nosa

[...] inny wyciąg 4. Pull over 10/10/10+ 23kg/23kg/23kg x12 wyciag B 17kg/17kg/17kg x12 wyciag A 23kg/23kg/18kg x14 wyciag B 5. Wyciskanie francuskie leżąc do nosa/ust/brody – nose/mouth crushers 15/12/9/6/6/10/13 7kg/12kg/14kg/19,5kg/24,5kgx4/19,5kgx12/17kgx16 7kg/12kg/14kg/19,5kg/24,5kgx6/19,5kgx13/17kgx17 [...]

[...] ćwiczeń na plecy. 4. Pull over 10/10/10+ 18kg/18kg/18kg x12 wyciag C 23kg/23kg/23kg x12 wyciag B 17kg/17kg/17kg x12 wyciag A Ok. 5. Wyciskanie francuskie leżąc do nosa/ust/brody – nose/mouth crushers 15/12/9/6/6/10/13 7kg/12kg/14kg/19,5kg/24,5kg/19,5kgx13/17kgx17 7kg/12kg/14kg/19,5kg/24,5kgx4/19,5kgx12/17kgx16 [...]

[...] fajnie ponapinać. 4. Pull over 10/10/10+ 18kg/18kg/18kg x12 wyciag C 23kg/23kg/23kg x12 wyciag B 17kg/17kg/17kg x12 wyciag A Ok. OK 5. Wyciskanie francuskie leżąc do nosa/ust/brody – nose/mouth crushers 15/12/9/6/6/10/13 7kg/12kg/14kg/19,5kg/24,5kg/19,5kgx13/17kgx17 7kg/12kg/14kg/19,5kg/24,5kgx4/19,5kgx12/17kgx16 [...]

[...] wyciąg 22kg/22kg/22kg x14 4. Pull over 10/10/10+ 20kg/20kg/20kg x12 wyciag C 18kg/18kg/18kg x12 wyciag C 23kg/23kg/23kg x12 wyciag B 5. Wyciskanie francuskie leżąc do nosa/ust/brody – nose/mouth crushers 15/12/9/6/6/10/13 7kg/12kg/14kg/19,5kg/24,5kg/19,5kgx12/17kgx17 7kg/12kg/14kg/19,5kg/24,5kg/19,5kgx13/17kgx17 [...]

Binniu za 2 tygodnie mam opearcje nosa (narkoza) akurat zaczalem brac hmb ok 2.5 miesiaca 6 gram na dzien czy przerywac branie przed operacja czy nie ma to wplywu?

Cześć! Sądzę, że łamanie sobie na własną rękę nosa nie jest dobrym rozwiązaniem z punktu przede wszystkim zdrowotnego, ale również i estetycznego, gdyż w szpitalu nie patrzą na estetykę przy nastawianiu, a spełnianie funkcji, czyli możliwości oddychania. Więc mogę mniemać, iż nos nie będzie wyglądał jak przed pierwszym złamaniem. Nawet jak [...]

Czy Twoja cera jest tłusta w okolicach:czoła,nosa i brody, a na policzkach sucha?Jak tak to masz cerę mieszaną. Podejrzewam,że jesteś w młodym wieku i dlatego gruczoły łojowe raz wydzielają więcej a raz mniej łoju. Słońce powoduje,że gruczoły łojowe odblokowują się i łój wypływa na powierzchnię skóry i dlatego ona się błyszczy. Zazwyczaj lekarze [...]

[...] i spytałem oten krem matujacy firmy Eris to powiedzili ze nie maja aktualnie nic z tej firmy , i wogole nie maja zadnych próbek ehh. Kilka dni temu zamówiłem płatki oczyszczające nos nivea na allegro jak myslisz pomoga na wagry? mam ich sporo na nosie dałbym rade wycisąć połowe ale nie chce "gdnieść" nosa a potem chodzic jak z żul

[...] to / wyciskaja/ czy porpstu taka genetyka :/ najlepsze jest to ze ja dbam o swoja cere i to az za bardzo jak na faceta , a niektorzy chdoza brudni, zawsze flejarze , gily z nosa pala fajki pija na umor a skora idealna, nierozszczerozne pory nic :D maskara :PPP aha ja silownie narazie sobie darowalem - bylo ciezko ale dalem rade odpuscic :P jak [...]

