objawy

[...] Elżbieta Hübner-Woźniak Zakład Biochemii, Katedra Fizjologii i Biochemii, Akademia Wychowania Fizycznego im. Józefa Piłsudskiego, Warszawa Zespół przetrenowania - objawy, mechanizmy i metody wykrywania Overtraining syndrome - symptoms, mechanisms, detection Streszczenie / Summary Wprowadzenie Definicja przetrenowania Mechanizmy [...]

[...] streszczenie poddano badaniu przesiewowemu. Po selekcji do przeglądu dopuszczono 5 prac naukowych. Co się okazało? Wg naukowców, suplementacja Rhodiola rosea może łagodzić objawy łagodnej, a nawet umiarkowanej depresji i tłumić lęk, a także może poprawiać nastrój. Referencje: Fanaras Konstantinos „The effects of Rhodiola Rosea supplementation [...]

[...] gardła, kataru, kaszlu czy bolesności mięśni i zmęczenia. Wyniki Po okresie suplementacji odpowiedzi osób badanych kwestionariuszem, w którym zaznaczali, czy posiadają pewne objawy choroby wirusowej, wskazywał na zmniejszającą się tendencję do występowania objawów chorobowych. Co więcej, w badaniu krwi odnotowano wzrost komórek NK, które zostały [...]

[...] Przebijają je tylko heroina, metamfetamina i podobne związki. Naukowcy badali wpływ treningu siłowego na reakcję osi podwzgórze-przysadka-nadnercza (HPA), wahania nastroju, objawy odstawienne, skłonność do palenia i stres podczas 24-godzinnej abstynencji od palenia. 8 osób, palaczy, nieaktywnych fizycznie (wiek: 20,1 ± 1,7 lat; wzrost: 171,6 ± [...]

[...] niewydolność serca. Niedobór tego pierwiastka często występuje przy arteriosklerozie, cukrzycy i zespole metabolicznym. Ponadto u pacjentów z niedoborem magnezu nasilają się objawy neurologiczne. Zatrucia magnezem są rzadko spotykane, a suplementacja może być korzystna nie tylko dla sportowców. Referencje:1. H. Ciborowska, A. Rudnicka, [...]

[...] to: Rosavin, Rosenroot, Rhodiola Rhizome, Golden Root, Arctic Root, Rhodiola. Czy różeniec górski może być przydatny w łagodzeniu menopauzy Różeniec górski może łagodzić objawy menopauzy, szczególnie jeśli jest podawany razem z pluskwicą groniastą. Referencje: Lali Pkhaladze “Actaea racemosa L. Is More Effective in Combination with Rhodiola [...]

[...] czym 16% respondentów zgłaszało co najmniej jeden dokuczliwy objaw ze strony przewodu pokarmowego. Spośród 285 respondentów ankiety internetowej aż 113 (40%) zgłosiło nowe objawy żołądkowo-jelitowe po COVID-19. Podsumowanie U 16% pacjentów po przechorowaniu COVID utrzymywały się rozmaite dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego. U wielu [...]

[...] ukazuje, że mężczyźni pili znacznie mniej w przeliczeniu ilości płynu na masę ciała, gdyż średnio wypijali oni po 2 l wody. Po 4 dniach marszu około 34% mężczyzn posiadało objawy odwodnienia, kobiet natomiast 12%. Wnioski Mężczyźni powinni zadbać o odpowiednią ilość płynów podczas wysiłku, gdyż, jak sugerują badania, mają oni tendencje do [...]

[...] zainfekować 24 zdrowych osób szczepami wirusa 0C43 i 229E. Oba szczepy są powszechnymi, ale znacznie mniej poważnymi rodzajami koronawirusa i uważa się, że powodują łagodne objawy oddechowe, które nie są tak poważne, jak Covid-19, donosi The Daily Star. Naukowcy uważają, że eksperyment może pomóc w zwalczeniu pandemii koronawirusa, który do tej [...]

Aminokwasy pełnią ważną rolę w hipertrofii mięśni, w regeneracji po wysiłku i w podtrzymaniu zdolności wysiłkowych sportowca. To jednak nie wszystko. Komentarz Biorąc pod uwagę, iż większość ludzi ma w jakimś stopniu uszkodzoną wątrobę, tylko o tym nie wie (wcale nie musi się to manifestować do momentu, gdy jest już za późno). Jak stwierdził w [...]

