SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oil

  • odp. na pare pytan..pliss.... :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] training session. An emphasis on high glycemic carbs, complete readily digestible proteins such as whey, egg, or high quality casein, and essential fats such as fish or flax oil will meet the criteria for an effective post exercise meal." Teraz juz od kupującego zalezy co wybierze - biorąc pod uwage koszty serwatki lub BCAA a koszty wegli, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2003-06-27 17:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE Cel testu -> rzeźba na lato 2011 Kilka słów o mnie: WAGA : 82 kg / 79 kg (-3kg) biceps prawy : 40,5cm / 39,5cm (-1cm) pas najszersze miejsce : 88cm / 84cm (-4cm) udo najszersze : 66 cm / 62cm (-4cm) klatka luz : 104cm / 104cm (bez zmian) przedramię : 32,5 cm (bez zmian) Największe zmiany jak widać w pasie troszkę zeszło, lecz [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8300 Data: 2011-06-15 19:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimowa pielęgnacja twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] multiochronny. Tłusty, np Cold Weather (Avon) lub Weather Barier (Oriflame) zostaw na długie spacery i wycieczki. Nie stosuj beztłuszczowych żeli i emulsji matujących typu oil-free, bo wysuszają cerę. Przy problemach naczynkowych miejscowo nakładaj preparaty łagodzące. Przy cerze mieszanej na partie przetłuszczające się stosuj lekkie kremy [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 17343 Data: 2006-01-22 16:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl porady

    Post
    Doping

    Witam, Niestety musze odświeżyć temat... jestem w drugim tyg brania propka i zauważyłem powiększony prawy gruczoł sutkowy... są to chyba zaczątki wiadomo czego. Snara sugerował mi tomoxifen jak uda mi się załatwić to ile tego brać i jak długo? Jeśli będę miał na stanie nolvadex ile tego i jak długo ;-) pozdrawiam i czekam na odpowiedź. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2012-03-29 12:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam jeszcze pytanko Na tej mojej Deca Pronabol napisany jest skład: Each ml Contains ( każdy ml zawiera ) Nandrolone Decanoate I.P. 100mg Benzyl Alcohol I.P. 9% w/v Oil base g.s. Czy można na tej podstawie stwierdzić czy deca ma mocne stężenie czy słabe ? z czystej ciekawości pytam :)

    Odpowiedzi: 667 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 18:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robic?

    Post
    Doping

    [...] ponad norme...cholestetol ldl i nie ldl tez sporo ponad norme Co z białkami? Pociemniały? Żółte? Heparegen bym wrzucił 2x100mg albo 3x100mg przez tydzień, trójglicerydy też w kosmosie, omega 3 , fish oil, lecytyna, lecisz to? Dobrze by było zejść z towaru trochę jak cos lecisz, zostawił bym tylko testa trochę w tle do czasu aż się podleczysz.

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 15399 Data: 2017-05-27 08:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pistacjowych, sałata (zależnie od gustu, rukola lub lodowa itp) mała garsc liści mięty jedna czerwona cebula jedna cytryna garść natki pietruszki extra virgin olive oil 4 placki ala tortilla (wraps, flatbreads, pita) 4 łyżki jogurtu naturalnego jesli mieso jest kupione w calości, trzeba je zmielic, jesli jest juz mielone nie ma tego [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-14 21:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na redukcje.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owoce też będą ok. Po treningu carbo/WPC może być, ale zwykły łatwo przyswajany posiłek też da radę. Po treningu fajnie jak zmieścisz dwa posiłki + nocny. Świeża ryba czasem itd. wszystko można dopracować, kapsy fish oil daj do 6 g oczywiscie w zależności od tego ile o-3 będzie w diecie. Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-03-29 14:04:04

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2006-03-29 14:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z Redukcją - Endomorfik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] aldi - unsalted butter, 20 g 148 0 16 0 0 1 Scrabble Eggs - 2 Scrabble Eggs, 2 eggs 120 1 10 12 0 1 Iceberg - Iceberg Salat, 50 g 7 1 0 0 5 1 Dinner coconut oil - ktc, 50 g 450 0 50 0 0 0 aldi - unsalted butter, 25 g 185 0 21 0 0 1 Dancourt Trading - Desicated Coconut, 25 g 164 2 16 2 5 2 Add Food Quick Tools 799 2 87 2 5 3 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2016-08-15 23:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tran w kapsułkach

    Post
    Odżywki i suplementy

    zywam tranu Lisy - czasami wrzucam z Optimum Fish Oil lub Defenzol nutralife ( wygodny w stosowaniu )

