orotan

Zależy o jaką Ci chodzi. Czy o mono, jabłczan, orotan etc. czy Stack jeśli stack to duży wybór: XP, HP, Storm itd. mono jak mono zwykłe vitala starczy a jak z witaminami itp. to unversala.

nitro energizer+orotan np.

[...] wszytko dopracowane tj dieta, trening i inne suple i dowolną formę kretki robisz na tym 5-8kg w cyklu ( dla przykładu) różnice w wynikach wagowych w zależności od rodzaju użytej kreatyn bedą niewielkie (dajmy na to 05-1kg) no może bardziej estetyke zachowasz dzięki formą jak orotan czy chelat Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2008-12-26 11:16:51

albo bez 1,3- to no xplode + gm lub orotan ;)

DT:5g kreatyny rano 5 g po treningu DNT:5g kreatyny rano Kreatyna - mono,jabłko,ester,orotan...

no jest pojedyńcza forma kreatyny jak monohydrat/jabłcza/orotan/ i pare innych i są też mixy kreatyn jak storm/green magnitude/horse power/i podobne nie wiem czy dobrze napisałem bo do końca nie moge zrozumieć o co ci dokładnie chodzi

Pepo - brales orotan? jesli tak to jakie wrazenia? Ja wspominam najlepiej mono. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-04 22:32:06

powiem Ci, że ja na orotan tez sie czaję, gdyż z kwasem orotowym (tzw witaminą b13) jakis czas temu wiazano duze nadzieje. jest tez kilka przeslanek ku temu by wierzyć, że połaczenie kreatyny z tym kwasem (w przeciwienstwie do kwasu jablkowego, czy cytrynowego) ma jakies uzasadnienie. najwyzej znow sie przejadę (na jabłku sie przejechalem) [...]

Jabłczan, Orotan - a jeśli nie działają pojedyncze formy to kup stacka - może to pomoże :P

no-xplode + orotan Horse power + clout dziwnie to zabrzmiało bo clout oparty jest na oro No xplode+mono jak więcej kasy mono zastąp cloutem

Hyper Shock ok Ostrowia ok Dibencozide force zbędny suplement Bez pojedynczej formy kreatyny się nie obejdzie także dokup - mono, jabko, chelat magnezowy kreatyny, orotan itd.. Prozdrowotnie MZB,witaminy Dawkowanie Hyper Shock 1 porcja zawsze przed treningiem Ostrowia wdług braków w diecie Pojedyncza forma kreatyny zawsze 5g rano na czczo [...]

ja kieruje się ceną. jesli nie chcesz przybrac na masie - odpusciłbym monohydrat, gdyż dodatkowe kg zlapac na nim najłatwiej, z drugiej strony z mono mona również robic redukcje. jesli masz dobry fundusz i chcesz przeznacyc troche siana na suple - kup orotan kreatyny. zbiera bardzo pochlebne opinie.

to samo pytanie do mutant masa czy te wegle nadaja sie na kazda pore a propo sklad jumbo jezeli chodzi o krete Jumbo-Size Anabolic Matrix: 8750mg Crea-Bomb Matrix Jabłczan Tri-kreatyny Jabłczan Di-kreatyny Microtec creatine Etyl ester kreatyny Orotan kreatyny Glukonian kreatyny czy moge pic porcje dzienie jezeli jestem [...]

jeżeli masz zamiar uprawiac ten sport to chyba jednak czas najwyższy dojrzeć nie chcesz krety to kup orotan bo jabłczan to tak bardziej pod białko podchodzi

a np clout + orotan kaizena jak w porównaniu z tym wypada zestaw bsn-a?

Własnie przyjrzałem sie składom stacków i chyba najlepiej wychodzi storm 6rodzaji kretyny w tym orotan ale mysle jeszcze nad GM nigdy niebrałem ale odraza mnie ten ubogi skład zawsze, jeszcze bogaty skład kretyn ma AMG ale z tego co widze to raczej przedtreningówka i ma cofe składzie wiec co wybrac storm czy Green MAGnitude ?? lub znacie cos z [...]

A jest sens dać tydzień mono, a potem orotan, bo mi nie starczy na cały cykl ?

wie tak dobre i tanie bialko wpc vitamin shopa, z drozszych elitka lub matrix. co do pobudzenia i pompy celowalbym w jakiegos stacka+pojedyncza forma kreatyny: np HP+mono, jablko, orotan w zaleznosci od finansow.

[...] jako podstawe cos z tych: 2*Clout - z opini ludzi chociazby Czorci naprawde super produkt , a firma MAN to jedna z wyzszych polek w USA wiec tutaj lipy byc nie powinno , a orotan kreatyny na ktorym jest oparty ten stack jest bardzo chwalony) 2* Xtreme Stack z firmy Kaizen to jest dopiero nowosc na rynku , skladowo naprawde poteznie , z opini na [...]

forma buforowana jest przereklamowana. Na rynku jest wiele różnych form , które dadzą Ci lepsze efekty. Ester , orotan, chelat , jabłczan... A który to będzie Twój cykl?