Albo to przypadek, albo akurat po 2gim dniu Zyrtku przestało się lać z nosa. Nie był to normalny katar tylko taka uporczywie, wiecznie lejąca się woda... Ale lało się i w robocie (psa nie ma) i w moim pokoju (pies ma zakaz wjazdu)... Za to przy psie czasami sie lało, czasami nie. No i w głowie siano i sieczka - nawet jak na standardy blondynki:) A [...]
siedzę na kanapie i wycieram nosa....gardło drapie - ale poki co testy negatywne:) padnięta ogólnie jestem...jutro home office. może się nie rozbuja za bardzo opryszczka mi wyskoczyła... Dzieki wszytskim!!! Zmieniony przez - Paatik w dniu 2022-01-20 20:25:35
[...] W ostatniej serii się zresztą przestraszyłam bo poczułam w ustach albo w nosie - nie wiem teraz- smak/zapach krwii. Byłam pewna, ze jak wstanę z ławki to poleci mi krew z nosa. Nie poleciało nic... może gdzieś tam w środku jakieś naczynko jednak pękło? Dynamic Day Upper Body Rozgrzewka- 20 min do stania na rękach WL 8x8 Week 4 33.5kg, [...]
[...] etc. No i ja miałam się nauczyć rozumieć dlaczego np. na hammerze jak usiądę wyżej i chwycę rączki niżej to napięcie przenosi się z góry na dół etc. Idzie mi jak krew z nosa, ale nie jest zupełnie beznadziejnie:) Chociaż cały czas tęsknię za "chamską siła", a kolega się śmieje, ze jak była siła to i tak musiałam robić "ładnie"i że wcale nie [...]
[...] lekkie FBW, na maszynach, na 3-4x12p, na rozruch. Dodałam do tego przyzwoitą rozgrzewkę i tak poszło. W trakcie średnio sie czułam - suche poty mnie oblewały, niby z nosa juz nic nie leciało - a jakoś tak nieswojo. Na doopkę zrobiłam sobie ciągi na prostych nogach z hantelkami - tak mnie Madzia zainspirowała. Ładnie szło - ale max 12kg [...]
[...] oj nałaziłam. Siłka - zrobiłam te siady, podokładałam gdzie mogłam. Trzeba by zacząć więcej serii robić, ale słaba ciągle jestem. Męczę się szybko, poty mnie oblewają, nosa wycieram - dobrze, ze póki co żadnego spektakularnego ataku kaszlu na siłce nie było... I kurczę codziennie coś słodkiego mi do tej miski wpada. A jakby się mnie ktoś [...]
[...] przede mnie do racka na przysiady, w ogóle nie zważając na to, ze ja robię dosłownie zaraz za rackiem ciągi. I jak ja ciągnę, to on siada. No miałam jego dupsko max 50cm od nosa. I zdziwiony, ze mu powiedziałam, ze wypadałoby zwracać uwagę, czy się komuś nie przeszkadza. Nawet nie wiem jak to zrobiłam, ale przeniosłam cała sztangę z nakładem [...]
[...] opisałem tu całe podciąganie, jak to mniej więcej wyglądało. 4x6 jeszcze nie próbowałem ale myśle że będzie lepiej niż 3x10. w 1 serii, pierwsze 4 powtórzenia skrócone do nosa/czoła elegancko, potem następne coraz gorzej, do 6-7 jakoś dałem rade robić skrócone do nosa/raczej już do czoła, 8-9 ciężko poszły do czoła/ bardziej czubka głowy, 10 [...]
[...] i lody :-D bo ma mniej kcal %-) ale też jest zaje :-)) Iso Classic -> według potrzeb w diecie Przed treningiem - miarka AAKG, miarka Citrumala, tab kofeiny wciągnięte do nosa %-) Po treningu - 15g BCAA 2/1/1 i do dom jeść %-) Dieta - Białko 300g, T80g, WW 500g i powoli dodaje. Źródła -> białko: białka jaj i cale jaja, twaróg i serek wiejski, [...]
Poczytaj o efektach ubocznych tego co chesz brac jest to odpowiednik Diane 35 Brałbym Aknenormin, jesli włosy zaczna Ci wypadac poprostu przerwiesz kuracje a krew z nosa? groznie brzmi a to poprostu pekajace naczynka przez wysuszenie, przy nawilzaniu/natluszczaniu śluzowki nosa nie wystepuje
[...] różnicy jeszcze nie ma. Po opiniach na pewno ma wpływ na wydolność więc sadło zniknie moment. Jakieś skutki uboczne od tego termo? Yohibina silnie wpływa więc się pocenie się, trochę z nosa leci, wyższe ciśnienie. Trochę trzeba ogarniać jak jesteś w pracy więc bierz na dwa razy. W wolne przed treningiem i jest petarda. Cardio można zrobić x 2
Właśnie ciekawi mnie czy ruszać mt2 z BL bo dostałem opcje z atomizerem do nosa ale nie chce być jak cygan z osiedla %-D faktycznie to szybko zmienia koloryt? Szybko, ale nie brałbym w atomizerze, tylko normalnie, w prochu do rozrobienia i do iniekcji. Jak cygan możesz wyglądać jak będziesz walił MT2 i się nie opalał.
Dzieki, masz swoj udzial w wyniku, za wszelka cene chcialem Ci nosa utrzec i wykrecic odpowiednie tetna, nie udalo mi sie ale staralem sie ;) Kazda motywacja jest cenna, dziekuje, zupelnie szczerze ! Do usług; ))) Tylko półtorej minuty różnicy do zwycięzcy. Naprawdę nie wiele brakowało byś wygrał. Co za delikatny jednak byłem na potreningu bo [...]
[...] jest lekko przekrzywiony w lewo, a po prawej stronie zgrubienie kości, gdy nacisnę palcem u góry z prawej lub lewej strony, czuję jakby mi się cały nos ruszał i dziurki u nosa rozszerzały i zwężały pod wpływem tego naciskania, krew z nosa oczywiscie szła pare razy ale juz przestalo czy nos jest zlamany ? pytam bo nie mam opuchlizny pod oczami, [...]
Polin idź pod koc. Mnie wczoraj brało i poszłam na trening. Trening jakoś poszedł chociaż bez szału za to potem mnie rozłożyło i teraz kolejne treningi przejdą koło nosa. Więc czasem lepiej za wczasu zareagowac i wyleżec :)
Dzień dobry spam. Wczoraj stała się rzecz dziwna - po raz drugi w życiu lała mi się krew z nosa. Czyżby zwiastun początku końca świata? }:-( Zmieniony przez - kleine-hexe w dniu 2015-12-03 09:03:22
hehehe, żebyś wiedziała :) Ja muszę sobie nowy strój kupić, może mnie zmotywuje ; ) Teraz leci mi z nosa trochę, stąd brak chęci. Ale jutro już działam, ciało ma braki ;D