oreo

Piątek-11.11-Masa tydzień 7 Święto więc wolne w pracy,troszkę pospałem i po odpoczywałem. Na trening umówiłem się z jednym z młodych z naszej siłki. Chłopaczek sylwetkowo okej ale dosyć sporę braki w technice i ogólnej wiedzy. Ale postaram się żeby byli z niego ludzie :-P Polecieliśmy pull hipertrofie, praktycznie wszędzie minimalnie dołożyłem. [...]

Powoli, ale czysto i cały czas do rpzodu ;-) O to chodzi! Daj jeszcze foto tego ciacha oreo :-D

Sobota-12.11-Masa tydzień 7 Z rana pomiary,fotki i wysłałem do oceny Przemkowi-trener zadowolony z formy więc lecimy dalej z tematem :-) W DT dorzucam +50g WW,reszta bez zmian. Pierwsze 2 posiłki normalne,przed treningiem poleciał Stmul8+Met-Rx Amped. Tak jak przypuszczałem młody dał mi lekcje :-P Siłowo nie moja liga,aktualnie ciśnie na [...]

mnie nutelle, oreo i gofry same znajdują%

mnie nutelle, oreo i gofry same znajdują% Gofry to tylko nad morzem - dlatego czekam z niecierpliwością na SOPOT %-) Rokko - przypominasz już gofra czy jeszcze jest ok?

mnie nutelle, oreo i gofry same znajdują% Gofry to tylko nad morzem - dlatego czekam z niecierpliwością na SOPOT %-) Rokko - przypominasz już gofra czy jeszcze jest ok? jeszcze nie, narazie waga spada o dziwo/-) ale do czerwa myślę że kilka kg wpadnie@-|

Blok czekoladowy oreo :-P /SFD/2021/5/27/7140c90d7d9847238192fcc454ca9bbb.jpg

Nic zdrowego |-) Mleko w proszku, mleko, masło, cukier + cukier waniliowy, ciasteczka oreo :-)

Ja lubię ogólnie czekoladę, ostatnio milka oreo była co ładowanie w sumie. Jak jestem w Czechach, to zawsze te 5 Studenckich kupie, teraz pokazały się w Tesco i Biedronce chyba więc... już takiego wow nie ma ;) Dideek Dzisiaj będzie poprawiona fotka ryżu, stay tuned;) Czytałem ostatnio artykuł, na T-nation, pierwszy raz, i było tam powiedziane "w [...]

Wizyta w Legal Cakes :-) goferki bardzo dobre, szkoda tylko, że mało chrupiące baton smaczny ale bez szału, może dlatego, że jakos się psychicznie nastawiłam, że będzie kruchy jak oreo? %-) /SFD/2017/6/2/42cde6f61b63489788aa9c3a215cf49a.jpg /SFD/2017/6/2/3ef31847cca24b9ca4d099292ccb088f.jpg

Czas najwyższy zaglądnąć do zamrazalki . Zawsze wchodze biorę warzywa orzechy i zawijam . Ewentualnie J naturalny Haha poszperam jak gdzieś bede w pobliżu lidla . Moja kobita kupuje takie w kubku duże , o smaku ciastka ( podróbka oreo ) czy browni , ale takich na patyczku to jeszcze w zamrażalniku nie widziałem w domu

Ładujemy ;-) Bułki z dynią, 200g schabu pieczonego, kefir, surówka i coś na deser %-). edit: pochłonąłem jeszcze paczkę oreo. Umieram... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dbea52a397ca414da6dd84c34405fe49.jpg Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2013-05-28 00:20:45

jak zaczniesz dorzucać czekoladę, oreo i pizzę to Twój dziennik będę mylić z Krzyżem :-P

nikt tak w życiu mnie nie zmotywował jak.....żelki? :-D haha dokładnie %-) Jak te batoniki MyProtein? Ogólnie stestowałem już całość boxa który dostałem z myprotein więc mogę już coś więcej napisać :-D [...]

[...] każdym białko o połowę a dodatkowo wyszło mało fatu więc rezerwa na czita lepsza%-) 1-5. 75g ryżu, 100g piersi 6.kebab, hod-dog na stacji, mc wrap,małe frytki, 1,5 MCflurry oreo, dwa big milki na patyku, 2 kinderki, 3 pojedyńcze gumy mamby Nie patrzec na ryj, bo po cąłym dniu zmeczony i zamuła, ale jak zjadłem to humor 180* lepszy;-)%-) [...]

22.12.15 DNT Ciężko było się ciułać  do szkoły z sokami,słodyczami itp. z rana %-) No i w szkole wigilia. Powiem na początku,  że zjadłem co się dało prócz chipsów  8-) 4 duże pierogi (dobre bo z pierogarni) , kawałek (duży)  ciasta śmietankowo-czekoladowo-kokosowego z lukrem (pani wychowawczyni robila, niebo!), 5 całkiem małych  kawałków sernika  [...]

Hehe napewno wpadnie mc Donald bo ciągnie mnie wyjątkowo, no i gwóźdź programu normlane jedzenie typu bułki, jajka z majonezem, parówki i napewno słodkie biedronkowe płatki oreo na mleku. W słodkie nie mam już tak walić to czeka jakiś baton proteinowy animala %-) Także jakoś bez szaleństwa :-) Narzeczona na kolację sushi sobie zazyczyla ale ja [...]

[...] co to może być, mam nadzieje że jutro nie obudze sie z żadnym bólem. Szama 1. 40B 0W 30T 2. 30B 0W 20T (przedtreningowy) 3. 40B 140W 0T (płatki jaglane, daktyle, jabłko, wpc) 4. 50B 100W 0T 5. 50B 100W 10T 6. 40B 0W 25T Doszło moje zamówienie, smak ciastek oreo ma miejscu pierwszym ;-D /SFD/2017/11/15/2a6dd40a4bea47778cda2bc7976f2066.jpg

Dokładnie ;-) Dorota, mam nadzieję, że jak dorwałaś milke oreo to mojej już nie zjesz :-D? Zmieniony przez - Buczeri w dniu 2014-10-18 23:53:29

Nie taka zła ta łydka Twoja przecież aczkolwiek mojego męża nikt pod tym względem nie pokona chyba :D Co do milki oreo to nie wiem, dziś próbuję więc się dopiero okaże ;)