zaczać więc musisz od diety, około zerowego bilansu- z tym, ze zalecałbym korygowac gdyby cos nie tak w praktyce; kreatyna- raczej cos z tego typu; chelat magnezowe, ester, pirogronian, orotan spalacz- zalezy jaki masz udział tluszczu a także czy chcesz iśc w niewiadome; tse, scorch, dyma burn...
Biernol---> orotan z Man'a chodzi Ci o Clout? czy moze jest cos tanszego a rownie dobrego? sorki, ze wbilem na temat ale juz nie chce zakladac nowego:/ mam nadzieje, ze nie zywisz urazy pzdr.
[...] co najważniejsze nie mam uczucia rozkojarzenia, braku koncetracji i uczucia niepokoju jak w przypadku np.shock therapy, ogólnie rzecz ujmując póki co dla mnie bomba. co do orotanu na jakieś spostrzeżenia muszę poczekać przynajmniej 4 tygodnie jak to z kretką bywa...ale szału nie oczekuję, ot kolejna "udoskonalona" postać, brałem już [...]
wybór jest bardzo duży. osobiscie wziąłbym jakis prosty stack i pojedynczą formę kreatyny, np nitrobolonII lub crevolution + monohydtrat lub jabłczan. Jak chcesz przeznaczyć sporą kwotę na samą kreatynę/stacki to mozesz sięgnąc po orotan (orotine). Ta forma kreatyny przez niektore osoby ktore ją próbowały uważana jest za najlepszą.
Nowych stakow Kaizena nie sa w stanie przeskoczyc sklady absolutnny nr1 na rynku swiatowym i niesamowity orotan w skladzie nie znam tak samo doskonale dzialającej kreatyny
Najprościej: orotan jest prekursorem nukleotydów pirymidynowych - w pierwszej kolejności - urydynomonofosforanu, czyli UMP. UMP jest nukleotydem swoistym dla RNA, który prowadzi translację, czyli syntezę białek. Z tego powodu, tempo syntezy UMP może limitować tempo syntezy RNA i tym samym białek. Tak więc tempo syntezy UMP a tym samym tempo [...]
Oj nie marudzę tylko juz sama nie wiem na co się zdecydować taka już natura kobiety :D Ale ok, kupię ten orotan i zobaczymy, dzięki za wszystkie odpowiedzi :)
[...] z masą/sila to zakup odżywke -chyba, że zdolasz udoskonalić odżywianie. nastepnie możesz dorzucic kreatyne- jesli nie mono to proponowałbym coś z tych; chelat, ester, orotan- można probować rownież i KA - ja nosze się z zamiarem przeprowadzenia cyklu ze stakiem tory miałby w składzie KA plus dodatek- bo ma go za mało- KA w proszku, tak aby [...]
dołacze sie mam pytanie czy moge głownie ze wzgledów ekonomicznych połaczyc clouta z cell pumpem? i co myslicie na temat tego połaczenia ? jak dawkować ? i czy mozna łaczyc orotan z jabłczanem?
[...] A ja cały czas noszę się z zamiarem zakupu Nitrica oraz Kre-alkalynu (nigdy nie testowałem, jedyne czyste formy jakie stosowałem to mono i jabłko, a w stackach ester i orotan), niestety z kasą ciężko:P Życie młodego Polaka różami usłane nie jest, a to czesne, a to kredyt za mieszkanie:P Ale pod koniec miecha kupię i wtedy stestuję. I być [...]