oddychanie

a jeszcze jedno pytanko nie daloby sie tego zalatwic w ramach sluzby zdrowia? ze mam krzywa przegrode poplakal ze ciezko mi sie oddycha jedna dziurka (bo troche utrudnia mi to oddychanie) i ze poprzedni lekarz***** wie czemu nie zlozyl mi tego nosa, bylaby mozliwosc zrobienia tego bezplatnie???

Radłów... Dzisiaj rano basen... cisne kraula... dalej problemy z oddychaniem. Praca nog , rak jest progres ... oddychanie dalej w lesie...na praea strone jeszcz ujdzie ... na lewa strone tragedia...

[...] - wiec moze uzyskasz mocniejsze napiecie miesni - tylko uwazaj z tym i nie przesadzaj bo jak wiemy wszyscy skonczyc sie to moze bólami glowy i nadcisnieniem takie nietypowe oddychanie :) jeszcze jedno - widzialem kiedys specjalnie robiona laweczke dla ludzi z takimi problemami jak ty - sam nawet chcialem cos takiego kupic sobie ... miala oparcie [...]

[...] niedrożność spowodowaną zaburzeniami elektrolitowymi i kwasicą metaboliczną. Kwasica, pobudzając ośrodek oddechowy w rdzeniu przedłużonym, może powodować szybkie i głębokie oddychanie (oddech Kussmaula). Badanie fizyczne ujawnia takie objawy, jak owocowy zapach wydychanego powietrza (podobny do zapachu rozpuszczalnika lakieru do paznokci) [...]

Samo nie jedzenie słodzyczy, może nie wystarczyć, proponuję poczytać dział dieta ;) 1. Oddychanie przez nos przynajmniej jak dla mnie był roczną praktyka i próbami, tu się kłania objętość płuc. 2. normalna zadyszka, kaszel może być spowodowany np. przeziebieniem. 3. na twoim miejscu przed bieganiem robił bym rozgrzewkę aby rozluźnić kręgosłup, [...]

ogolnie jezeli chodzi o oddychanie to najgorsze sa pierwsze dni .. uklad oddechowy musi przyzwyczajic sie do zimnego powietrza, po treningu najlepiej ciepla herbatka, cytrynka, miod .... jezeli chodzi o motywacje: kiedy nie chce mi sie isc na trening to wiem, ze w tym momencie jest najbardziej potrzebny ... no chyba ze biorac pod uwage inne [...]

powiem Ci ze ja martwy wykonuje na ugiętych nogach a i tak czuje zmęczenie w dwugłowym.Dla mnie wersja z prostymi nogmi jest bardziej męcząca dla prostowników .A martwy stymuluje całe plecy , bardzo dobre ćwiczenie na masę pleców poczytaj sobie art z serii FAQ MARTWY CIĄG Wodyna daje fajy obraz tego ćwiczenia i zwracaj uwage na oddychanie pozdr

[...] do minimum, , a oto zalety zmniejszeni awypijanej wody o polowe: pelniejsze twardsze miesnie, ladniejsza gldasza skora, nizsze cisnienie, pozbycei si ebolow glowy,lepsze oddychanie i kontrol a umyslowa, nadmiar wody tylko przeszkadza uwiezcie mi, bo jak slysze ze niektorzy tu pija po 5 litrow wody a zawodowcy po 1-20 litrow to slabo mi sie [...]

[...] You Tube film "Fight or flight or talk response" (najlepiej mojego autorstwa) - możesz zacząć stosować proste ćwiczenie: głęboki rozpierający wdech i powolny wydech - takie oddychanie oddziałuje na układ przywspółczulny i redukuje poziom napięcia. 3. Przełam się i podejmij decyzję czy chcesz użyć "nieprzepisowych technik" - możesz spróbować [...]

[...] może być poproszony o skrócenie snu w noc przed badaniem. Nic dodatkowego się nie odczuwa podczas badania. Jeżeli cierpisz na padaczkę, migające światła lub intensywne oddychanie mogą spowodować napad choroby. Obsługa obecna podczas badania jest przeszkolona na wypadek gdyby atak się wydarzył. Wyniki EEG jest wykorzystywane do pomocy w [...]

