nutella

http://files.tinypic.pl/i/00576/h4p1id6vtshl.png PIĄTEK 26-09-2014 - DT /SFD/Images/2015/12/31/63e3501295f642ffa5f59bd5d94ac585.png 1. Pierś z kurczaka Warzywa Majonez /SFD/Images/2015/12/31/84e66aa5dd234bf798f0fdd2d1cab2fe.jpg 2. Pierś z kurczaka Warzywa Mozzarella Oliwa /SFD/Images/2015/12/31/5b2ed17f9f054b679d397eb65c193cdd.jpg 3. Kawa MCT 4. [...]

W tym kalkulatorze coś nie mogę wpisać tak jak chcę tych składników. Podeślę Wam jak mam to rozpisane tutaj jeśli to nie jest większy problem. Dzień 1; 7:00 JAJKO SADZONE
NA BUŁCE Z WARZYWAMI 10 minut SKŁADNIKI Bułka pszenna - 160 g Jajka - 2 sztuki
Oliwa z oliwek - 5 g Pomidor - 50 g Ser mozzarella - 30 g 10;00 GÓRALSKI TALERZ 5 minut SKŁADNIKI [...]

Adrianus88, mam 23 lata, 180cm, 74kg wagi, można powiedzieć, że mam typ ektomorfika. Diety jako takiej nie mam ułożonej, po prostu staram się jeść zdrowe rzeczy. Śniadanie to płatki z mlekiem, banan, kanapki z nutellą, Obiad przeważnie z piersi kurczaka, ryżu, warzyw, Kolacja twaróg, jajka. Do tego stosuję Mutanta Mass.

nie no Kanar to w odżywianiu jakie sryby guembinowe propaguje hrhrhrhr a mnie nutella siem brzydko kojarzy - jusz wole kotlet schabowy panierowany hehe

Dzien dobry drogie panie czy Wam tez sie dzis nic nie chce? ja sie do niczego nie moge zebrac na silce nie bylem, biegac mi sie nie chce. Aktualnie siedze i jem kanapki z nutella ....House music....

Nutella ? Fujjjjj Ech, ciężki żywot hrhr jadę tam buhehehe

siAmano wlasnie jem sobie pyszne kanapeczki z nutella

Finium rehabilitacja przebiega jak najbardziej skutecznie, ale to tylko dzięki moim wspaniałym rehabilitantom i kółkom terapeutycznym Tykooś, fajny basen Marcin! Nutella?! Czy ja o czymś nie wiem?!

chalwy nie lubie nutella super, ale skoro mu do niej daleko to chociaz przy moim 'eating regime' to nawet takie cos jest zbawieniem

/SFD/Images/2015/12/31/8bfa9de6078448399a3d350f50791724.jpg WTOREK Nogi idą najlepiej, zarówno siła jak i wymiary. Z dietą lekki problem, brak apetytu wzdęcia, ale wywaliłem płatki owsiane i powinno być ok /SFD/Images/2015/12/31/19548fbe02e143fbacb3162a90028f29.jpg 2 x aeroby 30 minut + DZIEN 2 : DÓŁ CIAŁA>> SIŁA<< G: Przysiad A: Hack [...]

http://files.tinypic.pl/i/00576/h4p1id6vtshl.png ŚRODA 24-09-2014 - DT /SFD/Images/2015/12/31/a003667625404fc1a56ddda67a68b7ac.png 1. Tuńczyk puszka Warzywa Oliwa /SFD/Images/2015/12/31/fbbbc04b4c66444eb426421e94b8496d.jpg 2. Cyc z kury Warzywa Orzechy włoskie /SFD/Images/2015/12/31/d5dfc2db56ba4fe7a2b9c62853c69122.jpg 3. Kawa MCT [...]

Też cos w stylu że słabe badanie i jescze lepsze wnioski ;-) Snara czytałem gdzieś o Twoich problemach z jelitami? Jeśli dobrze pamiętam, i że węgle Ci nie służą? Ale u zdrowego człowieka węgle nie są takie straszne ;-) No, wszystko jasne. Bo to badanie było z dupy i zostało ewidentnie wykorzystane do reklamy, ale w biznesie należy być uczciwym [...]

Ha Co niektórzy chcą se kupić za pajde chleba z nutella . :-) Tzn. Dam ci i masełko i nutelle . A do margaryny już nie wrócisz ..|-)|-) Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-12-26 21:28:02

Na redukcji nie wyobrażam sobie jedzenia slodkich rzeczy. Czaaasem mam ochotę. Ale szybko mi mija. Tylko wytrawne rzeczy :P A próbowałeś oleju np z słodkich migdałów z różnych orzechów? Lepsze niż każda nutella etc :P

te pytania to nie tu. zamów sobie poczta. Albo powkładaj do słoików i zalej nutellą %-)

No to czikena z Nutella %-)

matko moze za dlugo trzymasz na patelni \-) posmaruje DŻEMOREM albo NUTELLA Ewentualnie maczaj w czyms%-)

Kosa w plecy uyebana nutella xD

fakt. jakiś czas temu zajadałem się naleśnikami z nutellą. Po prostu coś pięknego :-D

Zmieniam trenera na marbexa, będą 3 siłowe, raz interwały a w diecie nutella \-)