Nie wiem czy 3100 to nie jest przypadkiem za dużo, jak z kalkulatorów online korzystałeś to oblicz z tego http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Dałbym fbw na poczatek
kiedys liczylem sam wzorem ktory znalazlem na internecie czyli TDEE= BMR +... wyszlo mi w przyblizeniu 3180-3220 kcal. teraz uzylem online kalkulatora i wyszlo mi Aby utrzymać wagę potrzebujesz dziennie 3264.97 kcal rozłożone na: Zmieniony przez - Krisus w dniu 2014-02-02 18:41:23 Zmieniony przez - Krisus w dniu 2014-02-02 18:41:31 Zmieniony [...]
Pojedynki online: http://www.steverattlemma.com/2011/04/bellator-41-videos/ Oglądnąłem drugi półfinał...też raczej średnia walka. Końcowe duszonko - fota Ale za to Machovsky'iego całą oglądnąłem - dobry gość( w końcu mistrz). Debiutant stawiał opór na różne sposoby (nawet sięgnął po illegal upkicka- patrz foto) ale chwała mu ,że dotrwał do 3 [...]
Informuj nas online Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
[...] robiłem na platformie PAKIS kilka miesięcy temu i od momentu uzyskania certyfikatu, z polecenia mam klientów cały czas. Głównie dzieci, ale często też ich rodzice przychodzą na zajęcia indywidualnie. Także jeżeli jeszcze nie robiłeś kursu, to polecam, fajna praca, a certyfikat możesz otrzymać po kursie online, ucząc się w wolnych chwilach.
Mam świadomość że Online nie jestem w stanie opanować dokładne wykonywanie techniki ale chciał bym się nauczyć wykonywać je na tyle dobrze aby nie nabawić się jakiś kontuzji
[...] w kuchni. Nikt nie wyłoży Ci tutaj wszystkiego na tacy bo nie od tego jest to forum. Jesli chcesz gotową rozpiske to musisz zapłacić jakiemuś dietetykowi nawet może on być online, ale poco skoro wszystkie potrzebne informacje są na forum? Może ktos inny poda Ci jakiś konkretny typ diety, mi o tej godzinie do głowy przychodzi jedynie CKD ale to [...]
Ogólnie to rozwaliło mnie to GG: 6632641 (proszę pisać gdy jestem online Ty jeszcze wymagania dajesz ? I my mamy do Ciebie pisać ? Sorry ale idź pan w ch.uj
Byłbym, very wdzieczny za linka do tego tłumacz online z japońskiego np na englisha.....odbije sie to zwiekszona iloscia informacji i fotek w tym dziale KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."
Narazie nie ma chyba jescze pełnej wersji gry natomaist znalazłem trailer który wrzucam. Wiadomo że gra bedzie do rozgrywki online. http://www.**********.com/?d=VO1PLHMO m e g a u p l o a d
SFD/Images/2015/7/25/752bc9e6d3994c678e3ac16a29100b3e.jpg Zapraszamy do obejrzenia relacji z zawodów w Słupsku - online dostępne są już wszystkie zdjęcia http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2014/slupsk-2014/
[...] W razie potrzeby tu jest ich bogata oferta: http://rehabilitacja.sfd.pl/ortezy-konczyn-dolnych/ortezy-stawu-skokowego/ . W razie pytań można porozmawiać ze mną online na http://www.rehabilitacja.sfd.pl. Jestem dostępny od poniedziałku do piątku w godzinach 9-17. Z przyjemnością pomogę. Zmieniony przez - fizjoterapeuta.sfd.pl w dniu [...]
[...] wyleczona raczej nie podda się kontuzji z powodu tej wcześniejszej kontuzji, tylko z ewentualnej dużej siły nowego urazu. moim zdaniem kilka tygodni 3-5 i bedziesz mógł grać na 100%. W razie pytań można porozmawiać ze mną online na http://www.rehabilitacja.sfd.pl. Jestem dostępny od poniedziałku do piątku w godzinach 9-17. Z przyjemnością pomogę.