oreo

[...] domowym musem porzeczkowym 3. Grill u Teściów- mięsa i sałatki. 4. Sałatka z kurczakiem i pieczywem domowej roboty +++W ciągu treningu ciasteczka owsiane Żonki i 7days oreo, ISO +++W ciągu dnia kawy i galaretki zero Podsumowanie: https://i.imgur.com/kNx2IDr.jpg Bez liczenia bo wiadomo. https://i.imgur.com/qjxo2of.png [...]

Bułki z biedry żeby kupować? Panowie wstydźcie się, sami byście się wzięli za kucharzenie ;) Ja takie rzeczy rzadko jem, szkoda trochę czasu na kucharzenie :D ale na pewno któregoś razu coś fajnego upiekę bardziej w stylu kulturystycznym i wrzucę na forum :D rogaliki czy cuś... ^^ Z biedry dobre są. Mi smakują te z jabłkiem :D Wszystkie są dobre, [...]

[...] cudownie smaczny :D w ogóle z tym cheat mealem dobre jaja, to pokazuje jak człowiek ma nasrane we łbie xD wstepnie miała to być pizza na mieście + lody z lidla mcennedy + oreo... a koniec końców będzie to niskotłuszczowy blok czekoladowy + pizza domowej roboty też stosunkowo niskotłuszczowa :D przepis na blok na dniach razem ze zdjęciami :D [...]

[...] minutach, nastukanych km i małej przerwie na... no kawę, dotarliśmy na... no tak, kawę, ale nie samą- patrzcie: https://i.imgur.com/pE0Rgplh.jpg Moje tylko to oreo, ale nie omieszkałem nie zamoczyć ust w karpatce, szarlotce i boskim, przezajekurvabistym brownie z masłem orzechowym. No sztosss. Polecam kawiarnię Book a coffee! Po [...]

Ja to bardziej nietypowo pod święta, jak jakieś brownie z płynną czekoladą w środku i Oreo albo przekładaniec typu Snickers :-P Jeszcze jak gdzieś w telefonie znajdę zdjęcie z przepisem na ciacha orzechowo-karmelowe to się upieczę, pamiętam były sztosem ale rok temu nie mogłem znaleźć przepisu i robiłem na oko to tak średnio wyszły :-P

W sumie wszyscy wyglądacie tak samo - te same stroje, kaski ;-) W sumie nie. Damian jest chyba bardziej oreo niż kompani :-)

ostatnio mi w ogóle zaczęły smakować takie rzeczy które wcześniej mi średnio pasowały np. coca cola cherry albo milka oreo, co ta warszafa robi z ludźmi %-)

- paski do ciągów - torba od iness 8-) - białko od iness 8-) - używane vansy :)) - używane najki :)) - rower ostre koło (CZYLI TOROWY) - trenażer - sprzęt do roweru: koszyki na bidon, ochraniacze, elementy stroju - nike racer flyknit oreo 2.0 - wakacje a na sell mam tylko xboxa i 2 pary butó

Dzień 48/56 Jak poprzednie dnt - pospane prawie 12h %-) Takie dni to jednak są potrzebne jak się zapyeprza codziennie.. Miska: 1) Jajecznica z 5 jajek z cebulą, szczypiorkiem, polędwicą wędzoną - dawno juz nie jadłem jajek w takiej wersji }:-( https://zapodaj.net/images/0cdd1ddac9871.jpg 2) Kura z warzywami [...]

28.02.2019 Cardio rano, śniadanie, później rower: https://s2.ifotos.pl/img/201902281_qwahqhn.jpg Wracałem do domu czyli tak w sumie od połowy wiało prosto w ryj, że momentami stawałem na drodze. Więc średnia z ~2:20min/km spadła do ponad 3 }:-( Ale puls i tak słabo liczy mi zegarek więc mało obiektywne, ale zawsze coś tam podgląd daje. Chociaż [...]

23.12.2021 Godzinka na chomiku na luźnej korbie. Obudziłem się totalnie bez sił, zaspany więc spożytkowałem na mały, aktywny wypoczynek, 200w. https://i.imgur.com/tdIo5ox.jpg Złapałem wczoraj nóżki w naturalnym świetle, dawno nie pokazywałem, coś tam się trzymają: https://i.imgur.com/avLIp9u.jpg 24.12.2021 A dzisiaj pełno energii, żebro dało [...]

Mamy inne upodobania jak nic :-D Na Rotora też patrzyłem ale podchodzę "całościowo", nie, że pod tri, czy 10w mniej czy lepsze oreo. Badania jedno, żyćko drugie ;-)

17.07.2022 Rower. Nauka spokojnej i równej jazdy. Tętno S1 przeważające, równa moc bez szarpnięć, zaledwie dwa banany zjedzone, bez oznak "zużycia". Dużo jazdy "oreo" dzisiaj. /SFD/2022/7/17/b69f1a8ff29e4eac913b1967c3387cff.jpg /SFD/2022/7/17/8d7d177574ed429581e01a9fa4542f22.jpg /SFD/2022/7/17/febe037b72e94b4c995a22a2177a6969.jpg EDIT. Jeszcze [...]

16.10.2022 Rower. Szybka dzida dzisiaj /-) Dobry warun, dobrze noga podawała, płuco też cudnie. Energetycznie bajka dzisiaj, a ciasto mocy doyebałem konkretne %-) Kokpit oreo - jest bardzo spoko. W końcu długość mostka taka jaką mi fitter zalecał + agresywniej idzie w dół + klamki ciut niżej i świetnie mi się jechało w pozycji z przedramionami na [...]

Chimney Cake Bakery oreo -kossa ;-)

arnold, no tak myślałam |-)|-) Ja mam na co dzień tyle jedzenia, że ciężko mi przejeść, więc nawet o słodyczach nie myślę |-) Po zejściu ze sceny masz u mnie Milkę Oreo ;-)

Mikołaj, i tak jesteś wielki 8-) 8-) Wszystko przed Tobą :-) Pewnie wpadła Milka Oreo %-)

[...] mi powiedział "za mało pamięci" -_- no i tyle. Wkurzyłam się już na ten brzuch i ogólnie na wszystko xD jem zdrowo a boli xD Więc dzisiaj 800kacl z diety a reszta ..4 oreo, góralek, bułka z dżemem i trochę makaronu z kurczakiem aa i daktyli z 20 :D Zobaczymy jak mój brzuch to wszystko zniesie wcale się nie zdziwię jak nagle będzie okej .. [...]

Z okazji urodzin wleciało dzisiaj oreo. Od dzisiaj wracam do jedzenia w normalnej kaloryce i zobaczymy, co się stanie. Póki co przez 7-10 dni bez kardio i zobaczymy jak będzie. Jeśli będę się czuła źle 27.05 to dodam 3x 30 minut kardio. Trenować zamierzam też w określone dni, bo podobno 5 x tym planem, jak na naturalną kobietę to za dużo: [...]

[...] ostatnio tak samo: ciężko uginanie ramion młotkowym chwytem, aby popracował też mięsień ramienny, a potem z dokładnym dopięciem na mniejszym ciężarze uginanie z supinacją. Bardzo fajnie wchodzi. Popołudniu obżarstwo na food truck: duży cheesburger (bardzo smaczny), jakiś banan w oreo i jakieś hiszpańskie słodkie paluchy w sosie kinder bueno %-)