on

Michail - jakbyś mógł wymienić tych fachowcow byłbym wdzięczny. metrowiec - jemu raczej sie niechce ; ja - za mało wiem , finder powrzucałby pare fotek ; macciej - może on by coś doradził ; raczej kiepski pomysł zarówno z nowym działem jak i forum Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

mozesz probowac jeszcze z Provironem ale on cie nie odblokuje; jedynie zlagodzi zejscie

w necie nie ma tej formuly, jest tylko na etykietach. Ogolnie chodzi o to, ze robisz sobie koktajl z odzywki + dodatkow i ma on ok. 3100 kcal lacznie, i pijesz go na pare porcji.

[...] 9:00 chleb razowy ser bialy oliwa z oliwek Obiad 14:30 woreczek kaszy oliwa z oliwek miesko i surowka 40min przed treningiem x pand i gain bolic o 17 trening zajmuje mi on 1:30h Po treningu 19:00 kreatyna geiner woreczek ryżu ser bialy łyżka drzemu orzechy przed snem seri-bialy oliwa mleko chudzone napiszcie co o tym słodzicie co dodać co [...]

poza tym on jest zaufany, wiem ze nic nie wzial... nawet mi to przez mysl nie przeszlo...

to on powinien zadzwonic do nich skoro jest na miejscu napewni inaczej by z nim rozmawiali niz z toba skoro jestes na drugim koncu swiata do tej pory nie mialem z zadnym sklepem problemu zeby doslali brakujace suple ani wymiana pomylonych ( czasami zamawiam z 3-4 roznych sklepow tygodniowo na kilka tysiecy $) moze olali cie z powodu odleglosci [...]

jest on zbrylony( w rękach czuć że proszek jest zbrylony)?

Bo to normalka u ludzi którzy nic nie robią. Każdy myśli że to takie łatwe. TO nie wystarczy jakoś tam pomachać 2 razy w tygodniu na siłce by zrobić dużą masę i zgubić tłuszcz na brzuchu? :o Diete trzeba mieć? To nie będę wyglądał jak model fitness za 2 miesiące? :o Najlepsze jest to "ale on bierze białko"

czytam już chyba po raz 10 o tej 100% technice. co wy gadacie ,skąd on ma wiedzieć coś o technice? z opisu czy atlasu ćwiczeń? będzie ktoś stać obok i go korygować? prostowniki na etapie początkującego można mieć mocne nawet od ćw izometrycznych. zresztą lekkie przysiady czy podrzut i prostowniki i tak dostają w kość.

Ta - On już taki jest że jak nie ma to strasznie zazdrości :))))))))))))))) Podły taki od urodzenia podobno ;} Nawet chce firme zlikwidować - tak się brakiem tego HMB podłamał. :) Strasznie tez pozazdrościliśmy Ci Bim tego stoliczka z odzywkami na zawodach chyba też zaczniemy mieć stoiska z Ultimatem :) Będzie Ci raźniej :) Pozdrawiam [...]

A jak on ma sie do Thermala? Mozna stosowac zaraz po skonczeniu kuracji Thermal Pro Evolution? Jesli tak i kuracja Veonem bedzie tak samo efektywna kupuje ;)

Wiesz byłby Sens Brania Monohydratu Kreatyny jesli on faktycznie bezpośrednio działał na budowe masy mięśniowej jednak kreatyna tak nie działa daje nam wiecej wytrzymałości na treningu nie buduje przyczynia sie tylko do lepszego treningu lepszych zasobow energi no i wiekszy procent odczuwa rentencje wody po mono ale jest jej mało a efektów w [...]

witaminki stosuj wedle uznania... nic nie stracisz .. :D kofeina... no do nitro jezeli on sam Cie nie pobudzi wystarczajaco... jak nie to odluz..raczej sie nie zepsuje za szybko.. zjesz po cyklu BCAA po treningu porcja i przed(wedle uznania - ja stosuje tylko po.. przed akrualnie mam cos neicos w staku) PIETA TO PODSTAWA ... uluz ja.. lub [...]

Jadłem starą wersje shocka - mega kozak:D raz dałem qplowi który waży cos 60kg to ganiał jak szalony od sztangi do sztangi, po 2h ćwiczeń ja już wychodzę, a on mówi ze jeszcze zostanie bo za dużo energi;) sorry za off

Nie udaje mądrzejszego ale jaki szanujący się ortopeda nie czeka na prześwietlenia dotkną powiedział swoje i koniec bo on idzie na urlop to nie ma czasu na bzdety...

Ciezko wyczuc jakie bedzie dzialanie - ogolnnie alkohol odwadnia i to jest powodemm dlaczego przy treningu jest on niewskazany NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151 WcHoDź i GłoSuJ

"przy 182 mialem 28 w lapie" lol ? to mozna miec tyle w lapie ?znam jednego 'koksa' co ma 29 w lapie i juz myslalem ze on jest najmniejszy

nie wiem moze mysli ze nie wiemy ze to on

[...] sie co przejmowac zabieg 30min po 1 dniu do domu i po 4-6tyg powrot do sportu wyczynowego jak strzela w kolanie to moze byc tez przerost faldu maziowego - 6tyg-3miechy odpoczynku ale nie jestem lekarzem i mowie co ja mialem przy takich objawach wiec idz do lekarza dobrego chirurga ortropedy od sportowcow i on ci wszystko powie na 1 albo 2 wizycie

Ważny jest bilans kaloryczny - jeśli dostarczasz organizmowi kalorii więcej niż jest on w stanie spalić, to nie schudniesz. Zapraszam do lektury postów podwieszonych w dziale: http://www.sfd.pl/odchudzanie/