[...] raczej nie widzę tu nic złego. Mówisz że 140g białka, 150g węgli i 45g tłuszczu to jest tragicznie mało dla kobiety na redukcji, to ile ta 60kg kobitka ma jeść na masie? 700g mięsa, 3 paczki ryżu i więcej tłuszczu niż ma kilogramów masy ciała i męczyć te posiłki przez cały dzień? Ekspertem od kobiet nie jestem ale wydaje mi się że przesadzacie.
[...] zaczynam zbierac zabawki ;) i zrobie tak jak tak 1-12 prop 100mg e2d 7-14 wino 30 ed i z winem t3 tylko zobacze ile bede mial tego dokładnie , myslałem tez o dodaniu czegos na poczatek tylko nie za bardzo wiem czy jest sens i zeby nie przekombinowac, od jakiegos czasu mam anavar dwie paczki xanodrolu 200tab i boje sie ze sie przeterminuje ;)
[...] 20ml to chyba dużo wcześnie 10ml omki wystarczy myślę Omke biłem 3ml na raz co 4 dni a prop 1.5ml cztery razy co 2 dni ;p ale zmniejszę do 1ml co 2 dni omki miałem mało bo 2 paczki 10amp ale nie kupowałem bo kupiłem tego propa bo oma jakaś dziwna była A Mam jeszze takie pytanie bo opinie są różne można w dupe wszystko ładować ? nie szkodzi że dwa [...]
[...] dorzucę coś co dziś na siłowni usłyszałem :D Koles na silowni mowi ze jak bedzie mial kase to kupi suple do spalania tluszczu i zrobi sobie super sylwetke :D codziennie je paczki i batony dieta na nich sie opiera:D kiedy powiedzialem zeby na poczatek to odstawil to powiedzial ze nie bo lubi i kupi odzywki :D Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu [...]
[...] ze sprzet dziala jak powinien.Jesli chodzi o apteke to tak samo mialem w wakacje z omka,kolega mial recepty na inne produkty i z nich nie korzystal,za to aptekarka dala mu 4 paczki omki a to z jego recept mogla znajomym sprzedac spod lady i tez musialem czekac jeden dzien bo nie mieli omki na stanie.Omka wtedy wyniosla mnie 18zl z malym hakiem za [...]
[...] troche głupie ale musze je zadać: Czy do obliczania makroskładników brać wagę paszy (typu: kasza, ryż, strączkowe itp.) przed ugotowaniem czy po ugotowaniu? wszystko liczysz przed obrobka termiczna Bo ze 100gr ryżu z paczki po ugotowaniu robi mi się np. 200gr gotowego. Która waga mnie interesuje? interesuje Ci waga przed ugotowaniem czyli 100g
[...] ale turbovital to kosa nie mowie ze robi cuda z miesniami ale apetyt,mega pompa,tluszcz leci w oczach z tego co pamietam i napady hipki w ciagu nocy z zamknietmi oczami paczki z mlekiem pomagaja najlepiej zauwazylem bralem 50mcg kilka razy w tygodniu przy 100mcg moglo by juz byc dobrze mysle dzialanie czuc tak ze 2tygodnie pozniej juz jakby [...]
[...] robie z siebie kogos kim nie jestem?? po pierwsze nie pisalem ze jezdze z 20 kolesiami na dyskoteke ale jakby 20 kolesi mnie lalo lub mojego kumpla to ja czy kazdy z moiej paczki poszedlby za mna w ogien tak jak ja za nim!! mam tylko wyprobowanych przyjaciol!!!i z takimi trzymam !!ja nie mowie ze bym ich wszystkich roz***al tylko ze nie [...]
[...] tygodni wszedłem na propo e2d (1 ml) krótki master e2d (1 ml) winstrol e2d (1 ml) Odblok Po cyklu miałem podwyżona prolke i estro - Przyjałem Cabaser + Tamoffifen, wbiłem 4 paczki HCG dawkowanie było piramidalne i potem 60 tabletek clomidu również piramida. Wyniki badań przed cyklem jako natural http://prntscr.com/mf2ey4 pod koniec cyklu [...]
