orotan

Aras sorry bląd -> pytanie kieruje kiedy brac -> Orotan i magna power. ;)

Clout ma tylko orotan. Clout, NOZ, Vault, Crevolution, Xtreme stack Kaizen, NitroII itp itd

gluconat, orotan, AKG kreatyny ?

tez sie dziwie malej ilosci opinii ale to tyczy ogolnie orotanow moze ludzie preferuja sprawdzona i udowodniona Magna Power ? a moze stacki jak Massacra Episode 2 ? nie wiem pare osob testowalo m.in. ADRIANUS88 ale glownie w miksie wlasnie z Magna Power swego czasu (byc moze nadal) bardzo chwalil orotan kreatyny Bull

zależy jeszcze co rozumiesz przez średnio, być może masz zbyt wysokie wymagania mogły zawieść też inne aspekty jak trening czy regeneracja jeśli nie mono, to dowolna inna pojedyncza forma: jabłczan/orotan/magnezowy chelat Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-11-18 14:48:10

[...] ? czy 1 ? tak, polaczenie ok mysle ze 40-50 dniowy cykl bedzie ok No Shoutgan + aakg przed tren a po treningu clout. z rana bede szamał orogenix z biogenixa, czysty orotan. niby dobra opcja ze strony teoretycznej ale strasznie kosztowna... dalbym zamiast clouta i orogenix np Green Magnitude albo Storma co by ekonomiczniej bylo, no chyba [...]

orotan listem poleconym doszedł i to dość szybko , pozdro

wybor na rynku jest bardzo duzy ja osobiscie jestem za opcja brania czystej formy kretki+stack poniewaz po co z rana brac stacka? dla mnie szkoda siana. mozesz wtedy kupic Xtreme Stack od kaizena + jablko, ester, orotan.

oto biega ze moze byc stack czyli kreatynka + bajerki dodatki :D albo sama kreatyna mono/jabłczan / ester / orotan itp .;p

Zestaw nr1 zdecydowanie, jak dla mnie najlepsze połączenie Meso+orotan. Clout sie dla mnie sprawdza lepiej jako stack po treningowy niż przed.

ja bralem meso+orogenix biogenix'a i bylo slabo, takze jesli orotan to polecam jakis inny, albo cell pump

rozpisałem tak żeby było taniej jak masz kase to spoko zainteresuj się MZB od olimpu, 2 kapsy na noc i wychodzi lepiej niż HI-TEC Magnesium Citrate 300 g x2 OLIMP Chela-Cynk 30 kaps./150mg x4 carbo możesz pić, ale zawsze uważałem że jest zbędne. Skoro nie chcesz oszczędzać to na 1 cykl kup orotan, fajnie wchodzi.

Kreta, stack, bez różnicy w zasadzie, bo w tym drugim znajduje się to pierwsze. Wiem, od diety zależy wszystko, ale i tak mam nieodparte wrażenie, że mono zalewa, a orotan np mniej ;-)

wegle zlozone (nie cała pula) sa juz w gainerach olimpa, i chyba zawsze były.. orotan w stacku i ww o niskim ig w bulku/gainerze mysle ze bylaby rewolucja w polsce

jak jestes jeszcze zaintarasowany to podbij 21751869 mam krete z fitmax 600g lub orotan 240caps

WB używamy przedtreningowo - więc już masz coś przed treningiem :) jeśli już nie chcesz brac mono / tcm to dokup sobie np orotan kreatyny (Kaizen), który zbiera pochlebne opinie lub jakiś w miarę "ekonomiczny" stak kreatynowy np. Storm / Green Mag... oba mają po 80 porcji więc zależnie od tego jak bedziesz brał wystarczą na 40-50 dni... [...]

Owszem może szkodzić ale jeśli uzupełniasz płyny i nie przekraczasz ZNACZNIE dawek to nic Ci się nie stanie więc prosze mi nie pisać takich głupot. A co do choroby to zabezpieczasz się jakoś przed nia? Co do stałej suplementacji to 0,03g/kg masy ciała. Staraj się co jakiś czas zmieniać kreatyny: monohydrat , jabłczan, chelat, orotan

[...] z gimnazjum i zaczyna układać ludziom plan suplementacji. :-) Z przyrody odrobiłeś już lekcje? Staraj się co jakiś czas zmieniać kreatyny: monohydrat , jabłczan, chelat, orotan Tak, zmieniaj kreatyny na droższe które nie są do końca przebadane i o wiele droższe. Nie ma różnicy czy jesz jabłko, chelat czy inne badziewie, wszystkie tak samo [...]

[...] kreatyne. Ciężko porównywać te 2 suple, określ się bardziej czego od nich oczekujesz? NAPALM ZAWIERA KREATYN E: Xtreme Volumizing Complex Tricreatine Matrix(TCM) (glukonian kreatyny, orotan kreatyny, alfaketoglutaran kreatyny) ** AŻ SPRAWDZIŁEM ;) - CHYBA ,ŻE O INNY NPALM ci Chodzi - JEST SPORO WERSJI ;) poszukałbym jednak czegoś innego ;-)

sprobuj orotan np z Man'a, sam od przyszlego tygodnia ruszam z identycznym cyklem