pasztet

po co tyle otrębów? Co to za pasztet? sam robisz? Ryby tylko wędzone/puszkowane czy też świeże?

polecam zatem smażone na suchej patelni lub na PAMie z jakimś sosikiem home made :), możesz zrobić kotleciki ryżowo-kurczakowe upiec pasztet ogólnie jest milion sposobów na kurczaka

mialem kiedys takie odchyly w zyciu za czasu gimnazjum. normalnie lecial "pasztet" ten najgorszego sortu w tych takich malutkich owalnych pojemniczkach z jakiejs grubej tektury, albo cienkiego plastiku, a na to zwykly dzem lowicza np. brzoskwiniowy. jak tak teraz o tym pomysle to nie wiem, jak tak moglem %-)

pasztet raz na jakis czas ale tylko domowej roboty.... lubie wiedziec co jem

[...] wchlanianie substancji odrzywczych. Jak jakis proch ma kiepski smak to nie wiele sie nad tym zastanawiam tylko wsypuje proch w otwor gebowy i zapijam woda :-P To nie pasztet z watrobek kaczych, zeby smakowac. Co do jajek to wartosci odrzywcze sa bardzo podobne. Dlugo zarlem tylko te z wolnego wybiegu, z przyczyn czysto moralnych. Szkoda [...]

Jaki jelen! Mowi ze nie jest z polski a potem w diecie zamieszcza - pasztet podlaski z kurczaka 30g, kubusia (produkty polskie). No chyba ze zle zrozumialem....

[...] Jesli chodzi o kanapki to nie moge napisac dokladnie z czym je jem. To jest zalezne od zawartosci lodowki w daym dniu. Przewaznie jest to : szynka , zolty ser , bialy ser, pasztet, dzem lub ryba z puszki. chodze spac ok 11.30 Napisales zeby dozucic jeszcze bialka. Co na przyklad proponujesz ?? Z weglowodanami do poludnia to jest problem bo [...]

lekkie zupy oki pasztet odpada,jest dosyc tlusty sezamki? raz na jakis czas ok -wiadomo, slodzone sa

może dziewczyna pasztet i ch... nie chce stac bez obrazy tylko

no ale jesli dostarczamy bialka z takich zrudle jak tam sa napisane czyli ser szynka pasztet to jest to bialko pelnowartosciowe ??? ps.mi chodzi przedewszystkim o mase ale nie chce miec nie wiadomo jakich ksztaltow(takich jak kulturysci) nie chodzi mi o tzw. sucha mase

pasztet jest fu

[...] 2 kromki sucharków DZIEŃ 2: Śniadanie: płatki na mleku II Śniadanie: 3 kiwi Obiad: zupa jarzynowa Podwieczorek: twarożek ze szczypiorkiem Kolacja: 2 kromki ciemnego chleba + pasztet DZIEŃ 3: Śniadanie: 3 sucharki + pomidor + ogórek + rzodkiewka II Śniadanie: jogurt owocowy (np Activia) Obiad: kasza z warzywami + ogórek kiszony Podwieczorek: banan [...]

[...] posiłków wg godzin jest mało logiczna, o wiele bardziej sensowna jest kolejnosć wg nazw posiłków (jak jest w dziennik.sfd i dietetyk.sfd) godziny bywają zmienne; np. "pasztet strączkowy" czy "sernik sfd" mogę jeść na śniadanie, lunch i kolację; godzina jako informacja wtórna 18- jak to nie przejdzie to wyrównać (lub [...]

[...] jak moglby byc to II sniadanie to juz wszystko by pasowalo i moglbym wrzucic swoja poprawiona diete: 1. jaja 100g platki owsiane 80g warzywo 100g tran 5g 2. chleb razowy 70g pasztet 40g oliwa 5g 3. jak wyzej 4. miesko obiadowe 80g kasza gryczana 80g oliwa 15g warzywo 100g orzechy 5g 5.po treningu 40g carbo ryz bialy 50g ser 80g smietana18% 30g [...]

jeśli trochę tłuszczyku wchodzi w grę to może jeść chleb biały smarowany smalcem/na zmiane z pasztetem (pasztet jest ze świni ). Poprostu musi jeść dużo węglowodanów prostych (cukier prosty) na 99% będzie się jej odkładał chociaż że ma tak szybki metabolizm, polecam Olimp Carbo niedrogi niech kupi tak z 5 kilo kosztuje chyba mniej niż 100zł. Na [...]

za dużo przetworzonego żarcia (np. pasztet, nutella), za dużo cukrów prostych, za dużo białka, mało prawdziwego mięsa, po co podbijasz jeszcze bialko odżywką? To nie ma sensu, wystarczyło by Ci 1.6gB maksymalnie 2gB ale ot jak się uprzesz. Pieczywo spokojnie możesz wyrzucić z diety. Jaki masz rozkład tłuszczy? Bo z tego co widzę, na pewno nie [...]

[...] gram tych platkow ?? Obliczales swoje zapotrzebowanie na b/t/w ? Dorzuc tutaj oliwe z oliwek/olej lniany/orzechy/nasiona + ewentualne warzywo II posiłek - chleb zbożowy z pasztetem/szynka/ -owoce pasztet wywal, daj tu jogurt/kefir/tunczyka/jaja + oliwa i salatka z warzyw. III posilek(przed treningiem) -ryz/ziemniaki/ makaron -mięso [...]

[...] wiedzieć co sądzicie o moim dzisiejszym menu ? Za dużo/mało kcal ? Jest ok, czy lepiej coś zmienić ? :) 9.30 - 2 średniej wielkości kromki chleba (niestety, białe pieczywo), pasztet drobiowy (cienka warstwa) 2 pomidorki cherry, ogórek kiszony, łyżeczka otrębów prażonych, ketchup, zielona herbata 12.00 - śliwka, 5 orzechów arachidowych, niecałe [...]

nick12, pasztet tez ma bialko....

20 zeta to 0,5kg piersi z kuraka (8zl), papryka, pomidor,ogorek,jogurt naturalny (po 1 szt) i styknie jeszcze na parowki :) nie jest zle. Z podrobow polecam zoladki drobiowe w sosie, watrobka z cebulka, pasztet z watrobki, cukini i marchewki itd - przepisow w sieci jest cala masa