SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pasztet

  • Redukcja czy masa?

    Post
    Ladies SFD

    [...] pooglądaj dzienniki innych dziewczyn i zobacz jak oraz co jedzą. Jeśli musisz, to możesz zrobić pastę z pieczonych warzyw, pastę z makreli, przygotować własnej roboty pasztet, pastę z wątróbki lub soczewicy, możesz też zrobić hummus. 2. Nie. Jeśli musisz, to kup masło migdałowe. Staraj się sięgać również po zwierzęce źródła tłuszczu, dodaj [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6236 Data: 2015-10-01 16:40:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa?

    Post
    Ladies SFD

    Po co mi pasztet sojowy? Dojadam - przecież z dnia na dzień nie wyrzucę części zawartości z lodówki - wszystko małymi krokami, jednak dziękuję za radę, rozważnie go gdzieś jeszcze obsmaruję z umiarem i więcej nie zagości na kanapce. : ) Nie lubię marnotrawić produktów. 30g ryżu się najem - nie przepadam za nim aż tak, aby wcinać go póki co w [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6236 Data: 2015-10-03 19:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Lejjla - You think you have time

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ale gdy dziewczyna wpada na płaski asfalt nie mam szans. Kadencja podobna, a długość kroku zdecydowanie różna ;-) --------------------------------------------------------------- Wczorajsze dzieło - słodki pasztet z cieciorki i mung. /SFD/Images/2016/2/21/34d16fe46da042c5add6f71823b18652.jpg Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2016-02-21 16:25:21

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-21 16:23:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Lejjla - You think you have time

    Post
    Po 35 roku życia

    Pasztet wyglada smakowicie. Dasz przepis?

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-21 16:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I'll be back - DT WnMPapa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] trochę wyższe ambicje i liczę, że jeszcze coś na bardzo poważniej dam radę potrenować :-) Moje żywienie wygląda dość dennie, bo jest to coś w rodzaju: 1. Podsmażana dynia + pasztet swojski 2. Bakłażan + cukinia + udziec indyczy 3. Winogrona i 2-3 banany podsmażane na oleju koko 4. Bulletproof z olejem koko 5. Blanszowana marchewka + makrela + [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8475 Data: 2017-04-27 13:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I'll be back - DT WnMPapa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 3. Golonka z indyka + marchewki na smalcu, w ziołach /SFD/2017/5/11/5510ccc8140f4234b6a5b587787e83e9.jpg 4. 3 banany podsmażane na oleju koko, cynamon 5. Cukinia + pasztet swojski /SFD/2017/5/11/3b0034eab6244145a894211bad5b2ce2.jpg Dwa ostatnie posiłki nazwijmy potreningowym, chociaż aktualnie totalnie na to nie zwracam uwagi :-PP [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8475 Data: 2017-05-11 00:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się w obowiązku trzymać poziom /-) Wyjechałam na 2 dni do rodziny, miski nie liczę ale jest czysto z grubsza: ziemniaczki, drób,jajka, owoce, chleb razowy, jutro podroby, pasztet od mamy (drobiowy). Zostałam namówiona na trening w dniu jutrzejszym, pierwszy raz poćwicze w skarpetkach bo nie zabrałam treningowych butów, mam nadzieję że nic nie [...]

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-05 23:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - bez zmian sobota - deta masakra, cheat meal - lody i słodycze, pol piwa niedziela - prawie tak samo, dojadanie po sobotnim wieczorze poniedziałek - jajka, pieczywo ciemne, pasztet domowy,pomidor, salatka warzywna z kurą, indyk, ziemniak, kapusta, losos siłka: 4 obwody: 10x snatch 10kg 20x swing 30-40sek battle rope plus 10x 15m spacer z workiem [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 17156 Data: 2013-03-08 15:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Viren

    Post
    Strength & Endurance

    [...] mam nadzieje jako kontynuację rocznego schematu Roniego i które się w niego dobrze wpasują. Dieta 1. Jajecznica 3 jajka + masło 2. Wieprzowina + kasza + smalec 3. 2x bułka dyniowa + pasztet drobiowy + ketchup 4. Białko + olej lniany Gdzieś pomiędzy trochę arbuza i dwie gałki lodów robionych. Zmieniony przez - Viren w dniu 2016-07-06 19:56:00

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-06 19:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katma/redukcja vs. depresja

    Post
    Ladies SFD

    Miska na dziś. Pasztet domowej roboty i w nim samo mięcho (wołowina, wieprzowina, cielęcina i wątróbka). Nie ma syfów i jest chudszy niż ten z tabelki, ale liczę jak z tabelki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/18b385ddd94b4be7a259e62802d3dd54.png Zmieniony przez - katma w dniu 2012-03-21 12:52:36

