operacji kolana

Witam! Mam 25 lat 178cm wzrostu no i wage ehh 101 kg jestem po operacji ACL prawej nogi. moj wielki i od dawna problem to spore piersi jak na faceta no i brzuch albo raczej beben. tydzien przed operacja wazylem 104kg po 2 tyg operacji 97 cieszylem sie ale na krotko bo z powrotem mi wraca waga. biegac niemoge bo tak jak mowie mam jestem po operacji [...]

Witam, szukam porady odnośnie kontuzji która mi się przytrafiła i czytając kilka wątków związanych z tą częścią ciała pomyślałem że napiszę coś od siebie - może ktoś poradzi co robić dalej. Uprzedzę wcześniej, że czytałem wątek odnoszący się do wiązadeł kolanowych itd. ale z obawy o brak odpowiedzi na umieszczenie postu w tamtym " zakurzonym" już [...]

[...] diagnozę – możliwe podrażnienie fałdu maziowego, drugi ortopeda – naciągnięcie lub naderwanie wiązadeł krzyżowych, trzeci ortopeda – uszkodzona łąkotka (od razu usłyszałem o operacji); czwarty ortopeda - nadwyrężenie bocznych wiązadeł i torebki stawowej. U tego ostatniego ortopedy wyprosiłem skierowanie na rezonans magnetyczny. Dodam, że czuję [...]

[...] w czerwcu 2011. Przez ten okres zrezygnowałem z koszykówki (rzadko grywałem), natomiast biegałem i chodziłem na siłownię (ćwiczyłem nogi m. in.). Niedługo minie rok od operacji a ja od ok. roku mam problemy z lewym "teoretycznie" zdrowym kolanem. Obecne objawy są takie, że jak np. stanę na lewej nodzę, zrobię pivot udem w lewą stronę to z [...]

[...] ta przerwa dala mi wkoncu czas aby usiasc i pomyslec. Czasami tak jestesmy zapedzeni w tym aby tylko zdobyc cos ze zapominamy o zyciu, innych swiecie. Heh niewiem czemu to napisalem ale ulzylo mi szczerze mowiac. jest 2:30 nad ranem nie moge spac bo mysle co to bedzie po operacji. czy napewno sie ulozy. czy czegos nie zepsuje. CZAS pokaze. :) ...

[...] Euthyrox/Letrox 150, Femoston Conti ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: wit D3 4.000, komplet witamin Centrum, Biotebal (od operacji tarczycy nie mogę ogarnąć wypadających włosów) CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) – nie. [...]

[...] możliwe, rozpieprzone w kolanie... Czekają mnie dwie operacje, 5 przeszczepów (trzy z mojego ciała + dwa z banku dawców). Operowany będę w Puszczykowie - termin pierwszej operacji 2014-06-15 Na dzień dzisiejszy wypracowałem pełny wyprost i zgięcie kolano ok.120 stopni. Latam rowerem, kolano nie boli. Niby prościej będzie mi po operacji, [...]

[...] 3 tygodniach lekarz zalecił mi szynę CPM + powyższe ćwiczenia i nadal brak żadnych ćwiczeń z obciążeniem żadnej pracy z rehabilitantem ani fizjoterapeutą. W 4 tygodniu po operacji zgięcie 0 - 50 stopni w 5 tygodniu po operacji 0 - 75 stopni w 6 tygodniu po operacji 0 -90 stopni W 4 - 5 tygodniu czułem że już mogę chodzić bez kul ale [...]

[...] Zacząłem uciekać, przebiegłem może ze 100 metrów. A on gonił, krzycząc, że mnie dobije. Padłem pod wejściem do dyskoteki, tamten uciekł. Obudziłem się już w szpitalu, po operacji. Lekarze powiedzieli, że miałem furę szczęścia. Chirurg, która mnie szyła, pani Wanda Józefowicz, powiedziała że gdybym dwie minuty później dojechał do szpitala, to [...]

[...] i zastosowałem zwykłe ograniczenie kalorii, ogólnie całego jedzenia. Jeśli przytyję choć 3 kilogramy w jakiś sposób jeszcze prawdopodobnie będę zmuszony poddać się operacji ChLO, co nie jest nader optymistyczną możliwością. Już kiedyś poddałem się ostremu obcięciu kalorii, jadłem mało, to co było podawane w domu, odrzuciłem na kilka [...]

