orotan

[...] - 1 miarka): OROTINE (Orotan kreatyny) 3000 mg Beta-Alanina 1600 mg Acetyl L-Karnityna (ALC) 1500 mg N-Acetylo-Cysteina (NAC) 500 mg Inozytol hexa (IP6) 1000mg Orotan Magnezu 500 mg Kwas Orotowy 500 mg Winpocetyna 8 mg stosujac 2 x dziennie dostarczasz juz 1g orotanu magnezu. Na noc mozesz dodac z 2 kaps chela-mag dla glebszego snu....

to nie kupuj mono kup jablczan i bedzie gut orotan droga rzecz to juz lepiej kupic staka w ktorym jest orotan albo ester na clout badz NE Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-11-22 12:18:29

orotan to orotan, nie ma lepszych lub gorszych kieruj sie ceą

po twoim profilu liczylem na ciekawsza odpowiedz :D to moze sie wypowiesz na ten temat? :) masz duza wiedze na temat suplemacji wiec miedzy innymi do ciebie kieruje pytanie :) do noxa orotan? jak dawkowac? dwa razy dziennie orotan po 5g i przedtreningowo noxa?

Pierwszy raz spotykam się z takim zdaniem... z tego co orientuję się to własnie orotan jest formą która w ogóle nie ciągnie wody. Aczkolwiek każda forma kreatyny w delikatny sposób wpływa na uwodnienie komórek, możliwe, że Twój organizm jest bardziej podatny na takowe działanie przez co efekt jest jaki jest;-)

[...] z pojedyńczych supli dużo taniej. Masz skład: Magnez (chelat magnezowy) 5 mg Anabolic Creatine Matrix 5000 mg Tricreatine Matrix(TCM) (glukonian kreatyny, orotan kreatyny, alfaketoglutaran kreatyny) Etylowy ester kreatyny Monohydrat kreatyny Jabłczan dwukreatyny Xtreme Intrasulin™ [...]

[...] z kreatyna lepszym rozwiazaniem jest monohydrat kolejna sprawa to ze inne formy - nie wazne to co mowia producenci (nie stacki tylko inne formy jablczan,krealkalyn,orotan,etylowy ester,cytrynian etc.) nie sa wcale lepsze od monohydratu na pewno nie sa lepsze w kwestii budowania masy i zwiekszania sily a po co wydawac kase na cos co [...]

[...] 3caps CR2 + 3g Orotine przed snem.. Inne: Dziś zaczynam brać kreatyne.. Na zdjeciu widać zestaw który będe brał około 50dni. 240caps Cr2 (ester od Alri) , 300g Orotine ( orotan kreatyny od Man'a ) i Nitrobolon Energizer (550g). Plan suplementacji będzie wyglądał następująco: Dni treningowe: rano - 3caps Cr2 + 3g Orotine , przed trenigiem [...]

ripahza jak tam sprawdza sie orotan? dobre to jest?

[...] około treningowym.. przed i po i przeważnie to były albo płatki owsiane ,albo makaron pełnoziarnisty. Suple: Kiedy wszedłem na Venoma , byłem już 2tyg. na cyklu na krecie (orotan + cr2).. czyli kreatynka zaczeła się powoli rozkrecać... Podczas tych 45dni poszły niecałe 3 opakowania Olimp BCAA 300 mega caps.. jedno opakowanie Glutaminy 500g to [...]

[...] i 1 wielostawowe i 1 izolowane na małe partie (3-4 serie). Aha, no i na redukcję mam: - Ripped Freak (pharama freak) - Dyma burn Xtreme (dymatize) - Scorch (man) - BCAA (różne) - białko z peak'a i olimpa (80% mix izo i serwatki) - o3, vit. Myślę nad kreatyną (jabłczan/orotan/kre alkyn) i pewnie dokupię bcaa. Coś zmienić/dodać (spalacze już mam).

[...] - wtedy ew czesc Magna Power mozna zastapic Orogenixem - czytajac opinie ludzi z dobrym skutkiem wiecej o kwasie orotowym http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/orotan-zapomniany-anabolik/ osobiscie nie potrafie wskazac jednoznacznej odpowiedzi jak lepiej stosowac i to kusi i to neci - w kazdym razie bralbym przed treningiem jedna [...]

[...] wyborem kreatyny, którą chcę dodać od 20 czerwca. Greenmagnitude mnie kusi, sporo porcji, magnez gratisowo no i kolejna zabawka z Controlled Labs do kolekcji. Kusi mnie też orotan creatine z Kaizena. Zastanawiam się też nad orange triad...Jak ktoś ma jakieś sugestie to proszę o napisanie. Co do szamy to wczoraj byłem na ognisku i jedliśmy [...]

Bede sledził, też robie cykl na assault+recon+orotan biogenix i musze stwierdzic ze srednio oceniam to po pierwszym tygodniu, jakiejs mega pompy nie zauważyłem i szybko spada, do tego zero mrowienia a brałem 1 miarkę. Jedyne co na plus to skupienie na treningu i wytrzymałość, można wiecej wycisnąć z treningu, no ale zobaczymy co bedzie po 10 tyg. [...]

Olim niech jeszcze wypusci orotan kreatyny i bedzie potega

orotan masz w knockout .

Poniedzialek (dzien 21) - On Micha: 1.3 jajka 100g platkow + 20g rodzynek + 300ml mleka 20ml oliwy 2. Kanapki 3. Rolady wołowe + 100g ryzu parabolicznego 4. Tunczyk + orzechy włoskie 5. Ryz 100g + kurak 200g Trening (Bcaa, po tren banan) 6. Ryz 100g + kurak 200g (odrazu po treningu czyli porcje białka odpuscilem) 7. 200g twarogu + 20 ml oliwy (za [...]

Kreatyna to najlepszy antykatabolik i małej porcji do śniadania będzie ok, oczywiście jakaś mniej ciągnąca wodę forma, ester, orotan lub jabłko. Na kretce jest większa siła na treningu a to może przełożyć się na cięższy trening a w konsekwencji lepsze rezultaty, a co do wody to zleci ona po cyklu.

Nr 5) 1) Nick:jakub.ch Wiek:24 Staż:5 rok leci Wzrost:190 Waga ciała:97,4 Obwody: Brzuch (na wysokości pępka):87 Klatka:110 Biceps (napięty) lewy/prawy:41,5/42 Przedramię lewe/prawe:33/33 Udo (środek)lewe/prawe:63/61 Łydka lewa/prawa:41/40 2) Spis suplementacji Syntrax Matrix ciasteczkowy, truskawkowy (oba na wykończeniu), Dymatize Elite Whey [...]

PODSUMOWANIE: Ostatnie 6 tygodni było dla mnie czasem trudnym, cały czas chciało mi się jeść, brakowało motywacji i miałem dość wszystkiego, a w ostatnim tygodniu, kiedy weszła dieta prawie „przedstartowa“ to już w ogóle. Niniejszym, podobnie jak remik, zakończyłem długotrwałą redukcję. Teraz pora na porządną masę i siłę. [...]