operacji kolana

[...] LLC via Getty Images Tony Ferguson czuje, że to on jest prawdziwym mistrzem i liczy na walkę z Khabibem Nurmagomedovem Tony Ferguson opowiedział o swojej rehabilitacji po operacji kolana, planach powrotu na walkę z Khabibem Nurmagomedovem i swoim miejscu w dywizji, które traktuje jako pozycję mistrza wagi lekkiej. Tony Ferguson nie jest [...]

Ja jestem 3 dni po artroskopowej operacji kolana w którym było wyciągane ciało wolne ( jak ktoś chce to moge wrzucić fote ) jest to nawet duże .. i wyciągnęli mi to w całości, a nie jak ktoś twierdził w kawałkach.. Prawdopodobnie to kawałek chrząstki.. Prócz tego miałem jeszcze chromo coś tam ;p rzepki III stopnia.. Mam dwie małe dziurki jak przy [...]

A jak wygląda komisja w wypadku przebytej kontuzji i operacji kolana? Kolano mam w pełni sprawne. Zakres ruchów 100%, nic mnie nie boli. Boję się jednak, że mogą mnie odpalić z powodu przebytego urazu(zerwanie ACL)

witam wszystkich. wiem, ze to troche nie dotyczy tematu tej dyskusji ale moze ktos by sie zlitowal i mi poradzil gdzie w Krakowie najlepiej poddac sie operacji kolana. Chodzi mi o NFZ, juz dostalam skierowanie ale boje się wybrac lekarza w ciemno. prosze pomóżcie ktokolwiek mial juz taki zabieg albo wie , ze którys lekarz lub szpital jest dobry. [...]

Antyzakrzepowe ? Jest po operacji kolana ;-)

Byłem kiedyś świadkiem jak facet przyszedł na rehabilitację po operacji kolana ( mikrozlamania kłykcia bodajże) i miał zalecenie 9 tygodni z kulami chodzić i wzial to bardzo dosłownie do siebie %-) Jak się czujesz podczas robienia przysiadów?

Ćwiczenia: W kwestii jakichkolwiek ćwiczeń z ciężarami na stojąco, to nie mogę ich wykonywać z racji operacji kolana, miałem zrobiony przeszczep autogeniczny więzadła przedniego krzyżowego z najszerszego ścięgna w organizmie, jakim jest więzadło na odcinku rzepka piszczel. Jestem 1,5 miesiąca po operacji muszę nosić ortezę ograniczającą zgięcie [...]

[...] fragmentów zwyrodniałych łąkotek i innych mechanicznych przeszkód w stawie jak ciała wolne chrzęstno-kostne. Wadą tej metody była konieczność długotrwałej rehabilitacji po operacji ( z powodu dużego otwarcia stawu ) ograniczenia ruchomości, wysięki dostawowe i ból. Artroskopowa operacja choroby zwyrodnieniowej kolana.Zastosowanie nowoczesnej [...]

Ja po operacji kolana-zszywanie łąkotek i rekonstrukcja ACL, przysiady i martwy ciąg zacząłem robić jakieś 5 miesięcy po zabiegu. Oczywiście z małymi, stopniowo zwiększanymi ciężarami. Ćwiczenie nóg po takiej operacji jest niezbędnym elementem rehabilitacji, ponieważ to mięśnie w dużej mierze są odpowiedzialne za stabilizację stawu, oczywiście [...]

[...] 180cm i 200cm, gryf łamany, ławeczka do brzuszków, modlitewnik Dieta : staram się zdrowo odżywiać, dużo posiłków, brak ścisłej diety Przeciwskazania medyczne : 2miesiące po operacji kolana, nie mogę przeciążać nóg Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: Plan taki jak wyżej, inny układ serii i powtórzeń Płeć : mężczyzna Wiek : [...]

[...] we wkładce korekcyjnej - jak jest zimno, to też ją noszę na co dzień, ale do letnich butów się nie nadaje :-) Dysproporcja jest wynikiem nie tyle ćwiczeń, co tego, że po operacji kolana koszmarnie popaliłam mięśnie w tej chudszej nodze. W najgorszym momencie miałam bodaj 6 cm różnicy w obwodzie. Teraz w brew pozorom obwód max mam praktycznie [...]

