pogadam z king kongiem lub z venomem jakbyco przy okazji woźnica stosuje twoją zasade "cud diety - super odchudzanie - 10g fish oil + 20g lecytyny" i ci powiem że bez tego by było to samo nie liczac zdrowia ps. woznica zarzuć linkiem Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-05-21 22:31:24
nom tak omega3 mialem na mysli ten suplement olimpu o tej nazwie Sorki za zamieszanie pociackalo mi sie wszytsko ok wiec ten fish oil bedzie git ! Dzieki Pozdrawiam
[...] zycze sam choc nie dobiegam jeszce 40 - jeszce pare malych latek mam do niej to nie tyle w celu podtrzymania masy stawiam na zdrowie - tak to juz ten czas zmienic priorytety :D i polecam fish oil - omega3 zielona herbate q10 likopen betakaroten zma tribulus tez nie bedzie od rzeczy no i dobra multiwitamine :D warto organizm podziekuje
olej rzepakowy zawiera kwas erukowy który jest trujący ale generalnie dzisiejsze oleje spożywcze są produkowane z rzepaku o obniżonej zawartości kwasu erukowego (ok. 1%)ta odmiana nazywa się Canola (Canada Oil, Low Acid) oczywiście bardzo dobrym zamiennikiem jest olej lniany, także masz do wyboru orzechy laskowe oraz migdały które są również [...]
ja wlasnie kupilem oliwe z wytłokow firmy urzante na etykietce pisze takie cos : olive pomace oil oliwa z wytłokow z oliwek i oliwa extra vergine a dalej oliwa zawierajaca wylacznie oliwe uzyskana z przetworzenia oliwy z wytłokow z oliwek z dodatkiem oliwy z pierwszego tłoczenia
dt kreatyna 5g rano kazeina przed snem bialko wg braków w diecie no - xplode przed tr 30min size on - po treningu wit do sniadania oil do posiłków dnt 5g kreatyny size on i no -xplode - nie stosuj reszta j/w
[...] obawy że coś pozostało jeszcze w środku i może ponownie napuchnąć(wyciskanie najlepiej zostaw kosmetyczne-w domu możesz nie mieć na tyle sterylnych warunków)...Takie środki to Normaderm Vichy- plasterki(niestey seria już niedostępna:(:(:( ) , maść ichtiolowa , Clenance Avene - Kreatoregulating oil control emulsion(AHA + BHA) ^~.:MO` ENERGY!:.~^
to tak jak bys pytal co ci da fish oil concentrat a co ci da omega-3 wymieniles termogenik z efedryna i termogenik z efedryna ,wiec neiwiem co bedzie lepsze
pierwszego miałem na pewno z gera bo to był stary meso hmm wrazenia dziwnie były w czasie trenigu agresja sie włączała potem jakis dół ale wazne ze siła szła w góre teraz kupiłem od goscia z pod lady mówi ze to stary mesorph pisze na nim w nawiasie gerainium oil extract to stary czy nowy??
L-Taurine L-Alanine L-Aspartic Acid L-Arginine HCL L-Arginine AKG L-Arginine Nitrate Querecetin Geranium Oil Extract Brałem dziś 15/20 minut przed treningiem 3 porządne miarki (około 18-20g), popiłem 200ml kawy i jedyny efekt jaki poczułem to wku*wienie że ten preparat nie działa.
przy zachowaniu siły na rzeźbie pomaga pirogronian i inne nie zalewające formy kreatynki (estry) a pozatym to tse,białeczko i enerhetyczne typu super energy, life energy, mct oil, energon x1000 co do hmb to nie jestem przekonany, możesz brać wg uznania.
Można na oliwie Virgin olive oil,ale w żadnym wypadku na oliwie Extra virgin olive.Olej z pestek winogron jest odporny na wysoką temperaturę.Pozdrawiam.