[...] to mówił mi ,że powrót do piłki (gram od 9 lat w klubie) to kwestia 2 tyg - chodzi o trucht i z czasem coraz bardziej wchodzić do treningów. Tak jak to jest po kontuzji. Po operacji dowiaduję się ,że powrót nie szybszy jak za 2-3 miesiące... Nie wiem czym to jest spowodowane (początkowo miałem mieć zszyte jakimiś zszywkami ,a zrobili to [...]

Witam! Jestem 7 miesiecy po operacji rekonstrukcji więzadeł krzyzowych przednich (ACL) kolana, i mam pytanie co do tego w jaki sposob trenowac miesnie nog (szczególnie czworogłowe) bo one są bardzo wazne do utrzymania stabilnosci kolana, czy jest moze jakis plan do treningu samych mięsni nog, a jezeli nie to czy moglby ktos zorientowany podac [...]

[...] do siebie po ciężkim roku, w czasie którego miałem 7 razy zapalenie oskrzeli i zapalenie płuc. Niby było to spowodowane zapaleniem ropnym migdałków, jako, że jestem już po operacji, widzę, że to musiałabyć nie do końca trafna diagnoza lekarza. Sam uważam, że to wina zatok. Wracając do konkretów: Obecna waga 68,5 kg, przy 170 cm. Aktualnie [...]

[...] do siebie po ciężkim roku, w czasie którego miałem 7 razy zapalenie oskrzeli i zapalenie płuc. Niby było to spowodowane zapaleniem ropnym migdałków, jako, że jestem już po operacji, widzę, że to musiałabyć nie do końca trafna diagnoza lekarza. Sam uważam, że to wina zatok. Wracając do konkretów: Obecna waga 68,5 kg, przy 170 cm. Aktualnie [...]

[...] 59.5kg wagi (ważone w ubiegły weekend przed rozpoczęciem), ektomorfik. Przed operacją kolana ważyłem 64 kg i do dziś (prawie rok minął) nie mogę wrócić do wagi sprzed operacji, stąd dieta ale też chciałbym ważyć tak 70kg ;) Praca jako kierowca, trochę latania po blokach, schodach, noszenia skrzynek itd. TROCHĘ HISTORYJKI W pierwszy dzień [...]

[...] na początku 2007r. kolano zaczęło mi "wypadać, uciekawać" ze stawu kolanowego. W sierpniu 2007r przeszedłem operacje rekonstrukcji wiązadła ACL(Piekary Śląskie) (podczas operacji "podcieli" mi też kawałek łękotki) w kolanie. Podczas operacji założyli mi śruby tytanowe czy coś w tym rodzaju (nie biowchłanialne). Obecnie 1 rok po operacji [...]

Witam ! Rok po reonstrukcji ( prawe kolano ),nowe ścięgno zamiast WKP ,noga jest mniej umieśniona jeszcze niż lewa.Pamietam,że po operacji moja noga poniżej kolana z przodu cała była drętwa.To uczucie w miarę upływu czasu zanikało i skończyło sie na tym,że pozostało w miejscu poniżej kolana ,bardziej z prawej strony( materiał pobrany do [...]

[...] kilku wcześniejszych prób odchudzania nie schudłem lecz teraz poważnie mi to dało do myślenia i chcę zacząć zrzucać kilogramy co pomorze mi w szybszym powrocie do zdrowia po operacji(mniejsze obciążenie na nogę) ale też odchudzanie będe kontynuował po operacji. Jednak to nie jest takie proste bo prawie cały dzień spędzam na siedząco bo mogę [...]

[...] podchwytem 2x16-24 lub 2x MAX Piątek (nogi, barki) - to chyba będzie do zmiany, prawda? -przysiady ze sztangą na barkach - to ćwiczenie odpuszczam, z powodu kolana po operacji -wykroki ze sztangą na karku - to również odpuszczam z powodu kolana -uginanie podudzi leżąc na brzuchu 3x16-24 -wspięcia na palce stojąc 3xMAX -wyciskanie sztangi z [...]

[...] stopniowo. W razie konieczności strzemię może zostać odłączone od aparatu. Wskazania Leczenie po operacjach więzadeł, rekonstrukcyjnych łąkotek i rzepki Regeneracja po operacji plastycznej chrząstki Stabilne złamanie uda Korekcja przykurczu zgięciowego kolana Można używać go także przy innych schorzeniach i problemach. Cena jaka mnie [...]