[...] https://lh6.googleusercontent.com/-xM31aMFgJa0/UislZYVF64I/AAAAAAAADAY/puxqUnzLAR0/s640/20130904_151751.jpg Mięso 250-300g Ziemniaki Keczup/sos 20g Warzywa Owoce Fish oil/flaxseed oil 20ml Witamina D 10,oooIU Enzymki + małe co nieco https://lh5.googleusercontent.com/-hxvpoWyoedU/UislcnhnrmI/AAAAAAAADBc/Z5u_YEPytLE/s640/20130904_221744.jpg [...]
[...] potreningowy: https://lh3.googleusercontent.com/-0YwRlqhZcMc/UlUjG72G3II/AAAAAAAADZo/MT2fvJ-YD2g/s640/20131007_221114.jpg łosoś 200g Ziemniaki sos Warzywa Owoce Fish oil 20ml Witamina D 10,oooIU Enzymki III posiłek: https://lh6.googleusercontent.com/-aafWrF3sH_0/UlUjIAIUWyI/AAAAAAAADZw/A8v3B2Uzeck/s640/20131008_002603.jpg Jajecznica z 4-5 [...]
[...] 50g Posiłek potreningowy: https://lh4.googleusercontent.com/-QzCaTqshCtQ/UnoiYdy0PKI/AAAAAAAADxM/b9nQFEmTwX4/s640/20131105_202857.jpg kuraK 300g fryty Warzywa Owoce Fish oil 20ml Witamina D 10,oooIU Enzymki III posiłek: https://lh6.googleusercontent.com/-mFnBdVNlKhY/UnoiZy7YLzI/AAAAAAAADxU/iFztYyd_pjQ/s640/20131105_224146.jpg Jajecznica z 4-5 [...]
[...] buraczki II Posiłek: https://lh3.googleusercontent.com/-vqALTPdnfNo/UoXzajSvCUI/AAAAAAAAD14/ukjx1QWxzNA/s640/20131113_194518.jpg chicken Kung Po ryz Owoce Lody 100g Fish oil 20ml Witamina D 10,oooIU Enzymki III posiłek: https://lh5.googleusercontent.com/-Fq2p6hS6NL4/UoXzbb_mY5I/AAAAAAAAD2A/dPhZ7bkZ0i8/s640/20131113_223456.jpg Jajecznica z 4-5 [...]
[...] ~1,4kg https://lh4.googleusercontent.com/-y1UwQoSs1Yo/UpoCiChNdOI/AAAAAAAAD5k/EZHSJQJKxtQ/s640/20131128_193312.jpg Mięso 250-300g kasza sos Warzywa Owoce Lody 100g Fish oil 20ml Witamina D 10,oooIU Enzymki III posiłek: https://lh3.googleusercontent.com/-2-csoLnMiGE/UpoCfLkoFhI/AAAAAAAAD5U/qdx9BNPxR8M/s640/20131120_003546.jpg mięso ~300g sos [...]
[...] zamiast lodów i owoców stek wołowy 250-300g fryty ~400g Keczup/sos 20g Fish oil 20ml Witamina D 10,oooIU Enzymki III posiłek: https://lh6.googleusercontent.com/-Q76C-117NVA/Ut3eP9ON1aI/AAAAAAAAEQg/a4bA-BakHQw/s640/20140116_004031.jpg kiełbasa ~300g [...]
[...] po treningu naszła mnie ochota na fryty więc oyebałem fryty zamaist makaronu kurak w sosie słodko-kwaśnym 250-300g fryty Owoce Lody 100g Fish oil 20ml Witamina D 10,oooIU Enzymki III posiłek: Jajecznica z 4-5 całych jaj Boczek 40g keczup 20g fasolka biała 150g Orzechy ~70g Enzymki Piperine IV posiłek: Ser biały [...]