[...] na poziomie 50g może spowodować problemy ze zdrowiem? Dietę stosuję od 3 tygodni pozwalając sobie w weekend na spożycie większej ilości węgli. Od jakiegoś tygodnia miewam osłabienie organizmu stany podgorączkowe i co najgorsze to kaszel suchy naprzemienny z mokrym i duszności kiedy nie mogę złapać oddechu tak jak przy zadyszce. Oczywiście [...]
Po pierwsze chciałbym sie zapytać kogoś kto brał już ten suplement jak organizm reagował po skończeniu zażywania?? Jakieś ogólne osłabienie, spadek koncentracji?? Bo skoro przez 6 tygodni organizm dostaje taką ilość kofeiny, i inne składniki go pobudzające to wydaje mi się że później z braku tych składników, może działać jakby na wolniejszych [...]
U mnie pojawia sie problem z bardzo kiepskim snem, czyli wierceniem sie, budzeniem itp. kiedy moj posilek jest jak wiekszosc na tym forum - bialko+tluszcz albo bialko. Zjem go i momentalnie robie sie glodny, czuje oslabienie spowodowane brakiem ww i w ciagu calej nocy burczy mi w brzuchu co jest powodem kiepskiego snu. Dopiero w momencie kiedy na [...]
[...] pracuję i w sumie się za dużo nie ruszałem teraz znowu zacząłem chodzić na siłownie ale mam problem otóż po każdym treningu bardzo źle się czuję:( mam lekkie zawroty głowy osłabienie zazwyczaj po treningu czasem w takcie:( mimo iż po parunastu minutach to mija odechciało mi się ćwiczyć boję się że to serce:( nie jestem narazie na diecie a mój [...]
Witam... Od okolo tygodnia biore nox pump. Wszystko ok, dobra pompa dlugo sie utrzymuje , odzywka stawia na nogi i trzyma jeszcze dlugo po treningu .. Mozna by powiedziec cudo tym bardziej ze wczesniej nic mnie tak klepało na treningu.. I tu pojawia sie problem . NOxa biore okolo 19:30 , trening zaczynam o 20. Pozniej mamm ogromny problem ze [...]
[...] w głowie i mdlić, zmieniłem z 40 s na 30 i wtedy opaska Mi Band 2 wskazywała mi tętno 57-70 uderzeń/minutę (gdzie tętno spoczynkowe mam od 74 do 87 uderzeń/minutę. Czy to osłabienie, uczucie mdlenia to efekt spadku tętna czy po prostu błąd pomiaru w opasce Mi Band? Rok temu trenowałem bardziej aktywnie, crossfit, obwodowe, interwały i przy [...]
cykl xpand i cp . DT cp rano xp przed trneingiem cp po . DNT xpand rano cp po poludniu. Wczoraj wrocilem ze skzoly zmeczony zjadlem obiad psozedlem spac i nadal odczuwałem osłabienie wzielem xpanda psozedłem na silownie po rogrzewce zmeczenie przeszlo :D . Dzisiaj ranowszystko okej dopiero w skzole sie rozlozylem gorączka 37.5 gardło nie obli [...]
[...] leżącej), bradykardia (po przejściowej tachykardii), zaczerwienienie skóry (obserwowane tylko przy podaży dożylnej), mdłości i wymioty. Powyżej stężenia 2 mmol/l pojawia się osłabienie odruchów ścięgnistych, z hipotonią mięśni i sennością, rozwija się oliguria, można zaobserwować wydłużenie odcinka PR, następnie odstępu QT. W granicach 5 mmol/l [...]
[...] długo w jednej pozycji, a nawet podczas leżenia. Odczuwam uczucie słabości, jakby zbierało mnie lekko na wymioty a także niekiedy zawroty głowy, rozkojarzenie i ogólne osłabienie, jakbym miał zaraz zemdleć. Często wtedy mam sińce pod oczami i robię się blady. Nawet spora dawka kofeiny jak np. mocna kawa niezbyt pomaga. Mierzę ciśnienie [...]
