od wydanie

Regularne spożywanie oliwy z oliwek (extra virgin) zmniejsza częstość występowania powikłań cukrzycy (np. związanego z cukrzycą przyspieszeniem procesu miażdżycowego), zapobiega wystąpieniu cukrzycy u osób podatnych na to schorzenie np. przez uwarunkowania genetyczne, zmniejsza stan zapalny w ustroju poprzez działanie związków antyoksydacyjnych [...]

Jeśli pojawi się u Ciebie nowotwór, którego nie da się wyleczyć, ilość masy mięśniowej, jaką masz może być skorelowana z czasem przeżycia w kolejnych latach. Na dodatek mięśnie pozwalają lepiej tolerować chemioterapię, przynajmniej wg amerykańskich onkologów i publikacji na łamach „Clinical Cancer Research”. Badanie dotyczyło kobiet [...]

Kiedyś myślano, iż są hormony „kobiece” i „męskie”. W ostatnich latach okazało się, iż jest to błędne myślenie, a hormony kiedyś uznawane za „kobiece” mają kolosalne znaczenie dla mężczyzny (np. estradiol jest ważny dla zdrowia stawów, kości, układu sercowo-naczyniowego, odgrywa krytyczną rolę w regulacji ilości tkanki tłuszczowej). Podsumowanie [...]

Johimbina (ang. yohimbine) jest nieselektywnym antagonistą receptorów alfa-adrenergicznych. Posiada największe powinowactwo do receptorów alfa-2 w porównaniu do alfa-1. Wpływa to na zwiększenie wyrzutu noradrenaliny. Ze względu na swoją aktywność i wpływ na alfa receptory powinien być to środek do ostatniego szlifu, wykazujący skuteczność w [...]

[...] Cowen P.J. i in. Changes in plasma prolactin during SSRI treatment: evidence for a delayed increase in 5-HT neurotransmission https://doi.org/10.1177%2F026988119701100410 Kumar, Abbas, Aster ; Robbins. PATOLOGIA II wydanie Kathleen Deska PAGANA, Timothy J. PAGANA Testy laboratoryjne i badania diagnostyczne w medycynie

Witamina A jest niezbędna do prawidłowego wzrostu, reprodukcji, odporności i widzenia. Należy do jednych z ciekawszych związków, długi czas była niedoceniana, a wcześniej nie wiedziano, iż istnieje, jednak obserwowano niepokojące objawy związane z niedoborami. Sok z wątroby, czyli szamani w akcji W papirusie Ebera opisano zjawisko nocnej ślepoty [...]

[...] białkowa, szczególnie po treningu. Przeczytaj także: Po co stosować EAA, skoro mogę jeść np. mięso czy jajka? Referencje, badania, literatura: R.K. Murray Biochemia Harpera, wydanie VI Elena Volpi i in. „Essential amino acids are primarily responsible for the amino acid stimulation of muscle protein anabolism in healthy elderly adults” [...]

[...] the symptoms of virus-induced respiratory infections.” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10543583 Alpha A Fowler III „Intravenous vitamin C as adjunctive therapy for enterovirus/rhinovirus induced acute respiratory distress syndrome” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5295174/ Kumar, Abbas, Aster ; “ Robbins. PATOLOGIA” II wydanie

Kolagen jest powszechnie występującym białkiem należącym do białek włókienkowych. Stanowi 25% masy protein w organizmie człowieka. Buduje np. elementy tkanki łącznej (więzadła, ścięgna), zapewnia elastyczność skórze (obok włókien keratynowych), podtrzymuje strukturę kości i zębów, jest ważny dla podtrzymania funkcji, jakie spełniają kości.  [...]

