Witam, Bardzo fajny kalkulator stezen i momentu wejscie z PCT, Nie jest to wersja online, wiec mozna sobie trzymac na kompie. Osobom zainteresowanym przesle link to pobrania (wazy niecale 1.5mb) Prosze wpisywac sie w tym temacie, a ja powysylam powiadomki Sogi oczywiscie mile widziane :-) DODAJE LINK DO POBRANIA [...]
[...] siłownię. Oglądałam wiele filmików i czytałam wiele wpisów ale dla kobiet to wiadomo na babskich portalach dieta 1000 kcl itd ... po wyliczeniu zapotrzebowania kalkulatorem online wyszło mi 2096 kcl 15% białka: 315 kcal = 79 g 55% węglowodanów: 1153 kcal = 289 g 30% tłuszczu: 629 kcal = 70 g według wzoru jest to 1830 kcl, gdzie chcąc [...]
Dziwnie sformułowany temat? Zaraz sprostuje! Jestem uczestnikem w tym dziale raczej nowym, przynjamniej jeśli chodzi o zmiaeszczanie artykułów, może i czytałem ale nie pisałem. Wczoraj po wf gadałem z chłopaczkiem z grupy odnośnie jakiejś odżywki, czego kolwiek żeby schudnąć, no z wyjątkiem diety i ćwiczeń! Polecił mi coś twakiego jak HMB lub Bio [...]
[...] przez internet i we własnym domu. Pieniądze, które mogę zainwestować, inwestował bym w książki i przyrządy do ćwiczeń. Jestem też na diecie, bo trochę przytyłem, ale waga co spadnie, to staje w miejscu i spada motywacja. Moglibyście polecić również jakiegoś dietetyka online? Byłbym wdzięczny za wszelkie informacje i pomoc. Pozdrawiam i dziękuję.
[...] „Turystyka rowerowa na terenie Wyżyny Krakowsko-Częstochowskiej". Ankieta ta jest anonimowa, a Państwa szczere odpowiedzi pozwolą na zbadanie na ile obszar ten pozwala na uprawianie turystyki rowerowej. Proszę kliknąć na linka i wybrać pasujące odpowiedzi: http://www.ankiety-online.pl/survey.php?id=SurveyPage&survey=54e4d73f1 Dzięki za pomoc
[...] na siłowni jak byłem ostatnio przyglądając się powiedział, że zawartość tłuszczu to około 27% a nawet może i 30. To samo mi napisał trener jak wykupiłem dietę i trening online na portalu internetowym. Z tym że każdy mi mówi że jestem malutki (no taka jest prawda, ale to z powodów prywatnym w przeszłości, no i rekordy jeśli chodzi o [...]
[...] Chodze 6 miechów regularnie na silke (niestety z jednym planem, teraz go zmienilem tez na mase,(http://www.sfd.pl/Plan_do_ocen-t339288.html ten zapodany przez malysza 777) a o diecie nie slyszalem nawet).Waże 62 kg wzrost 174 (reszta profil) Z tąd http://www.dietetyk-online.pl/dietetyk.php?pg=zap& wyliczylem ze potrzebuje ok 2285kcal .
[...] ktora opublikowala badanie "Pharmacokinetics and pharmacodynamics of GH: dependence on route and dosage of administration", dostepne w calosci, za darmo, tutaj: http://eje-online.org/cgi/content/full/156/6/647 Badanie jest bardzo ciekawe bo dotyczylo zdrowych, trenujacych osob (10 mezczyzn i 10 kobiet) i mialo na celu okreslenie farmakokinetyki [...]
[...] BioShock 2 little big planet 2 Hitman absolution Motorstorm apocalypse inFamous 1 inFamous 2 Mortal kombat Far cry 3 Sport champions 1 demo Ratchet & Clank 4 DC Universe online Batman arkham city God of war HD Dead or Alive 5 Mass effect 3 Okami HD Władca pierścieni wojna na północy The cave Malicious Catherine Kingdoms of amalur Uncharted 3 [...]