[...] i wieczorem zwykłym najzwyklejszym mydłem bodajże Fa albo Palmolive. Gdy myłem tonikami, żelami do skóry przetłuszczającej rano to po południu zaraz miałem smalec wokół nosa i brody oraz za uszami ;) Gdy mi sie tonik skończył, umyłem pare razy zwykłym mydłem i tak się zaczęło :) Z początku jak myłem to miałem wysuszony nos i musiałem [...]

W ogóle nie widzę. Ciebie, Amidomana i Evo. Może coś macie w ustawieniach profilu albo zależy od... Sam nie wiem czego. 40kg kulka może mi przejść koło nosa przez tę komunię :-)

[...] turnieju na śmierć i życie pomiędzy zawodnikami jego organizacji a zawodnikami UFC https://www.bloodyelbow.com/2017/7/18/15990812/ramzan-kadyrov-vs-ufc-fight-to-the-death-tournament-hbo-real-sports-bryant-gumbel-mma-news Ostatnio jego nowy pupil Werdum przegrał to chyba się wkurzył. Jeszcze żeby Khabibowi ktoś utarł nosa to dopiero będzie dobrze

[...] z kettlebells. Koniec. Ma sporą wiedzę trenerską, fizjologiczną itp. ale głoszone przez niego teorie mają się do klasycznego rosyjskiego treningu z gyriami jak pięść do nosa. Z teorii priocepcji i torowania drwią otwarcie. :-) Tylko, że GS uczy pracy z rozluźnionym ciałem, a SFG ze skrajnie napiętym. A jednak Amerykańskie knury od [...]

Gardło przestaje boleć, z nosa jeszcze leci. U synka podobnie. Z treningów to głównie trochę OS RESET'ów - pod kątem naprawy pleców polecono mi pracę nad stawami powyżej (barki) i poniżej (biodra). rocking rolling oddychanie przeponą w leżeniu na brzuchu (pyka w lędźwiowym odcinku kręgosłupa!) i jeszcze kilka, ale nazw nie pamiętam. Dziś cheat [...]

Powoli dochodzę do zdrowia. Krzyż jeszcze niespecjalnie teges - jest jakaś sztywność/blokada (?). Z nosa mniej leci :-) Na czas niemocy zagłębiłem się w lekturze: FAT LOSS HAPPENS ON MONDAY, którą gorąco polecam!! Jest tam o diecie - właściwie to raczej o podejściu do miski, o skierowaniu się na tory odpowiedniego odżywiania. Zgrabnie zebrane w [...]

Nie mam tak długiego nosa! https://youtu.be/i5EfVde7aTg

[...] 10-15x Podciąganie nachwytem - różnie 1-5x Dipy - 6-8x Zmijka 5x 5 obwodów. Nachwyt - testowałem podciąganie z obciążeniem. 5x CC 2x 5kg 1x 10kg (prawie 2x weszło, do do nosa za drugim razem, gdybym lekko bujnal nogami to może i bym wymęczył 2 powt.) Potem jeszcze kilka razy z 5kg (3-4powt) i CC 4-5powt. Z 10kg jeszcze też próbowałem ale nie [...]

Tak na marginesie,to zlapalem jakies przeziebienie nawet nie wiem od czego,od wczoraj leci mi z nosa ale da sie trenowac. 3 kapsulki Iron Tadd na czczo lykniete za jakis czas sniadanie. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-10-18 07:00:49

Trzymaj się zdrowo! Leze,przynajmniej w tej pozycji nie leci z nosa :)

Ale faktycznie, bardzo dobre wykorzystanie bjj Showtime dalej ma - bo tego się nie traci. Wciąż ma zayebistego nosa i jest bardzo kreatywny w parterze.