Pandemia COVID-19 drastycznie wpłynęła na nasze życie ludzkie, gdyż cechuje ją nieprzewidywalna zachorowalność i śmiertelność pacjentów, jednocześnie znacząco obciąża ona systemy opieki zdrowotnej na całym świecie. Komentarz Od myszy do ludzi daleka droga, więc wcale nie jest pewne, iż kannabidiol zadziała tak samo u człowieka. Raczej nie [...]

[...] w ustroju, a przy dawkach 30 mg na kg i 10 mg na kg przeżyło 100% zwierząt. Resweratrol podawany donosowo (razem z karboksymetylo-beta-glukanem) u niemowląt zmniejszał objawy przeziębienia. Resweratrol dodany do diety prosiąt przez 21 lat dni, obniżał stężenia TNF-alfa i zmniejszał biegunkę wywołaną rotawirusem. Chociaż nie ma danych [...]

[...] wpływa na funkcjonowanie układu odpornościowego. Według badań witamina C w dużych dawkach podawanych przed lub po pojawieniu się objawów przeziębienia, lub grypy złagodziła objawy w badanej populacji w porównaniu z grupą kontrolną. Witamina C, a funkcje poznawcze Aby przetestować hipotezę, że witamina C chroni przed spadkiem funkcji [...]

Różeniec górski (rhodiola rosea) jest bardzo ciekawym ziołem stosowanym w chińskiej i skandynawskiej medycynie prawdopodobnie od 3 tysięcy lat. Inne spotykane nazwy to Rosavin, Rosenroot, Rhodiola Rhizome, Golden Root, Arctic Root, Rhodiola. Najważniejszym efektem odnotowywanym w badaniach naukowych jest zmniejszanie zmęczenia i wyczerpania np. w [...]

[...] w porównaniu do winstrolu w tabletkach). 19 latek brał w celach kulturystycznych 50 mg winstrolu co drugi dzień przez 2 miesiące. Rozwinęła się u niego żółtaczka oraz typowe objawy polekowego uszkodzenia wątroby (hiperbilirubinemia). Żółtaczka rozwija się, gdy stężenie bilirubiny wynosi więcej, niż 2 mg/dL, u mężczyzny wynosiła 44.34 mg/dl! [...]

[...] mężczyzn (chodzących szybciej) testosteron zwiększył pokonany dystans. W teście witalności testosteron nie zwiększył energii, ale nieco poprawił nastrój i zmniejszył objawy depresyjne. W teście funkcji poznawczych testosteron nie miał na nie wpływu. W teście na niedokrwistość testosteron zwiększył poziom hemoglobiny, zarówno u mężczyzn [...]

[...] charakteryzuje się przewlekłym bólem brzucha, dyskomfortem w obrębie jamy brzusznej, zaburzonym rytmem wypróżnień, zmienionym funkcjonowaniem jelit, wzdęciami. Tego rodzaju objawy towarzyszą często SIBO, czyli zespołowi przerostu bakteryjnego jelita cienkiego (ang. small intestinal bacterial overgrowth). SIBO często współwystępuje z IBS. Czy [...]

Na przestrzeni dwóch ostatnich dni dotarły do mnie dwa pozornie niezwiązane z sobą pytania. Pierwsze, dotyczyło wpływu pokarmów o wysokim indeksie na zespół policystycznych jajników (PCOS). A drugie związane było z zagadnieniem: czy NAC (N-acetylocysteina) wpływa na ochronę wątroby? Podsumowanie Z wniosków uzyskanych dzięki temu badaniu widzimy, [...]

W dzisiejszych czasach coraz więcej czasu spędzamy w przestrzeni cyfrowej. Choć technologia bardzo ułatwia nam życie, to wiele osób nie zdaje sobie sprawy z konsekwencji, jakie ze sobą niesie. Praca przed komputerem, wielogodzinne używanie telefonu, a nawet oglądanie telewizji sprawiają, że stale jesteśmy pod wpływem działania niebieskiego [...]

[...] zaobserwowano zdarzeń niepożądanych związanych z prowadzeniem treningu Wnioski Ćwiczenia fizyczne wywierają korzystny wpływ na sprawność fizyczną, funkcjonowanie fizyczne i objawy związane z leczeniem, nawet podczas chemioterapii mieloablacyjnej. Komentarz Podobne, pozytywne efekty treningu identyfikowano np. u szczurów którym podawano [...]