[...] wykluczam raczej na starcie przez ciągnięcie wody co skutkuje mięśniem gorszzej jakości,a wole mieć mniejsze a lepsze i dłużej utrzymac efekt- więc pozostaje jabłczan czy orotan. Generalnie mój problem jest dlatego iż zawsze uważałem wszystko poza mono (tzn jablczan i ester) - że to kreta powodująca wzrost siły, a nie czystej masy - myliłem [...]
[...] jeśli chodzi o kreatynę. NITROBOLON ENERGIZER - w porcji 28 g mamy OK. 7 G KREATYNY. - po treningu dajemy 3-5 g monohydratu kreatyny i tyle. Clout - w porcji 12 g mamy 3 g orotanu kreatyny. Ile stosujemy po treningu? 6-7 g mono i starczy. W ten sposób w kilka sekund możesz rozpisać DOWOLNEGO STACKA KREATYNOWEGO, DOPALACZ / BOOSTER [...]
Generalnie - zestawienia orotanu z chelatem magnezowym kreatyny wyglądają ciekawie. Olimp też stosuje to rozwiązanie w niektórych preparatach. Bez magnezu nie jest bowiem aktywny: ani orotan, ani kreatyna.
[...] róznicy", która w istocie moze byc wyjatkowo subtelna i trudna do zarejestrowania). Teoretycznie rozważając: rozsądne wydaja sie formy takie jak: monohydrat, orotan i wlasnie magnezowy chelat. I pomijam tu domniamany synergizm (w wypadku orotanu i kreatyny i magnezu i kreatyny), juz sam fakt ze dostarczają one tych dodatkowych [...]
[...] http://www.sfd.pl/sklep/Man_Body_Octane-opis1358.html albo jakies zwykłe AAKG Czyli wychodzi na to że zostajesz przy XP więc na twoim miejscu darowałbym sobie stack po treningowy i dokupił pojedynczą formę. Jak nie chcesz mono to kup jabłczan a jak bardzo chcesz wydać ok 100zł to orotan Zmieniony przez - Matiz1908 w dniu 2010-09-01 19:40:13
Mam jeszcze jedno pytanei do ciebie TomQ bo w chwili obecnej mozna zakupić starszą wersje storma i najnowszą różnią sie one formami kreatyn oraz w jednym zastąpiono jeden składnik Beta-Alaniną wstawie składy żeby porównać. Stara wersja: Zawartość w porcji (10,33 g): Kalorie 0 Węglowodany < 1 g cukry 0 g Magnez 5 mg Hypervol Complex 5000 mg [...]
[...] :) Ja od stycznia jestem na stałej suplementacji jabłczanem kreatyny właśnie, biore 2,5g z rana (2 kapsy cm3). I właśnie do stałej mi poelcali inną forme jak mono (jabłczan, orotan, lub EE). I na beta alaninie też :D biore 4g przed treningiem (jeszcze BCAA biore po treningu - tez jak masz kase dorzuć). Pociągne te suplementacje jeszcze do połowy [...]
- czysty orotan kreatyny/ester orotanu kreatyny w prochu - beta alanina MC albo w prochu(taniej wyjdzie) - naprawdę dobry spalacz na legalnych środkach pozdro
[...] olimpu) sobie bardzo chwalę. Jedyne jakie mam zastrzeżenia to do ceny. Fakt,że wszystkie białka poszły w górę... i dalej idą To może dobrym marketingiem byłaby obniżka cen A tak na marginesie, to uważam że na razie najlepsze pomysły to: -baton bez soji - alergia f***mastera to dobry argument; -i orotan w czystej postaci - jestem za. pozdrowiono
Już troche tego jest- moze Olimp posłucha KLIENTÓW i wypuści cos z tego na rynek. A tak na marginesie do niektórychosób: liczyliście ile by np: kosztował cykl, gdybyscie osobno brali: magna poiwer, orotan kreatyny i inne??... :/ dlatego przydał by sie jakiś dobry, a zarazem ekonomiczny stack :P
ja bym proponowal clout- napewno. można dodac jeszcze poj. forme; chelat, orotan i jeszcze jesli potrzebujesz pobudzacza to shotgun, no xplode. chociaz oczywiście zdaje sobie sprawę, ze dobre propozycje mozna by jeszcze długo mnożyc