[...] Przepraszam zapomniałem dodać, że aktualnie dojadam kolejną paczkę clomidu ... Trener kazał po badaniach. Clomid jest z greckiej apteki. Poprzednie 60 jadłem tak, 10 dni 3 tabs, 10 dni 2 tabs, po jednej do końca drugiej paczki Libido stary leży, męczy mnie to i stresuje mega. Niby są momenty, że jest lepiej ale nieraz dalej zawodzi na akcji.
Zawodnicy! Kilka informacji dla Was, aby wszyscy wiedzieli co i jak. Przypominamy, że bierzecie udział w LIDZE ciągu, także nie zdziwcie się, kiedy najcenniejsze nagrody zgarnie zwycięzca całej I edycji Ligii, a nie drugiego rzutu! Miejsca będą liczone wg punktów Wilksa, także w wewnątrz grup, nie tylko w OPEN (zgodnie z tym co jest napisane w [...]
Mam problem dieta którą stosuję nie przynosi efektów. Mam 18 lat, 178cm, 65kg. Ćwiczę z tą dietą miesiąc i ani grama nie przytyłem. Nie wiem co jest grane. Uprzejmie proszę o pomoc. PROBLEM TKWI NA PEWNI W ZLYM WYLICZENIU ZAPOTZREBOWANIA..!NALEZALO WDTEPNIE 3MAC DIETE OK 2 TYG I JEZLI NEI BYLO BY ZADNYCH EFEKTOW NALELY PODNOSIC JEJ KALORYCZNOSC [...]
[...] tylko kurna na takich uważać!!!. brac za pobraniem lub kurierem.. przeciez kurierowi daje sie swoj numer tel. wrazie gdy cie nie zastanie i dzwoni..do ciebie...to jak zwrot paczki od kuriera jak kurier nie dostarczy to zostawia w swojej bazie a nie jedzie do tego co wysyłał...ja raz musiałem jechac 50km do kuriera bo 2 razy mnie nie zastał...ale [...]
a ta oma musi byc co 3 dni? nie za duzo te 20 ampulek bedzie? W innym temacie czytalem, ze 2 paczki starczaja spokojnie. Nigdy nie bralem apteki, enana tez mialem jakiegos sredniego undera wiec mialem nadzieje,ze oma w ilosci 250 mg tygodniowo mnie klepnie. A jakbym wzial e5d? po omie zawsze sa takie spadki? to,ze woda schodzi to normalne, ale [...]
te wafle od sonko oblecha :D ale zamiast ostatniego posiłku który jest ściemą zjedz pół paczki biszkoptów, cała paczka to około 420-450kcal. Tłuszczy masz za dużo o 19 przy całości 90? Nie wiem ile ważysz ale prędzej okaże sie że masz za duzo węgli bo brzucha dostaniesz lub sie zalejesz niż tluszczy od których to nie następuje a w europie [...]
om ,kiedy próbowałeś się dowiadywać? Batony są w sprzedaży od tygodnia. W tej chwili przy zakupie całej paczki batonów dostajesz 2 GRATIS(22+2) Ok Tydzień temu na zawodach Body Xtreme w Niemczech baton czekoladowy i kokosowy zrobił furorę .
[...] i pieknie az nam (bo zamawialem z kumplem) naliczyli 33% podatku.. tj. 22% vat + 11(albo 13) % podatku na tekstylja. Co ciekawe objelo to CALA wypisana na rachunku wartosc paczki RAZEM Z KOSZTEM WYSYLKI (celnik tlumaczyl to tym ,ze jego nie obchodzi co to jest tlyko ile w sumie wynosi rachunek, wiec od kosztow wysylki rownierz naliczony [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] (wg zapewnień producenta i matematyki %-)) więcej białka, niż w 4 pakach koncentratu serwatki, czyli masz 265 złotych do wydania, bo nie ma sensu, żebym wrzucał coś do 15 złotych tylko po to żeby podbić wartość paczki. Dane postaram się jakoś ( }:-( ) wysłać Rumcajsowi wieczorkiem dzisiaj. Zmieniony przez - 88panda88 w dniu 2012-09-02 21:31:49