[...] i in. Incidence of Acute Exertional Rhabdomyolysis Serum Myoglobin and Enzyme Levels as Indicators of Muscle Injury https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/article-abstract/585709 Kumar, Abbas, Aster ; “ Robbins. PATOLOGIA” II wydanie Kathleen Deska PAGANA, Timothy J. PAGANA „Testy laboratoryjne i badania diagnostyczne w medycynie”

[...] „Testy laboratoryjne i badania diagnostyczne w medycynie” Wofford MR, Rebholz CM, Reynolds K, Chen J, Chen CS, Myers L, Xu J, Jones DW, Whelton PK, He J. „Effect of soy and milk protein supplementation on serum lipid levels: a randomized controlled trial.” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21952693 Biochemia Harpera ilustrowana” wydanie VI

[...] serca dochodziła do 60 proc. Dlatego podawanie l-cytruliny i argininy oraz unikanie soli mogą być ważne dla utrzymania zdrowia. Literatura: R.K. Murray Biochemia Harpera, wydanie VI Jia-Yi Dong i in. Effect of oral l-arginine supplementation on blood pressure: A meta-analysis of randomized, double-blind, placebo-controlled trials [...]

[...] Właściwy poziom witaminy D warunkiem zachowania zdrowia Adequate level of vitamin D is essential for maintaining good health Cecylia Tukaj http://www.phmd.pl/fulltxthtml.php?ICID=870029 http://www.ergo-log.com/vitamindtestosterone.html Vinay Kumar, Abul K. Abbas, Jon C. Aster “ROBBINS PATOLOGIA” wydanie II, Wydawnictwo EDRA URBAN & PARTNERS

Często jesteśmy świadkami sporów dotyczących tego, która pora dnia jest optymalna dla treningów nastawionych na budowę masy mięśniowej i siły. Australijscy naukowcy z Uniwersytetu Wiktorii opisali to zagadnienie w Chronobiology International, dokonując meta-analizy badań naukowych. O której porze najlepiej trenować?  Niezależnie od tego, jaką [...]

Trening metodą Oliviera Lafaya. Witam! Artykuł kierowany jest do zarówno do osób zaczynających swoją przygodę z kształtowaniem własnego ciała, jak i do tych już ćwiczących, chcących zapoznać się z alternatywnym treningiem domowym. Słowem wstępu: Na forum często można przeczytać posty w stylu „Chce zacząć ćwiczyć, mam chęci, ale nie wiem jak - [...]

[...] opinię na ten temat publicznie." Podszedłem do sceny i dałem mu taką szansę. Arnold nie spodziewał się tego i nie wiedział co powiedzieć. Więc jedyna rzecz jaką zrobił to wydanie najbardziej idiotycznego ogłoszenia jakie kiedykolwiek słyszałem: „Dlaczego nie przestaniesz zachowywać się jak chłopiec, zachowaj się jak mężczyzna" Nie miało to nic [...]

[...] rozrodczym należy przepisywać izotretynoinę na okres 30 dni. Kontynuacja leczenia wymaga wydania nowej recepty. Najlepszym rozwiązaniem jest wykonanie testów ciążowych, wydanie recept oraz izotretynoiny tego samego dnia. Realizacja recepty na izotek® powinna się odbyć w ciągu maksimum 7 dni od chwili jej otrzymania. Pacjenci Nie ma [...]

[...] do zaoferowania. Jeśli nie widzieliście walki GSP na żywo lub w TV, to tak jak Talibowie powinniście postarać się o SpikeTV. Dla fanów, którzy nie mogą sobie pozwolić na wydanie około 750 dolarów na najlepsze miejsca w Mandalay Bay, czy tuzinach innych Amerykańskich kasyn w których UFC może obecnie przebierać, lub dla maniaków telewizyjnych [...]

[...] lekarskim. W myśl rozporządzenia Ministra Zdrowia i Opieki Społecznej z dnia 23 marca 1999 r. w sprawie badań lekarskich i psychologicznych osób ubiegających się o wydanie licencji oraz posiadających licencję pracownika ochrony fizycznej (Dz. U. Nr 30, poz. 299 z dnia 12 kwietnia 1999 r.) licencjonowany pracownik ochrony fizycznej [...]

[...] swoje korzenie w Klasztorze. Shaolin, więc główny nacisk kładzie się właśnie na jego historię. Przedstawione dalej informacje zaczerpnięte zostały z Wu Tan Journal /chińskie wydanie/ oraz kilku źródeł historycznych. Pierwszy Klasztor Shaolin wybudowany został w roku 377 na Górze Shao Shih, Teng Fon Hshien w prowincji Huo Nan. Wybudowany on został [...]