[...] To był kiepski sezon , spodziewałem się czegoś innego po moich zawodnikach, zawiedli mnie szczególnie pomocnicy i obrońcy, co do tych drugich od początku jak tu gram miałem nosa , Mulgrew, Siqueira, Basta itd ja ich wyskautowałem ,a teraz mają ich moi konkurenci , pomocników też miałem zawsze konkretnych Cabella, Belhanda jeszcze , Toivonen z [...]
[...] na palce 2x max brzuch B: klata wyciskanie sztangi/hantli na skosie 3s barki wyciskanie sztangi sprzed glowy/hantli w góre 2/3s tric wyciskanie wasko 2s plecy podciaganie do nosa 2s podciaganie do tyłu głowy na poziomie nosa 2s biceps ugnanie uchwyt młotkowy 2s nogi przysiad ze sztanga 3s wspiecia na palce 2x max brzuch pozdro Zmieniony przez - [...]
to jak ktos ma wycieta chrzastke i dostanie po nosie to tak samo trzeba go nastawiac potem ? do tej pory wydawalo mi sie ze wlasnie po to te inplanty zeby zapobiegac ciaglemu lamaniu i nastawianiu nosa ma to jakis wplyw na krwawienia z nosa w razie urazu? pozwol ze podpisze sie pod tematem ;p
[...] walczycie w realu- obrać taktykę na bokserów z poszczególnych styli i tyle. Ale kierując się tym wzorem z artu można przewidzieć więcej walk-a reszta zależy już od waszego nosa i rozkodowania niuansów,formy bokserów,PRIME,poziomu,talentu Kiedy przyszłoby wam wyjść na Foremana,to trzeba go punktować z dystansu i uciekać świetną pracą nóg,taki [...]
[...] kumpli dostal 2 plomby po nosie i sobie podarował... ja opierdzielilem kolanko na wątrobe i knockout z miejsca pomimo ze bylo lekko uderzone. Nigdy nie mialem zlamanego nosa pomimo ze troche sie bilem i trenowalem w zyciu, ale jak slucham opowiadan kumpli z MT i czytam to forum to wizja pogruchotanego, połamanego, zmasakrowanego nosa zaczyna [...]
[...] że jest 2,6g lub więcej. Pytanie czy zwierzęcego czy ogółem. Brak warzyw-wiem czym grozi i czasami odczuwam tego skutki. Ale szczerze...mam to w dupie Tyle ze to nie jest błahostka, którą można zlekceważyć. Zakwaszenie organizmu może mieć naprawdę przykre konsekwencje, a krwotok z nosa i ogólnie kiepskie samopoczucie mogą być już jego objawami.
[...] razy kilka, ponieśli i wilka; być może ktoś na mnie też zbiera haki, ale tym razem udało się obyć bez wpisu do teki %-) A tak bardziej serio: Piątek Cały dzień leciało z nosa, słabo, worki pod oczami. Przewiało mnie strasznie, a wróciłem do domu znowu późnym wieczorem. W trakcie dnia udało mi się jednak dorwać witaminę C i rutinoscrobin, więc [...]
[...] kolejnego powtórzenia, ale prostujesz łokcie. Hantelki - zjeżdzaj niżej-zmniejsz ciężar, bo to będzie ze sobą powiązane. Wrzuć siady jeszcze jak amsz. oraz mógłbyś dawać nieco czytelniejsze wypiski, pogrubić, w nawiasie wpisać poprzedni ciężar. Jak na razie bez polotu, postaraj się bo Ci skorup nagrodę niepodziankę z przed nosa zawinie Pozdr.
[...] warzyw, pierś z kurczaka, owoców trochę mniej Trening: - trening anaoksydacyjny rozgrzewka - pajacyki, ciosy proste, sierpy, łokcie, low kicki, wymachy i krążenia zaklejenie nosa i założenie maski jednoręki morderca - wiosło jednorącz sztangielką o wadze 42,5 kg na ilość ilość powtórzeń na każdą rękę - 66 (1+2+3+4+5+6+7+8+9+10+11) hardkor jak [...]
ale wygrzebales temat... odstaw krople, staraj się nie podrażniać nosa, ogólnie jak najmniej go ruszać i powinno samo wrócić do normy. też mam problemy ze śluzówką właśnie przez kortykosteroidy o których pisał Boofi wyżej ;) Jeszcze napisze coś o tabletkach na katar, jeśli ktoś potrzebuje pozbyć się kataru dość szybko i skutecznie (szczególnie [...]
