online

[...] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12227935 Carrington C., Bolger M. An Exposure Assessment for Methylmercury from Seafood for Consumers in the United States. Available online: http://www.fda.gov/downloads/Food/FoodSafety/Product-Shiramizu M, Yamaguchi S, Kaku S. [Health effect of long-term diet mercury contaminated Cappon CJ, Smith JC. [...]

[...] sportowa“ Wydawnictwo PZWL, wydanie I Warszawa 2019. Marcin Nylec, Magdalena Olszanecka-Glinianowicz "Mało znane nowe ogniwa regulacji poboru pokarmu" Postepy Hig Med Dosw (online), 2010; 64: 291-295 Stanisław Konturek “Fizjologia człowieka” Zbigniew Kasprzak “zmiany stężenia wybranych hormonów u młodzieży z otyłością prostą pod wpływem diety i [...]

Chrysti Ane jest brazylijską aktorką, modelką fitness i trenerką fitness online. Urodziła się i wychowana w Rio De Janeiro, ale w wieku 20 lat, przeniosła się do Los Angeles w Kalifornii po to, aby spełnić swoje dziecięce marzenie o zostaniu aktorką. Od momentu przeprowadzki Chrysti nie próżnowała i ciężko pracowała nad realizacją swoich celów. [...]

Kreatyna jest jednym z najczęściej stosowanych przez sportowców suplementów. Z jej popularnością wiążą się dziesiątki mitów ugruntowywanych przez kulturystycznych „guru” na facebooku, youtube czy kiepskich portalach internetowych. Czy kreatyna niszczy nerki i jest szkodliwa dla zdrowia? W normalnych warunkach właściwego nawodnienia, nawet dla [...]

[...] Wonder Woman i Liga Sprawiedliwości.     Christmas Abbott Christmas Abbott to kobieta, od której ciężko oderwać wzrok. Jest autorką książki „The Badass Body Diet” i trenerką online. Zaraża optymizmem i chętnie dzieli się wiedzą ze swoimi fanami na Instagramie.   Bjork Odinsdottir Zanim Bjork została zawodnikiem CrossFit, trenowała gimnastykę. [...]

Marie Wold to wpływowa dwudziestotrzyletnia influencerka fitness online oraz zawodniczka z Minnesoty. Jej przygoda z fitnessem jednak nie zaczęła się dobrze, ponieważ zadręczała swoje ciało dążąc do wyglądu modelek z magazynów lub telewizji. Wygląd był jej obsesją przez wiele lat i doprowadził do stanu krytycznego w liceum. Nieważne, co robiła, [...]

[...] wewnętrzne” wydanie 4 http://blog.muscle-zone.pl/wszystko-o-czym-powinienes-wiedziec-w-temacie-wyczerpania-nadnerczy/ J Hum Kinet. 2015 Dec 22; 49: 179–194. Published online 2015 Dec 30. doi:  10.1515/hukin-2015-0120 PMCID: PMC4723167 Physiological Adaptations to Training in Competitive Swimming: A Systematic [...]

[...] tutaj odkryła swoją pasję do aktywności fizycznej, a w szczególności do treningów bokserskich, biegania i treningu siłowego. Valeria zajmuje się głównie treningami fitness online, a także modelingiem i jest to jej główne źródło dochodu. „Zarabiaj na swojej pasji. Twój potencjał jest nieskończony. Idź, rób to, do czego zostałaś stworzona.” Jak [...]

[...] nad powrotem do formy, do której z pewnością szybko wróci.    Jessica Gresty Jessica Gretsy jest weganką i mówi, że to dzięki diecie ma tak piękny brzuch.  Jest też trenerką online i właścicielką marki odzieżowej.    Michelle Lewin Michelle Lewin to ikona branży fitness, której nie trzeba przedstawiać. Kojarzy ją niemal każdy, kto śledzi [...]

Kamienie nerkowe są niezwykle bolesnym i częstym powodem zgłaszania się chorych do izby przyjęć. Częściej dotyczą mężczyzn, a pierwsze objawy pojawiają się w 3. i 4. dekadzie życia. Większość złogów jest zbudowana z soli wapnia np. szczawianów wapnia, ale także z szczawianów i fosforanów wapnia, samych fosforanów wapnia oraz struwitu. 80% to [...]