Witam, 3 tydzien na monohydracie, zaczalem zauwazac wzrost sily i nabicie/nawodnienie miesni, wszystko cacy, fajnie. Odstep od poprzedniego cyklu mialem dosc spory. I wczoraj co sie stalo? goraczka podchodzaca pod 40 stopni, a rano migdaly napuchly jakby one wode naciagly a nie miesnie. W dodatku bol gardla, oslabienie rozbicie. I niby nic [...]
Witam czy wierzbownica którą chciałem brać osłonowo/zapobiegawczo w czasie cyklu cypio solo ,może powodować osłabienie cyklu ? Wierzbownica ma działanie antyandrogenowe, polegające na hamowaniu działania testosteronu itp. WIEK: 38 2. WAGA: 76 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: jest [...]
Witam piszę w takiej sprawie wbiłem propa już leci 13 bodajże strzał na początku niby wszystko okej gdy zacząłem wbijać 2 flakon poczułem osłabienie już na 2 treningach mam zamiar pójść jutro na badania i sprawdzić poziom testa jak wbiłem flakon to już i tak powinien być poza normę ta zamułka może być spowodowana że to fejk dodam że prop to ug [...]
[...] minut czuje sie dziwnie. Jakby mi cisnienie skakało. Czuję sie poprostu inaczej niż normalnie. momentami całkiem fajnie jakby mnie energia rozpierała, za chwile jakies osłabienie, cos jakby mi serce kołatało tetno ok 80, czyli u mnie normalka. po drugiej porcji o 15 nic się takiego nie dzieje a na pewno nie tak intensywnie. Być może walsnie [...]
Czesc Napislem wczesniej posta ktory mial na celu ulozenie mi diety o to on: http://www.sfd.pl/prosze_o_pomoc_%2E%2E-t311457-s2.html stosowalem sie do tej diety od niedzieli do wczoraj. ACT cwiczylem pon, sro, pt , a wt oraz czw wczesniej basen pozniej rozne takie i od tego tygodnia zaczolem chodzic na maszynie przez 1h w tempie 6.9km/h konczac [...]
Od okolo 1-2 miesiecy mam 2-3 razy w tygodniu pewien problem. Mianowicie po przebudzeniu odczuwam nudnosci i ogolne oslabienie z tego powodu. Mija to po okolo godzinie. Ponadto takie poranne nudnosci skutecznie hamuja mnie od jedzenia sniadania :/, ktore jak wiadomo jest waznym posilkiem. Dzisiaj np wstalem o 10 z wlasnie nudnosciami. Wypilem [...]
Witam, Od 3 miesięcy trenowałem FBW. Często miałem wrażenie, że nie mogę odpowiednio dostymulować grupy mięśni docelowych w danym ćwiczeniu przez osłabienie rąk. Np. przy wyciskaniu na płaskiej lub hantlami po jakimś czasie bardziej odczuwałem że ćwiczę barki, albo nawet nadgarstki niż klatkę. Wiem że powodem może być wadliwa technika, starałem [...]
Siema, mam problem ćwicze na siłowni od 2 dni tzn Poniedziałek: Trening Wtorek: Wolne Sroda: Trening itd co 2 dzien sobote i niedziele odpoczynek tak mi doradził kuzyn ;- ) i mam problem cwicze intensywnie po treningu czesto czesą mi sie rece przez 10-15min z wysilku. Mój problem jest w osłabieniu tzn kreci mi sie w głowie dzis w nocy obudzilem [...]
[...] wiec na jakis czas dałbym podciąganie w wąskim chwyce do klaty, Druga sprawa to taka ze od jakiegos czasu (trenuje 2,5 miesiąca )odczuwam w trakcie treningu jakby lekkie osłabienie, cos w rodzaju lekkiego kręcenia w gowie, przy pochylaniu sie do zmiany obciążenia jest to jeszcze bardziej odczuwalne, przez co często nie dokańczam treningu, po [...]
jak dawkowac? mam 5000j.m wyczytalem ze najlepiej w małych losciach: 7-14 dni dawkując 500j dziennie przyjecie dużej jednorazowej dawki hCG spowoduje znaczne osłabienie reakcji komórek Lydiga na kolejna porcje hCH a w następstwie na LH. Jednym słowem duże jednorazowe dawki hCG, zamiast pomóc w jak najszybszym i najskuteczniejszym doprowadzeniu [...]