wczoraj wróciłam do domu i okazało się , że sierota ze mnie bo zamiast po kupnie w sobote zamrozić kurę to wrzuciałam ja gdzieś i ukryłam w lodówce, efekt był taki, że nie nadawała się do spożycia. :)) wtedy coś trzeba było na szybko kombinować, a że jedno jajko mi zostało w lodówce to padło na pyzy :/ zrobiłam 6 sztuk, ale po 3 już byłam pełna [...]
jutro wybieramy sie do Poznania strasznie jestem ciekaw jak poradza sobie sedziowie przy wyciskaniu WW ktore odbywac sie bedzie z nogami w dole ale tylki pewnie beda fruwac :-) Za tydzien WW Open z nogami w gorze o sedziowanie sie nie martwie ale o to kto zrobi najwieksza ilosc powtorzen - panowie bedzie ciezko sledze wyniki jakie padaja u pan i [...]
witam z uwagami sie zgadzam ale powinny byc umieszczone nie w tym temacie . My proby wykonujemy w innej pozycji a pelny wyprost ramion z "akcentem" jest bardzo przestrzegany.Zapraszam 26 V na 60kg open. pozdrawiam
Mam prośbę, czy jak sie rozpocznie kolejny turniej czy ktoś może umieścić w tym temacie link do kolejnego turnieju w którym można typować wyniki tak jak było z australian open, bo pilnowanie terminu z głowy może wypaść.
*RZYM NAM ODPADA- -BYĆ MOŻE UZUPEŁNIMY TE BRAKI INNYM TURNIEJEM ALE TO KWESTIA PRZYSZŁOŚCI *TERAZ POZOSTAJE OBSERWOWAĆ FORMĘ ZAWODNIKÓW I GOTOWAĆ SIĘ DO FRENCH OPEN *WYNIKI Z MADRYTU WKRÓTCE Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2011-05-11 15:02:33
Aleksandra Kępa zdobywa złoty medal na prestiżowych zawodach Arnold Classic w Hong Kongu!! W kategorii fitness OPEN :-)) /SFD/2016/8/20/0e31f8b37e6b4c82807dbb51c575de38.jpg /SFD/2016/8/20/3b02532f86f64df6ab9a40ce2ee89b68.jpg /SFD/2016/8/20/459bffaa55004fadb46f124bc2e9951b.jpg /SFD/2016/8/20/e3343b6a08fa4c98ae6fc2e3f9c0b664.jpg [...]
Anna wygrała swoją kategorię na GP Polski! - I miejsce - Grand Prix Polski 2017 - fitness sylwetkowe kobiet open https://www.youtube.com/watch?v=uXtxEx711rs http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/c0d33a9abde5d20cfb4dda2f827f9adc0c1a09a36fd4264e5266667ee0436abb.JPG
I miejsce + OPEN - Diamond Cup Katowice 2017 - fitness sylwetkowe kobiet +163 cm źródło - facebook /SFD/2017/10/2/6d58e162efba40bb90297ba0751df47f.jpg /SFD/2017/10/2/d025c95cab8d4f90817bfbd44ac16581.jpg /SFD/2017/10/2/959ef869221447e582b7301cae9eabe6.jpg /SFD/2017/10/2/5c46b400814d428b97a915742a0e2e04.jpg
I miejsce + OPEN - Olympia Amateur San Marino 2018 /SFD/2019/6/1/c5de6717101d499db88b4c688e537093.jpg /SFD/2019/6/1/25c5ce1e4ddf459a850d0dcafc1f2aef.jpg /SFD/2019/6/1/4885f8c3a2124dd8b74a51b32ff6894f.jpg /SFD/2019/6/1/1d5ffb5e08d44a45ba320ec08be69fe6.jpg
I miejsce + OPEN - Olympia Amateur San Marino 2018 cd /SFD/2019/6/1/f407ae489e3c42e09f0b177e2e054d55.jpg /SFD/2019/6/1/d586adfb802f44b991333ea7b122545a.jpg /SFD/2019/6/1/aba09d36a6cf470fb3e2895d910592de.jpg /SFD/2019/6/1/82d106f2eec94a4fa439feb02f8fb828.jpg /SFD/2019/6/1/f697b2c3010d4816ae27081bfb37000b.jpg
I miejsce + OPEN - EVLS Prague Pro 2018 /SFD/2019/6/1/421a3b134c49445895a0284116d4b1af.jpg /SFD/2019/6/1/b3eb58f2be47469893fba79261ee9a33.jpg /SFD/2019/6/1/a088e239f2a74f4e97c9e811978b6a0d.jpg /SFD/2019/6/1/a41c13c3ec794cd6b72a037075bc95b6.jpg
[...] Wałczanina wg Wilksa, a także część nagród dla kobiet, w tym pudełku nie są nagrody na zawody. Nagrody dla uczestników zasponsoruje firma Activlab. Puchary w kat. open junior 23, 105 i + 105 będą jutro. Potwierdzona została również oprawa muzyczna i opieka medyczna. /SFD/2018/1/11/874173f9c8254a8abaff8a840d583353.jpg [...]
[...] - Ostatnio z dziewczynami wspólpracuje mi się bdb ;-) Sylawia = utalentowana fighterka. Poznaliśmy się kilka mc temu jak musiała zrobić do walki 9kg. Zbijalismy 5 dni i dzien przed walką okazało się, że wprowadzają kategorię open... %) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2015-12-21 18:11:43
Gienius - ja mam 174 cm wzrostu }:-( Jedno jest pewne, nie będę "palić" specjalnie mięśni żeby wpasować się w bikiniarę, bo mi szkoda muskli po prostu. a faktycznie patrząc na sylwetkowe i to jaka laska wygrała Open, to może faktycznie mi bliżej do tej kategorii, zresztą charakterem również :)) Poniżej podrzucam link do albumu ze zdjęciami, które [...]
Calkiem dobry film "Open Grave", z Copleyem ktory tutaj nie moze w pelni rozwinac skrzydel mozliwosci aktorskich ale i tak swietnie wypadl. Film klimatyczny, chociaz pomysl juz eksploatowany wiele razy, to jest naprawde wszystko fajnie skonstruowane i trzyma w napieciu, a szczegolnie ostatnie 20 min Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-08-07 [...]
[...] ;) a co tam ? Coś proponujesz ;) hehe, ja startuję sobota i niedziela - w sobotę klasyk, a niedziela z racji mojej pracy startuje w mistrzostwach służb mundurowych - to juz open więc moze trener zaleci po sobotnim klasyku zajadać jakąs pizzę więc zapraszam - w milym towarzystwie zawsze smakuje lepiej.:-D Albo wódę walnę jak Ronnie za namową [...]