Powiem tak :D I nie będę opowiadał o mojej bójce bo możecie to przeczytać w dziale Złamanie nosa :/ Powiem co do nosa :D Mija 6 dzień od mojej bójki i jest lekko zielono żółty i już prawie nie widać i nie oko a skóra pod nim. Oczywiście w dniu bójki niczego nie było tylko siny pulik bo w niego dostałem. Piątek to fioletowe limo pod okiem Sobota [...]
[...] Przystanki robie w siadach,martwym i wyciskaniu szer. Reszta normalnie. TO ZLE, ROB WSZEDZIE POWIENIENES NAJBARDZIEJ TO DOCENIC W CW BICEPSA W tym momencie barki robie od nosa. I JAK Z BOLEM? DAJ FILMIK Najbardziej czułem ból wewnątrz łapy na łączeniu chyba bark/biceps. ZROB SE ZDJECIE I ZAZNACZ NA ZDJECIU edit: Jakie ćwiczenie zamiennie byś [...]
ja jak bralem nitro na poczatku to mi dwa razy krew poleciala z nosa, i strasnie bolala mnie glowa . co nigdy takiego czegos nie mialem moglem dostac buta a krew z nosa ni*****a . wiec poprostu zabardzo sie tym nie przejolem i bralem dalej . i potem bylo juz noramlnie nawet dawke zwiekszylem . WNIOSKI : (moze) moim zdaniem trzeba dac sie [...]
[...] Zołądkowo-przełykowy).Lekarz przepisał leki i po tygodniu zacząłem mieć zawroty głowy. W zeszłym tygodniu na dodatek przyczepił się jakiś wirus (wysoka gorączka, silne bóle głowy w okolicy zatok, rano krewka z nosa i uczucie zapchanego nosa).Ogólnie jestem cały czas rozdrażniony, kataru nie mam a mówię przez nos.Jak myślisz co to może być?
[...] naprawdę nie pomogły. W te spraye po prostu nie wierzę, przelatują przez organizm jak woda. Macie inne sposoby na chrapanie? Domowe napary? Suplementy? Antybiotyk? Zastanawiam się także nad tym, czy chrapanie nie jest związane z mechanicznymi uszkodzeniami nosa. Czy ktoś tak miał? Ktoś poddawał się operacji plastyki nosa by pozbyć się chrapania?
[...] prawdy;)Jak dostaniesz mocno po twarzy to nie myslisz o tym ze boli tylko o tym aby mocniej oddac hehe;) a co do tematu to takze mam krzywą przegrode nosową;/lewa dziurką nosa lepiej wciaga mi sie powietrze hehe...ale jak narazie nie decyduje sie na zaden zabieg bo podobno po nim nos staje mniej odporny na ciosy. Lekarz powiedzial, ze wtedy [...]
Pod wodą niestety pływać nie umiem(jedynie z ściśnięciem nosa palcami). Czyli jak rozumiem woda nalatuje ci do nosa aby mieć zanurzoną głowę aby nie leciała woda musisz kupić nosek potem możesz pływać z głową pod wodą(cena to około 10 zł).Natomiast nie wiem czy pływając z głową wynurzoną coś się dzieje z kręgosłupem z tym pytaniem polecam przejść [...]
[...] LY-NA pearl paste z taiwanu i powiem ze naprawde cud miałem zawsze problem z wągrami,pryszczami i zaskurniakami po 3 tygodniach używania tego taiwańskiego specjału wągry z nosa znikneły...zaden srodek tak nie podziałał na moje wielkie pryszcze na plecach po SAA a to o dziwo tak w prawdzie pryszcze nie znikły do końca bo były przerośnięte [...]