pesto

Ale dzisiaj się wkur****, miałem sobie zrobić pesto z kurczakiem i makaronem od georgu, a tu w dwóch supermarketach nie było sosu w dodatku dogadać się z kimś też graniczy z cudem, ponieważ w tym momencie przynajmniej w moim mieście 80% pracowników w supermarketach to Ukraincy.. :v Dieta: /SFD/2017/10/31/0801865d699141f4937ef996d76bf016.jpg [...]

[...] chleb na zakwasie z serem żółtym, wędliną, sałatą, pomidorem, jajkiem, masłem orzechowym własnej roboty i kupą ziół:) Co lubisz jeść na obiad: mięso, najchętniej z pesto własnej roboty Co jako przekąskę: nie jem przekąsek Co jako deser: nie jem deserów Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: małopłykowość, huśtawka hormonalna [...]

[...] orzech brazylijski 40g Oliwa z oliwek 20g Siemie lniane 15g 2. Jaja kurze całe 50g pierś z indyka 100g 3. Mięso z piersi indyka bez skóry 100g maślanka 100g pesto 20g 4. Tuńczyk w wodzie 120g Oliwa z oliwek 30g 5. twaróg półtłusty 125g Słonecznik, nasiona 30g Siemie lniane 20g B/T/W/kcal 153/137/29/1973 + herbata zielona w [...]

[...] Jaja kurze całe 50g 2. nerkowiec 30g Mięso z ud kurczaka bez skóry 100g Oliwa z oliwek 10g maslanka 1,5% 100g 3. tuńczyk 120g 4.Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100g pesto 20g 5. twaróg półtłusty 125g Siemie lniane 15g Słonecznik, nasiona 30g B/T/W/kcal 132/95/60/1625 1a. wyciskanie sztangielek płasko 21kg: 12/12/10 1b. pompki z nogami na [...]

[...] cvfdbkz. Nie miałem jednak pestek ze słonecznika to zagęściłem to wiórkami kokosowymi z dodatkiem kilku drobno pokruszonych orzechów włoskich. Taką kromkę posmarowałem sosem pesto (już nie chciało mi się robić foto po posmarowaniu) http://oi43.tinypic.com/2iu2lvr.jpg W między czasie poszedł też prawie cały słoik nutelli jedzony łyżką podczas [...]

[...] mega udany. Było trochę rozpusty, ale w sumie bez przesady. W piątek pizza. Ale mój mąż wykazał się wyczuciem i zamówił mi taką jaka bym sama wzięła tylko ser, pomidory i pesto. A wieczorem sushi. Na pizzę miałam miejsce bo to zamiast dwóch posiłków. Sushi na pewno ponad pułap. Ale nawet się nie zastanawiałam ile. W sobotę na śniadanko [...]

No to teraz wam narobię smaka. Ciasto wyszło idealne. Wersja imprezowa (cheat meal) - ser - pesto pomidorowo ziołowe - boczek - rokpol i cambozolla - oliwki i kapary - czosnek Wersja kulturystyczna - ser - sos boloński (mielona karkówa, cebula, przyprawy)

Ostatnio hitem u nas jest taki zawijany w sreberku z łyżką pesto , robię go na parze.

[...] podejściem się trochę bałam że kondycja kijowo ale jak głowa chce to ciało pójdzie za nią:-) moze byc ze troche cisnienie spadlo, ale toraczej kwestia tego ze za duzo tego pesto dodalam, a ono wibitnie czosnkowe je i teraz boli brzusio :-D Set nvrmnd z tym lekarzem, pomylilam sobie ciebie z Markoto, ona niedaleko mnie w PL mieszka ;-) To ja [...]

[...] ramion do boku 4x3kg 15/10/10/10 D2. Odwodzenie nogi w tyl 4x20 guma Miska: *Jajka maslo wafle ryzowe *Owsiane mleko,chia *Bagel, losos wedzony,mix salat, awokado *Indyk,pesto,ryz *Fasolka 30.04 niedziela Trening obwodowy na posladki 25/20/18. Sumo Hip thrusts Chodzenie z guma w bok Glute bridge Kick backs Zmieniony przez - 86paulina w dniu [...]

To ja se rano zaszalałam i zrobiłam pesto z rukoli i awokado. Smakowało jak trawa świeżo spod kosiarki %-) Pewnie dlatego żarcie mi na cały dzień zbrzydło #-P

[...] dodam, że strasznie burczało mi w brzuchu. Ogólnie dziś miałam dość ciężki dzień. Warzywa: fasolka szparagowa, brokuł, marchew, sałata Gwoli ścisłości: lisner pesto to śledzie. Muszę zrobić w końcu sama, a nie kupować, ale jestem w domu jedynym ich amatorem i ciężko mi się zebrać. [...]

Pesto pietruszkowe -duży pęczek natki pietruszki -30g sera dojrzewającego -20g nerkowców -30g oliwy -3 ząbki czosnku -sól himalajska -ew. 2-3łyżki wody, gdyby wyszło za gęsto Wszystkie składniki dokładnie zmiksować, jeść ze smakiem :-) /SFD/Images/2016/6/16/2b44ffa8673e4ead8b2be0fdcbfbb5c2.jpg [...]

Dziękuję Wam };-) Dzisiejsze: 1. naleśniki z mąki z ciecierzycy (40g mąki, 2 jajka, 100ml wody), banan+kakao, truskawki+chia 2. ryż basmati z pesto z rukoli (rukola, oliwa, czosnek, ser dojrz, nerkowce, sól) /SFD/2017/1/2/d4454093720b483e80be542a6a05e6f3.jpg /SFD/2017/1/2/294f4c28bf3d41ea8cebbb4f2c73c116.jpg

pesto... brzydziłam się tego tyle lat a teraz jadłabym zamiast wszystkiego %-)

[...] taki blender fajny do szejkow itp. a poza tym mam blender reczny i on sie najlepiej sprawdza akurat w roznych kremach czy puree np z kalafiora. kiedys mialam do niego taka doczepke "pudelko" w ktore wsypywalo sie wlasnie np orzeszki lub natke (mega pesto :D) i to suuuper mielilo. takie w rtv/agd mozna kupic np za 150zl bardzo dobrej jakosci :)

jeszcze mi sie nie udało nigdy spieprzyć pesto. to jest banalnie prosty sos, często go robię. Zamiast pestek slonecznika, o wiele lepsze są orzeszki pini lub włoskie. Wczoraj dodałam ząbek czosnku, duuuużo bayzlii świezej i smakowało świetnie

AmiU a jadłaś kiedy spagetti z pesto pietruszkowym i słonecznikiem? niebo w gębie!

[...] za to bylo sporo spacerowania MISKA nielicozna 1.owies, jaja, whey, borowki 2.ryz brazowy, indyk, warzywa, oliwa 3.salata, burak, marchewka, oliwki, kurczak, zielone pesto, 1 pierozek piecozny 4.indyk, kukurydza -kolba, maslo, sos zazziki na jog greckim, brokuly,ziemniaki +kawa z mlekiem SOBOTA DT rano bieg 40 min - okolo 8km endomondo ze [...]

[...] Dieta podobna + w weekend zjadłam kawałek pavlovej własnoręcznie robionej dla gości :-) Tydzień 25 (24 tyg + 6 dn) Dieta: -owsiane,mleko,banan,truskawki -ziemniaki,kurczak z pesto pomidorowym,warzywa -truskawki -jajka,kasza gryczana,warzywa Aktywność Dół: 3 obwody po 10-12 powtórzeń ( cc lub z lekkim obciążeniem) 1. Przysiady 3kg/3kg/3kg [...]