[...] robie taką relację- tu pewnie obejrzą.:) Weżmie w tym także udział Ojan co prawda zdalnie,ze swojego domu ale pomoże wstawiać zdjęcia w temacie,które będę wysyłał w części online (aż się kasa na internet w roamingu skończy :) ) Co prawda na miejscu jest kilka punktów dostępowych gratis do internetu,są też specjalnie dla prasy odrębne pasma. [...]
[...] siłownię. Oglądałam wiele filmików i czytałam wiele wpisów ale dla kobiet to wiadomo na babskich portalach dieta 1000 kcl itd ... po wyliczeniu zapotrzebowania kalkulatorem online wyszło mi 2096 kcl 15% białka: 315 kcal = 79 g 55% węglowodanów: 1153 kcal = 289 g 30% tłuszczu: 629 kcal = 70 g według wzoru jest to 1830 kcl, gdzie chcąc redukować, [...]
[...] na to ze co forum to inne porady a jak juz znajde gotowa diete to skladniki do niej sa wziete z kosmosu. Prawdopodobnie muusial bym odwiedzic 15 rozych sklepow albo zamawiac online. Rowniez ilosci ktore sie kupuje a zuzywa to 3/4 wszystkiego by ladowalo w koszu na smieci ze wzledu na to ze 90% z nich nie mozna kupowac na wage a szczegolnie nie w [...]
[...] Nie wiem czy "mistrz" brał akurat prochy, czy tez ogladał sobie Otylię która zdobywała w tym czasie 2 srebne medale, czy tez złópał pivko przy grilu. Jedno wiem, pudzianowi już nie kibicuję.... :) ;) ps. fotki z imprezy na: http://www.inowroclaw.info.pl/aktualnosci.php?akcja=news&id=2286 http://ino-online.pl/n.php?wiadomosc=1875&nr=1
[...] tak jak pozostali mistrzowie TREC TEAM będzie udzielał fachowych porad na forum TREC, prowadził będzie swój BLOG a również, dzięki współpracy z portalem kulturystyka - online .pl, nie raz zobaczycie go w roli trenera i dietetyka dzięki nagrywanym przez niego klipom video. Witamy w TREC TEAM! Zmieniony przez - TREC w dniu 2011-09-09 16:04:55
[...] Ułożyłem sobie dietę, dokładając co rusz nowe przepisy z tego forum. Co do treningu siłowego ze względu na to że nie miałem doświadczenia , skorzystałem z pomocy trenera online. I ćwiczę tak : Pon: Klatka 2 ćwiczenia np. wyciskanie na poziomej i rozpiętki (3-4 serie) Biceps 1 ćwiczenie np. modlitewnik (3-4 serie) Triceps 1 ćwiczenie np [...]
[...] to rozumiem ze nie ma zbytnio jakis za i przeciw? I przy okazji pytanie, jak z tymi odzywkami? nie bedzie problemu jak bede bral raz dziennie badz czasem nawet 0? w sklepach online przy nich jest napisanie 2-3 razy dziennie, wiem, ze to pewnie glupie pytanie ale "kto pyta, nie bladzi" :D. Pozdrawiam i z gory dziekuje :). Dzien NT: [...]
[...] się rewanżu? "Nie wydaje mi się. Zrobił dużo zakazanych akcji. Teraz czekam na title-shota. Już dostał swoją szanse, i nie dostanie jej teraz." bloodyelbow.com Walkę online można obejrzeć tu: http://mma-core.com/videos/VideoDetails.aspx?vid=10000377&tid=100 Zmieniony przez - GSP w dniu 2008-06-12 22:51:05 Zmieniony przez - GSP w dniu [...]
Cześć, od dłuższego czasu myślę nad swoją przyszłością i na poważnie myślę nad zostaniem trenerem personalnym oraz konsultacjach online itp. Nie jest to tylko i wyłącznie spowodowane tym aby dobrze zarabiać, ale lubię ten sport i łatwo mi wszystko wchodzi do głowy w tej tematyce. Do 2022 roku chciał bym wystartować również w zawodach [...]