osłabienie

[...] sie pojawiłaś:) Myslałymi, że w ciąg wpadłaś? Wesele się udało? A jak z kalorycznością? Jak ostatnio jadłaś? Jesli byłaś/jesteś chora, to temp. ta może oznaczać po prostu osłabienie. A jesli to nie to, to powinnaś wejść na kaloryczność według twojego zapotrzebowania. Bez żadnego uciania. Trochę podkręcić metabolizm. Mi z reguły temp. [...]

niska temp oslabienie, dokladnie. jak bylas chora moze tak byc. wrocisz do zdrowia i temp. sie unormuje!:)

Ok dzięki Ci. Będe jeść 1800 kcal, katar mam okropny w ogóle jakieś osłabienie totalne, brak sił do czegokolwiek już nie mówiąc o ćwiczeniach;/ W ogóle to jak już się lepiej poczuje to zaczynam od nowa! I trening lepszy muszę sobie jakiś znaleźć ,tamtem mi się znudził.

Panowie ja na vlcd dawałem czasem i 500g chudego twarogu, węgli i tłuszczu zero żadną ketozą się nie przejmowałem pi kilku dniach osłabienie było ale głód do ogarnięcią, a fat palił się w "oczach", później za namową pewnego zawodnika czynnie startującego przeszedłem na zbilansowaną na której efekt bardzo powolny mimo wielu już aerobów a głód non [...]

Ciekawe z ta hipka, kilka razy wchodzilem na keto i nigdy nie bylo problemu. Wydawalo mi sie, ze obcinajac wegle do zera cukier spada powoli stabilnie w dol przez co nie ma objaw hipki i tak to u mnie wygladalo. Owszem, jest u mnie moment gdzie gliko sie konczy i jest lekkie oslabienie ale to chwilowe i potem jest ok.

DZIEŃ 24 Dzisiejsze ćwiczenia: Komentarz: Drobna zmiana odnośnie diety oraz ćwiczeń. SPECYFIKA Lekki osłabienie świętami. TRENING: Biceps: UGINANIE RAMION ZE SZTANGA PODCHWYTEM STOJĄC: 25kg | 25kg | 30kg | 30kg UGINANIE RAMION Z SUPLINACJĄ: 10kg | 10kg | 10kg UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W PODPORZE O KOLANO: 10kg | 10kg | [...]

xD przecież widać w tabelce że tylko 3, powtórzeń też dość mało, tyle że 2x w tyg. Bardziej bym czuł osłabienie jakbym robił brzuch dzień przed siadami/martwym Dlatego dałem brzuch jako takie dobicie do nóg/pleców a łydki w te 2 co mi pasowały To jak tobei to nie przeszkadza w robieniu siadów itd to sie opyerdalasz [...]

jak pisałem gdzieś wcześniej - w ogóle nie jestem głodny. niestety osłabienie jest wyraźne. moja wczorajsza wydolność na basenie była żałosna...

oslabienie to ja tez czulem podczas redukcji masakra pierwsze dni najgorsze ale puzniej jak organizm sie przyzwyczai nie jest zle Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-07-21 11:14:09

Nie no krwawienie z odbytu, krew w stolcu, ciagle wdecia, kiedys biegunki, krwotoki z nosa coraz intensywniejsze, oslabienie, brak odpornosci, sennosc, podwyzszone cisnienie cos musi byc na rzeczy:p

[...] zawsze to jakaś atrakcja dla polskich kibiców ciekawe, w jakim składzie Legia wyjdzie na Spartak nie zagra najlepszy obok Ljuboji i Skaby zawodnik - Vrdoljak, bardzo duże osłabienie fajnie, jakby tak zagrali SKABA RZEŹNIK ŻEWŁAK* KOMOROWSKI WAWRZYNIAK MANU BORYSIUK GOL RADOVIC KUCHARCZYK LJBUOJA *wolałbym Astiza, lub Choto, ale to chyba [...]

Brazylia ma komfort. Ale ciekawe jak się będą spisywać bez Ricardo, bo podobno dla niego już nie ma powrotu do kadry, a moim zdaniem to duże osłabienie.

Dzieki dzis niestety dosc kiepsko sie czuje, gardlo strasznie boli i czuje ogolno oslabienie, cos jakby sie przeziebilem :/ mam nadzieje, ze jutro trening uda sie wykonac w 100% po wczorajszym treningu zakwasy na klacie, mimo malutkich ciezarow i lekko na udach.

Ok, pora coś napisać... Więc tak, ogólnie tydzień udany, wczoraj coś "pękło" mam biegunkę 2gi dzień, chyba nabawiłem się grypy jelitowej, apetyt też słaby, ogólne osłabienie... jutrzejsza siłownia stoi pod znakiem zapytania. Dziś jak wstałem biegunka 4x i w końcu mogłem wyjść na miasto z puchą (WOŚP) zebrałem 290,38PLN =]

Dokładnie, tu nie chodzi o kopiowanie całego planu tylko skorzystanie ze schematu - "tutaj zmienić to, tam zostawić no i na koniec może to ćwiczenie :)". Lepiej zrobić dzisiaj fajrant, zebrać siły i wyzdrowieć na następny trening, niż zrobić dupny i wycieńczający trening który może spowodować osłabienie na tydzień :).

[...] 15 Podciąganie podchwytem: 5 6 5 AB Wheel: 10 10 Notatka treningowa: Za dużo mam przerw, to na pewno. Wybijam się z rytmu treningowego przez to dosyć mocno. No i jeszcze to osłabienie pochorobowe. Trzeba trenować! Uwagi do ćwiczeń: High Pull- pierwszy raz robiłem. Bardzo fajne ćwiczenie. Ciężar oporu dużego nie sprawiał, a technika była jak na [...]

Witam Święta święta i po świetach można by powiedzieć %-) przez ten okres podjadlem troche niekoniecznie dietetycznych potraw%-) ( kilka kawałków ciasta, pierogi, ryby w przeroznych postaciach, krokiety itd. ) oczywiscie rowniez staralem sie zjadac kilka posilkow "normalnych" tj zawsze na sniadanie byl omlet do kolacji rowniez na noc twarog z [...]

[...] Dzisiaj był już normalny trening, dość lekki, bo pierwszy tydzień dopiero. Energia była, zarówno na treningu jak i poza siłownią nie narzekam na "zmułę" czy ogólne osłabienie. Aha, pompy zero.. Za to granicy irytacji nigdy nie miałem tak nisko. Wszystko wku*wia %-) Nie wiem czy jestem już w tej ketozie. Starałem się cały tydzień [...]

Gorączka - polopiryna / inhalacje. Ból brzucha - sądzę, że jest następstwem zmniejszenia apetytu. Musisz zacząć jeść posiłki o mniejszej objętości a częściej - lekkostrawne. Jakby ból nie ustępował ratuj się rumiankiem. Osłabienie jest następstwem rozwoju choroby & zmniejszonej podaży składników odżywczych spowodowane zmniejszeniem apetytu. [...]

brak równowagi kwasowo-zasadowej, czyli: będzie od ciebie śmierdziało, będziesz miał brzydką skórę + niekorzystne dla zdrowia podczas dłuższego utrzymywania się takiego stanu rzeczy. Osłabienie chyba też, choć głowy nie dam :-D