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6876 Data: 2012-03-21 12:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katma/redukcja vs. depresja

    Post
    Ladies SFD

    ten mój pasztet jest chudszy niż taki ze sklepu, ale już o tym pisałam wcześniej. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/66277f8672ee4edb82ec94354027e5fa.png

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6876 Data: 2012-04-10 22:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malgorzatap - przyjęłam, dziękuję :-) Teraz właśnie siedzę nad planowaniem posiłków na kolejne 2 dni. Co do strączkowych - upiekłam pasztet strączкоwy, jem go już ponad 2 tygodni - muszę odpocząć :-D mam jeszcze zamrożony co najmniej na tydzień.

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 11581 Data: 2013-10-16 20:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] katowac swego organizmu.skoro jestes w 1 fazie to mozna jesc np.wasa zytnia,ona ma IG 40 czyli tyle co płatki zbożowe.mam pytanie.czy moge smarować taką wasę własnej roboty paszteteem?(skład to soczewica,cebula i oliwa z oliwek- wszystkie te składowe maja Ig mniejszy od 35 a [poza tym nie ma w nich tłuszczy nasyconych to chyba moge prawda?jak [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-02 17:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odgrzybianie i redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Mawashi witam u mnie :-) Pasztet powiadasz..będę miała go za jakieś 2 godziny. Musi wystygnąć. Składa się z 2kg karkówki, 1,3 kurczaka, 0,5 podgarla i tyleż samo wątroby indyczej+ jaja, warzywa i przyprawy. Nie kupuję żadnych wędlin. Jedynym z czym sobie nie radzę to pozyskanie mięsa innego niż sklepowe. Z chęcią poczytam info z linków które mi [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-12 19:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    jeszcze co do diety to ostatnio robilem po 11 godzin dziennie, 7 dni w tygodniu plus dojazdy rowerem plus silownia wiec diete zaniedbalem I zarlem bulki, pasztet, szynke, frytki, zupki chinckie z Radomia, pizze, I wszystko inne co dostarczalo kalorii, spac szedlem ok 9 wieczorem wiec nie mialem czasu na szykowanie zarcia.. do tego dochodzila [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-08 12:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (sobota): - ponad 3 l płynów, około 100g nabiału, 0g owoców - jajka z majonezem, chleb żytni razowy, pasta twarogowo-tuńczykowa, sałatka jajeczno-łososiowa, łosoś wędzony, pasztet wiejski pieczony, mnóstwo sałaty, pomidorów, ogórki zielone, oliwki - kiełbasa wiejska domowa, chleb żytni razowy - roladki z łososia wędzonego ze szpinakiem, z [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-13 07:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TheGirl (dt)-redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] Mieszkam w DK, SKandynawię znam. Ceny w Danii (w przeliczeniu na złotówki ofkoz) są wyższe niż w Norwegii. Ale i owszem, jak ktoś chce operować polskimi cenami (w kategorii pasztet z biedronki etc.), to mu się mięso drogie zdaje ;-] A co jest obecnie narodową potrawą Polaków? Schabowy tak roztrzaskany, że przez niego stolycę widać, w panierze na [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 12561 Data: 2012-11-26 16:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czysta miska utrzymana. Nawet nie mam jakiś zachciewajek ale widzę, że mam problem dobijać ww. Kombinuję jak koń pod górę. W piekarniku piecze się pasztet z soczewicy i ciecierzycy, mam nadzieję, że będzie zjadliwy Ad. wczorajszy trening - powalczyłam jeszcze z butterfly, poustawiałam rozstaw uchwytów, wysokość siedzenia i było lepiej niż [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-06 21:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Koleżanka w pracy miała urodziny i była tak dobra, że dla mnie zamiast torty miała krem z serka i bitej śmietany - kremówki. Ilość podałam na oko. Do tego doszedł pyszny pasztet robiony przez koleżankę (ilość też podana orientacyjnie) Warzyw dzisiaj nie pojadłam, przyznaję się Trening: byłam z siebie zadowolona 10 min biegu - 9 km/g [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-10 23:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Kurcze jest tyle fajnych przepisów na podroby, a ludzie się ich boją. Ja na pewno wrzucę za niedługo pasztet z wątróbki i selera. Fajny przepis znalazłem i trochę go muszę przerobić żeby makro były lepsze. Dorzucę do niego albo żołądki albo właśnie ozory.

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-27 20:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)