[...] mase" tzn ile i jak jadlas? Czy próbowałaś ćwiczeń z wolnymi ciężarami na nogi, chodzi szczegolnie o kolana jaki rodzaj ruchu mozesz wykonywać. Mamy w dziennikach po operacji kolana WRONG ktora targa duze ciezary jak i 4NN ktora ma tez duze problemy z kolanami. Chce powiedzieć ze czasami mimo opercaji i chorób mozna dojsc cwiczac do [...]

Rochemback czeka Fabio Rochemback czeka na pozwolenie na przeprowadzenie operacji kolana. Brazylijczyk przebywa aktualnie na wypożczyeniu w Sportingu Lizbona. Kontuzja prawego kolana jest na tyle poważna, że Fabio nie zagra do końca sezonu. Ojciec piłkarza, Juarez Rochemback, powiedział, że w czwartek jego syn podda się zabiegowi kolna w szpitalu [...]

[...] tworzyli tzw. "czarną obronę" zespołu narodowego. Dziś Tresor jest w sztabie pierwszoligowego klubu Girondins Bordeaux, a Adams leży bez świadomości po nieudanej operacji kolana, którą miał w 1982 r. O ojcu przypomnieli fanom piłki nożnej synowie Laurent i Frederic, inaugurując symbolicznym kopnięciem piłki niedawny mecz ligowy klubu [...]

Miałem kilka operacji kolana(zerwane więzadła krzyżowe,nadrywane łąkotki) i wiem z doświadczenia,że podstawą właściwej regeneracji kolana,a szczególnie chrząstki jest ruch w stawie w odciążeniu.Chrząstka jest bardzo słabo ukrwioną tkanką,przez co kiepsko się regeneruje.Ukrwienie najlepiej zwiększać przez ruch.Tak więc obchodź się ze swoim kolanem [...]

[...] nie będę ćwiczył, bo praca była 200km od domu i robiłem po 11- 12 godzin dziennie na budowie i wracałem tylko na weekendy. W sierpniu wkońcu doczekałem się swojego terminu operacji kolana. Po operacji lekarz zabronił mi chodzenia na siłłownię przynajmniej przez 2 pierwsze miesiące. Także wrzesiniowe i pazdziernikowe wieczory spędzałem w domu [...]

[...] :-? Siląc się na ironię w kwestii choćby i tego nieszczęsnego palenia, zastanów się nad jego związkiem i np. operacją kolana. Jest bardzo prosty: największy odsetek operacji występuje wśród bieczaczy. Osoby palące papierosy ze względu na niską wydolność respiracyjną rzadko kiedy są zapalonymi biegaczami, zatem prawdopodobieństwo, że [...]

[...] kolanowego i jego więzadeł. Ma ona na celu uzyskanie prawidłowego zakresu ruchu i siły mięśniowej, a także wspomaga regenerację stawu. Toteż im szybciej można podjąć po operacji ćwiczenia rehabilitacyjne – tym dochodzenie do zdrowia jest krótsze i bardziej efektywne. Przygotowanie do ćwiczeń rehabilitacyjnych Przygotowanie polega [...]

[...] przez niejednogłośną decyzję z Jonem Jonesem w lipcu 2019 roku, Thiago Santos (21-8 MMA, 13-7 UFC) miał 16 miesięcy przerwy od rywalizacji, aby dojść do siebie po podwójnej operacji kolana. W końcu powrócił w listopadzie na starcie z Gloverem Teixeirą, ale został skończony przez poddanie. Teraz, kiedy jest już dawno po operacji, Santos [...]

Jordino jak będziesz miał operacje to na pewno lekarz ci podpowie jaki jest najlepszy, same bandaże nie wystarczą dla uprawianiu sportu po operacji kolana, drętwy- stabilizator kolana pozwala na dużo więcej rzeczy niż rzucanie pod koszem, ale w pierwszych miesiącach po operacji nawet chodzenie będzie cie męczyło/denerwowało.