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 14731 Data: 2005-03-04 00:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tran w kapsułkach

    Post
    Odżywki i suplementy

    Optimum : S u p p l e m e n t F a c t s Serving Size: 1 Softgel Servings Per Container: 100 Amount Per Serving % Daily Value Calories 10 Calories from Fat 10 Total Fat 1 g 2% Polyunsaturated Fat 0.5 g Cholesterol 0 mg 0% Fish Oil 1,000 mg EPA (eicosapentaenoic acid) 180 mg DHA (docosahexaenoic acid) [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 14731 Data: 2005-03-04 00:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tran w kapsułkach

    Post
    Odżywki i suplementy

    quazar ... za duzo wierzysz slowom 6g fish oil to nie 6g tranu to raz dwa - to to że namniejszą iloscia wymagana przy rozych restrykcjach jest 6g (co daje w przeliczeniu i tak ok2g czystych omega3) ale normalnie przydaje się wiecej omega3 ... bowiem ok 4g (powiedzmy że ten przedzial zawiera się od 2-6g czystych kwasow) jest ilością akuratną [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 14731 Data: 2005-03-04 13:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tran w kapsułkach

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to alleviate or prevent cerebrovascular pathophysiology. To characterize the potentially beneficial cerebrovascular action of n-3 PUFAs that predominantly occur in fish oil, we set up an experimental paradigm where rats with chronic cerebral hypoperfusion were supplied with n-3 PUFA-enriched diets. Cerebral hypoperfusion was created by a [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 14731 Data: 2005-03-04 13:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tran w kapsułkach

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] S, Hashimoto M, Sugioka K, Shahdat Hossain M, Hata N, Misawa Y, Masumura S. Department of Physiology, Shimane Medical University, Izumo, Japan. Wistar rats were fed a fish oil-deficient diet through three generations. The young (five-week-old) male rats of the third generation were randomly divided into two groups. Over 10 weeks, one group was [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 14731 Data: 2005-03-04 13:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka ze stagnacja by kris4real

    Post
    Trening w domu

    Zastanawiam czy wczorajsze pobudzienie na treningu bylo spowodowane wypiciem red bulla, nie spozywam ogolnie kofeiny a jak wiemy jest zalecana przed treningiem. Mialem dobry dziem dlatego wklejam co weszlo w sklad mojej diety. Red Bull Red Bull 1.00 110 Migdaly 2.00 340 kcal Banan 1.00 121 kcal Brokuly 31 kcal Ryz brazowy 3.00 960kcal [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10910 Data: 2008-05-01 16:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chicken (55%), palm oil, breadcrumb, water, wheat flour, soya protein isolate, corn flour, salt, modified tapioca starch, wheat gluten, white pepper powder w 100g: protein 15.2g carbohydrates 11g fat 13g czyli jak widac niezbyt to zdrowe... Zmieniony przez - zinko w dniu 2012-01-08 11:49:26

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 11:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielona glinka - trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] już sporoszkowanej i mieszałyśmy z innymi składnikami i wychodziła jednolita masa i dopiero wtedy na buzie na 10min - 20min. myśle, że najlepiej kupić gotową maseczke w drogerii polecam dermoglin maseczka oczyszczająco-odżywcza z zilonej glinki kambryjskiej +jedwab+ jojoba oil, ta akurat można stosować dwa razy w tyg. ale mi raz wystarcza

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 18:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pomóc żonie??

    Post
    Ladies SFD

    Witam ponownie. W ostatnim czasie mieliśmy dużo problemów zdrowotnych, przez co dieta leżała (bardziej z niedojadania), więc nie ma się co chwalić jak nam poszło, ale wpadam dopytać o omegę 3 - właśnie zakupiłem dla żony i jest wyszczególnione cos takiego: Fish Oil proviving EPA and DHA 1000.0 mg i 250.0mg - to znaczy że ile jest omego 3 w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3272 Data: 2014-08-01 15:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2011 Europa Supershow of Champions 29/30. 04

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    KL: Eugene is the hardest guy in the show! SR: Cedric is still flat. He needs to eatr a ton of food tonight, and will fill out by tomorrow. He is sweating a lot! Mike Liboratore needs more color and oil. He should never relax, he appears soft. KL: Marcus is having problems with his mid section. Maybe a few pounds too heavy!

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 22:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh zatoki to masz ;)bys nei mial to by problem był 1)zastosuj inhalacje - np olbas oil ! do goracej wody i wdychać ! 2)Punkcję - odradzam - wieksze szanse ponownych nawrotów !! 3) patrz Krates

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-25 23:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)