Dieta wegańska jest coraz popularniejsza. Wiele restauracji oferuje dania dla wegan, w sklepach znajdziemy dedykowane działy, a w Internecie mnóstwo inspiracji kulinarnych. Mimo to niektórzy nadal uważają, że "wegański" to skrót od "wegetariański" albo że bycie weganinem oznacza jedzenie tylko sałatek. Warto by było wyjaśnić niektóre kwestie. [...]

[...] M, Rezaeianzadeh R, Kezouh A, Etminan M. Risk of Gastrointestinal Adverse Events Associated With Glucagon-Like Peptide-1 Receptor Agonists for Weight Loss. JAMA. Published online October 05, 2023. doi:10.1001/jama.2023.19574 Adams R, Oh ES, Yasar S, Lyketsos CG, Mammen JS. Endogenous and Exogenous Thyrotoxicosis and Risk of Incident Cognitive [...]

[...] Use” https://deepblue.lib.umich.edu/bitstream/handle/2027.42/111925/jsm12890.pdf?sequence=1&isAllowed=y Asian J Androl. 2014 Mar-Apr; 16(2): 223–231. Published online Jan 20, 2014. doi: 10.4103/1008-682X.122365 PMCID: PMC3955331 Lowered testosterone in male obesity: mechanisms, morbidity and management [...]

Okres Świąt Bożego Narodzenia jest czasem specjalnym. Czasem przepełnionym radością, czasem obcowania z rodziną, czasem wytchnienia. Jednak za rogiem czekają niebezpieczeństwa. Niebezpieczeństwa zarówno dla sylwetki, jak i zdrowia… A jeśli, o czym wspomniałem w punkcie dotyczącym treningu, jesteś daleko od tej granicy, dodatkowy sen pomoże w [...]

[...] menopauzy. Możliwości terapii” Borgis - Medycyna Rodzinna 2/2004, s. 55-60 17. Anna Fenton & Nick Panay „Estrogen, menopause and joint” Published online: 25 Feb 2016 http://www.tandfonline.com/doi/full/10.3109/13697137.2016.1151151 18. D.R.Leblanc “The effect of estrogen on tendon and ligament metabolism and [...]

[...] C for preventing and treating pneumonia. Cochrane Database Syst. Rev. 2013;8:CD005532. Hemilä H., Louhiala P. Vitamin C for Preventing and Treating Pneumonia. ; Available online: http://www.mv.helsinki.fi/home/hemila/CP. Marta Kramkowska, Krystyna Czyżewska „Zespół metaboliczny — historia, definicje, [...]

[...] “Isolated aerobic exercise and weight loss: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials”. J Nutr Metab. 2012; 2012: 285395. Published online 2012 Aug 14. doi: 10.1155/2012/285395 “Physical Activity Targeted at Maximal Lipid Oxidation: A Meta-Analysis” “The 10-20-30 training concept improves performance and [...]

[...] Unraveling mechanistic insights into the role of microbiome in neurogenic hypertension: A comprehensive review. Pathology, research and practice, 249, 154740. Advance online publication. https://doi.org/10.1016/j.prp.2023.154740 Aydin, Suna et al. “Could excessive production of tyramine by the microbiota be a reason for essential [...]

[...] controlled trials”. 10. A. J. Romain, M. Carayol, M. Desplan, C. Fedou, G. Ninot, J. Mercier, A. Avignon and J. F. Brun J Nutr Metab. 2012; 2012: 285395. Published online 2012 Aug 14. doi: 10.1155/2012/285395 Physical Activity Targeted at Maximal Lipid Oxidation: A Meta-Analysis https://www.hindawi.com/journals/jnme/2012/285395/ 11. [...]

[...] że można wrócić do świetnej formy. Sitora Banu Sitora Banu to rosyjska modelka fitness, która obecnie mieszka w Dubaju. Jest ambasadorką marki w programie siłowni online i jest też zaangażowana w produkcję reklam.  Lais Deleon Lais rozpoczęła trening w wieku 19 lat, a jej celem była utrata zbędnych kilogramów. Zaczęła publikować [...]