obnizyc

rano nie dam rady jeść wegli. 5 jajek mnie zatyka. przed treningiem mogę walnąć woreczek kaszy (100g) i po treningu np ryż brązowy też 100g. myślę, że z kaloriami jest w miarę dobrze waga powoli spada,mięśnie lepiej widać, ale zaraz się pobawie i sprawdze dokładnie tym sposobem co kolega wyżej podał. (jeśli mi się uda, kiedy nie wyszło :D) nie [...]

Wyniki masz ok Prl jedynie warto obnizyc

jest ktoś chętny? mogę obniżyć trochę cenę wrona??

[...] szybkiej interwencji poprzez zastosowanie chemii w nagłych przypadkach i oczywiscie w przypadku uzywania SAA.Wkleiłem gdzieś badania mówiace o tym ze arimidex jest w stanie obnizyc poziom estradiolu o 70 procent w CIAGU JEDNEGO DNIA. Ale w całej tej dyskusji chodzi o zastosowanie natury w celu zmniejszenia ingerencji chemii.Mam na mysli [...]

CZyli mnie dotyczy lipo, da sie to jakoś zniwelować? obniżyć %bf, dodać aeroby? Czy już po zawodach?

bartessq nie obrazaj sie ani nie spinaj, ale z tym zweirzeceym ze za malo to juz klapa, jak mam 110 przy suchej masie 62 kg, to ponad 1,7 g na kg masy. nadal nie wiem czemu obnizyc tluszcze i zamienic olej slonecznikowy, jak ma pelno witaminy e ?

a z bialkiem to wyczytalem aby roslinnego nie wliczac wiec dojechalem do tych 1,7 g zwierzecego. poza tym te wszystkie kasze maja duzo bialka. wiec mam obnizyc zwierzece?

nigdy wcześniej nie ustalałem diety. Jestem otwarty na propozycje. po prostu chodzi mi o czystą, dobrą masę mięśniową :) ten tłuszcz do 110-115 obniżyć?? Zmieniony przez - adriank165 w dniu 2010-10-03 21:49:57

O to chodzi by obniżyć ciężar i stopniowo go zwiększać.

przy leczeniu nadciśnienia trening siłowy na duzym obciążeniu moze być nie wskazany,szybciej trening aerobowy który pomaga obnizyć ciśnienie.Konsultuj z lekarzem pewnie wprowadzi ci jakies leki,sam od siebie trzymaj czystą dietę,mozesz stosować wyciąg z jemioły (kosztuje grosze) sok z buraka czosnek w kapsach zawsze coś tam pomagają i nie [...]

No to siła poszła niesamowicie:) ale jesteś pewien że to była oxa a nie jakiś inny podrobiony środek??? co do wyników siłowych aż niemożliwe i oczywiście dziwi mnie spadek libido... chyba że miał on coś związanego z psychiką... bo sama oxa nie powinna obniżyć libido chociaż były spore dawki więc nie wiadomo jak to jest:)

to jest Polska ... gość musi sie w internecie zapytać Czy jest ktoś kto nie pił 2 miesiące, bo w okolicy nie ma nikogo takiego Trzeba się bardzo postarać żeby tolerancje do alko sobie obniżyć. . . ,a tak to możesz najwyżej przyzwyczaić sie do działania alko . . ale to siedzi w psychice.... P.S trenujesz to lepiej nie pij Zmieniony przez - [...]

w dni treningowe np 20%białka 30%tłuszczy reszta węgli a w nietreningowy obniżyć węgle do 30 a podbić białko i tłuszcz.

Estradiol 281,6pg/ml z normą 47 prolaktyna 24,03 ng/ml z normą 13,13 - co powinienem wdrożyć żeby obniżyć te wartości?

W tym roku, aby obniżyć koszty startów w F1, zespoły uznały, że jednemu zawodnikowi powinno wystarczyć osiem silników na cały sezon. A ja myślałem, że to był kolejny genialny pomysł rządzących Formułą...swoją drogą zespoły w ogóle nie popisały się z tym pomysłem

To pokaz mi tanszy sklep ;> bo ja nie widzialem moje ceny sa takie jak na sfd sklep tylko ze na pewno tanszy koszt wysylki a jak co to moge obnizyc po 5 zl od stackow /kreatyn.

TomQ Powiedz mi jeszcze kolego jak nrales joszke to wchodziles na keto, tłuszczowa anaboliczna czy dieta zbilansowana?? Jak to u Ciebie wyglądało?? Ja na ten moment 240 białka, 170 Węgle i 40 tluszczy Myślę obniżyć Węgle na 100g i tylko okolotreningowo, a podbić Tłuszcze na tyle aby kcal były na 2200

Które usunąć? Niskie e2 też ma wpływ na lipidogram To " morfologia " wbiło mi się 3 razy . Czyli zostać przy tamox 1 x dziennie i obniżyć sam bold ? Wiem że te dwa środki mają inne działanie bo tamox blokuje wydzielanie estro a bold zbija jego wartość we krwi i takie postępowanie załatwi sprawę ? Czy może zmienić dawkowanie tamoxa?

Tak się zastanawiam czy lepiej obniżyć intensywność ale ćwiczyć codziennie czy pozostać przy intensywnym treningu tak jak teraz? Mój cel to rzeźba.

Dieta tragiczna. 3g/kg białka - zdecydowanie za dużo. Stosunek białka do ww 1:1 - beznadziejny. Proponowałbym obniżyć białko do 2g/kg, zwiększyć stosunek białko-ww 1:3 co najmniej, a jeśli nie masz tendencji do tycia to i 1:4. Zastanawiałeś się, dlaczego gainer, substytut posiłku ma właśnie taki stosunek?