[...] już jesteś na samej górze to zrób wydech, weź ekstra sekundę na wdech i ponownie. Taka forma pozwala zachować naturalną krzywiznę kręgosłupa bo nie 'rozluźniasz się' poprzez oddychanie. Albo najlepiej poczytaj o tzw 'Valsalva Maneuver' Z drugiej strony popatrz na tego ziomka, https://youtu.be/mT_ouFTFOeY też patrzy się w górę ale popatrz na jego [...]

[...] brać więcej KG/mniej powtórzeń. Przy dużym zakresie powtórzeń nie zwracałem na to uwagi ale jak już mnie sztanga zaczynała łamać to docenia się niuanse typu poprawne oddychanie xd), potem oddychałem z trzymaniem powietrza 'w klatce' a teraz valsalva, najlepsza z tych wszystkich. koło 2:10 gość pokazuje jak to fajnie wygląda [...]

[...] szybko) szybko i sprawnie wtedy wbijam sie w rytm i na maxa pedze jak bedziesz robil jeden wdech i jeden wydech to niedostarczysz tyle tlenu (wszystko zalezy od czlowieka),,oddychanie jest podstawa przezto nietrenuje sie biegania w miesiac czy dwa bo trening polega miedzyinnymi na przystosowaniu aparatu oddechowego do wyterzonego [...]

mi się najlepiej biega dwa kroki- dwa wdechy, potem trzeci krok wydech... Ale to działa u mnie przez okolo 700 m, potem zaczyna się haotyczne oddychanie, byle dostarczyć powietrza. Nie miłe uczucie...

[...] unieść nogi wyżej żeby zwiększyć napływ krwi do muzgu. 5. Sprawdzić czy w wyniku duszenia nie doszło do uszkodzenia ( i obrzęku ) tchawicy w stopniu uniemożliwiającym oddychanie ( konieczna traheotomia ). Warto zaznaczyć że nie będąc lekażem nie możemy podjąć decyzji o zaniechaniu reanimacji ( stwierdzenie zgonu ) nawet gdy gość już [...]

[...] uczyć się od grzbietu.Z doświadczenia wiem, że jest to styl niewygodny dla początkujących (co prawda nos masz nad wodą, ale i tak woda zalewa ci oczy i nos utrudniając oddychanie, a przy okazji trudno kontrolować kierunek płynięcia patrząc na sufit...) Moja rada taka: 1.Ćwicz zanurzanie głowy i wypuszczanie powietrza pod wodą nosem(po [...]

[...] która zemdlała, bowiem powinien ją ocucić. Swego czasu miałem okazję być w fabryce przetwarzającej skóry i tam też wykorzystywano amoniak - koszmarnie piekł w oczy, a oddychanie było prawie niemożliwe na pewnym odcinku (ludzie tam nie pracowali, a gdy wchodzili to w maskach). Zatem pewnie istnieje kilka rodzajów amoniaku, ale nie [...]

o ile mi wiadomo te "90" czyli rozkurczowe to niedobra wartość - troszkę za wysokie. Ale z tego typu pytaniami do lekarza a nie na forum. Fatalny wpływ na ciśnienie ma złe oddychanie (lub gorzej - wstrzymywanie powietrza) podczas treningu.

Zeszły tydzień musiał odpuścić trochę, bo łokcie dały o sobie znać. W sobotę przeszkoliłem się w zakresie trójboju i wprowadziłem naprawdę sporo zmian, głównie oddychanie, aktywacje i praca nad mobilnością w domu. Moim priorytetem będzie wyciskanie, bo psychicznie obecny wynik mnie dołuje :-D Do treningu nóg dodałem żurawia, bo moje dwójki są [...]

Nie wiem jak ogólnie wygląda dieta, ale jednorazowo 40ml oliwy wydaje mi się nieporozumieniem. Oddychanie to jedno, a beztlenowa praca mięśni podczas treningu siłowego to drugie. ;-) Zmieniony przez - 4fit w dniu 2013-03-09 22:36:16