nie do zniesienia, może ktoś mi poleci jakąś maść czy coś w tym stylu, aby ból był [...]

A nielepiej kupic sobie tarcze i codziennie z kumplem/bratem nawalac sobie nawzajem po 50-100 loków na noge? Tarcza przepuszacza częsc siły, czyli zarazem utwardzisz sobie piszczel, wyrobisz technike i troszke sie udpornisz (tarcze - szczegulnie te tańsze przepuszczaja czesc sily uderzenia). www.pajacyk.pl

a jesli chodzi o piszczele to ja robie w ten sposob ze mam taki maly kij (metrowy) no i w miare czesto sie nim tluke po piszczelu. Ale nieprzesadzac z tym na poczatku (moze boleć :) zoabczycie dziennie po takim "tluczeniu" po jakims czasie bedziecie mogli przyjmowac lowkick bez problemu na piszczel. Po jakims czasie juz tego [...]

Ludzie, mój sensei ćwiczył kiedyś KK. Opowiadał nam, że latami blokował lowkicki piszczelem goleniowym o piszczel. Pokazywał, jakie ma teraz obszary martwej tkanki na goleniach, gdzie nie dochodzi krew. Póki co się trzyma dobrze, ale na starość? O to wam chodzi? A może o porozwarswtwiane piszczele? A walcie żesz sobie nogą o słup, czy o butelkę, [...]

Pytałeś się kosa czy na Shotokanie są low-kicki. Nie ma, ja robie to sensei ciągle mi zwraca uwgę. A według mnie to nie trzeba ubijać uderzając kijem czy masując kłkiem piszczel, po prostu trochę się trzeba sparować bez ochraniaczy a wtedy odporność sama przyjdzie. Ja na wakacjqch sparowałem się z gościem 20 kg ode mnie cięższy i 6 lat starszy po [...]

[...] A tutaj Zapowiedz walki Roberta vs Najmana A tak na serio to emmm Burneika sie za dusi gorzej niz Pudzian w swoich poczatkach a Najman sobie zlamie piszczel ,, low kingiem " ale tym razem polamie reke :D Wszystko O hajs i tyle. Nie zdziwil bym sie jak to ustawione bedzie i Wygra Burneika albo wkoncu Biedny Najman [...]